اتصال به روح های بزرگ

[رها7]

قدرت ذهن..........................سر ادوارد دایر


ذهن من فرمانروای وجودم است
ذهن من مقر ومرکز فرماندهی وجودم است؛ که ازطریق آن شادی وسرور کنونی را یافته ام. این شادمانی ازسایر موهبت هایی که جهان به من عطا کرده برتر است، اما وقتی سهم بیشتری ازآن را می طلبم، ذهنم مرا ازاین آرزومندی منع می کند، هیچ ضیافت شاهانه،هیچ وسیله ذی قیمت واشرافی، هیچ نیروی پیروزآفرین،هیچ تیزهوشی که مرحمی برای تسکین دردی باشد، وهیچ چهره دلفریبی که چشم عاشق را اقناع کند، نمی تواند موجب تسلیم من شود. چراکه ذهنم همه این موهبت ها را دراختیارم می گذارد، می بینم که کسان زیادی دررنج وتعب غوطه ورند، شاهد سقوط افرادی هستم که می خواهند یک شبه ره صدساله روند، و رویدادهای ناگواری که امنیت مارا تهدید می کنند. شاهد کسانی ام که ازکار سنگین وطاقت فرسا کمر خم کرده وافرادی که مدام درترس وهراسند، ذهن من هرگز این نگرانی ها را دربرندارد. باقناعت زندگی می کنم وبیش ازآنچه بتوانم زندگی ام را باآن سرکنم نمی طلبم. هرگز زیر بارمنت کسی نمی روم. نگاه کن، ذهنم کمبودها وکاستی هایم رابرطرف خواهم کرد. بنابراین من همانند یک شاه پیروز، ازآنچه که ذهنم برایم تدارک دیده خرسندم. بعضی ها عطش پول پرستی دارند وبرخی دیگر تشنه قدرت اند. گرچه دارایی ام اندک است اما درطلب مال بیشتر نیستم. مال ودارایی آنان زیاداست،باوجوداین حقیر وفقیرند. امامن باداشتن یک دکان کوچک غنی. آنان فقیرند،من غنی،آنان گدایی می کنند ومن ایثار، آنان باکمبوددست به گریبان اند ومن با قناعت خرسند. آنان باغم واندوه تحلیل می روند ومن چالاک وبانشاط زندگی می کنم. به ضرر وزیان دیگران لبخند نمی زنم؛وبر دستاورد دیگران حسادت نمی ورزم. گرچه ذهنم نمی تواند امواج عال هستی را بچرخاند. باوجود این موقعیت من همچنان پابرجاست؛ازهیچ دشمنی بیم ندارم وبه هیچ دوستی تملق نمی گویم. از زندگی نفرت ندارم وازپایانش نیز ترسی به دل راه نمی دهم. بعضی افراد شادی شان را با لذایذ زندگی می سنجند وعقل وخردشان را بامیزان خشم وغضب. مال وثروت تنها نقطه اتکای آن هاست؛ و مکروحیله پنهان،تنها ابزارشان. اما تنها لذت وسرور من،حفظ آرامش ذهن است. تندرستی وآرامش ثروت من است. آگاهی ام وسیله دفاعی ام را برمی گزیند. درصددنیستم که با پرداخت رشوه دل کسی را بدست آورم. و با مکروحیله دچار خطا شوم. چون اینگونه زندگی می کنم،اینگونه هم خواهم مرد. بادا که همه ابنای بشر چنین باشند. سر ادوارد دایر
سرادوارد دایر،شاعر انگلیسی دوران الیزابت است که بخاطر سرودن غزل فوق شهرت فراوان یافت.

یقین بدانید که علاقه من به این شعر خاص بخاطر تشابه نام من باشاعر نیست،تاکنون هزاران نسخه ازاین شعر ازسراسر دنیا به من باشاعر نیست.گرچه عنوان غزل فوق باموضوع کتاب های من انطباق دارد،درعین حال تصور نمی کنم که من و ادوارددایر به لحاظ بیولوژیکی بهم مرتبط باشیم.
آیا تابحال به این نکته اندیشیده اید که ذهنتان چه بخش حیرت آوری ازوجود شماست؟ ذهن دیدنی ولمس کردنی نیست، ازماده ای ساخته نشده وحدوکرانه ای ندارد ونمی توان در زمان وفضا جایگاهی برایش قایل شد؛اما پیوسته باشماست وتقریباً درباره همه چیز شما را راهنمایی وهدایت می کند.آری ذهن قلمرو وجودتان است،شماوتنها شما می توانید برای آفرینش سرور وشادمانی درهرموقعیتی از آن سود ببرید.
ذهن شما مایل وقادر است که زندگی تان راسرشار ازآرامش وآسایش کند. می توانید بایک تصمیم برای تغییرذهن، زندگی را از نو آغاز کنید وبا مراجعه به آن قلمرو درونی بجای احساس کمبود ونیاز،ایثار وبخشش را به همه جنبه های زندگی تان بیامیزید. شما در ذهن تان همیشه ازاین آزادی برخوردارید که درصلح وآرامش غوطه ورشوید.
برای اینکه مولکول های جسم تان برای شما تندرستی به ارمغان آورند،ضرورت دارد که فارغ ازاحساس نیاز به برتری،تملک گرایی،سلطه جویی،جانفشانی برای کسب لذایذ دنیوی را از سراچه دل بیرون رانید وتوجه خود را به صلح وآرامش معطوف سازید. تعادل فشارخون،جلوگیری از زخم معده،تقویت نظام دفاعی،کاهش حساسیت بدن به انواع بیماریهای شایع،جملگی محصول انتخاب یک اندیشه است.

_ با تمرین وممارست ازخودخوری و رفتارهای مخرب و یادآوری صحنه های ناخوشایند بگریزید. ازخود بپرسید که چرا بجای استفاده ازذهن درجهت آرامش وآسایش،به خود اجازه می دهید که ناراحت و دلگیر شوید.خودتان را دربحبوحه خشم و رنجیدگی غافلگیر کرده و طرز تلقی تان را تغییر دهید.

_ چندلحظه درباره ساختار حیرت انگیز ذهنتان وکارهایی که می تواند برایتان انجام دهد بیندیشید. به این نکته توجه کنید که ذهن تان به بیکرانی ازعقل و درایت اتصال دارد و از ورود افکاری که ممکن است شفافیت فضای مقدس ذهن تان رابرهم بزند و آلوده اش کند جلوگیری کنید.

_ بطور مداوم این نکته را به خود یادآورشوید که هیچ چیز وهیچکس خارج از وجودتان نمی تواند بدون رضایت شما دلگیرتان کند. فراموش نکنید که موقعیت کنونی تان محصول تمام تصمیم هایی است که تاکنون در ذهن فرآیند کرده اید. اکنون شما هم مانند سرادوارد دایر می دانیدکه:"ذهن من فرمانروای وجودم است."

_ نتیجه گیری این شاعر را درلوح خاطرتان ثبت کنید:" بنابراین چون اینگونه زندگی می کنم،اینگونه هم خواهم مرد."