ماگستان، خرید ماگ، خرید فلاسک و خرید هدیه در همین نزدیکی!

خرید هدیه، خرید ماگ

تابلو اعلانات سایت
میلیاردرها مرامنامه (قوانین سایت) میلیاردر هدف این سایت چیست؟ میلیاردر دانلود ماهنامه سایت
میلیاردرها اتمام حجت (حتما بخوانید.) میلیاردر راه اندازی کسب و کار توسط اعضا میلیاردر مسابقه دوبرابر کردن پول
میلیاردرها عضویت در بخش ویژه VIP میلیاردر موفقیت های دوستان بعد از عضویت در سایت میلیاردر تبلیغات و معرفی کار و شغل شما


راهنمای خرید هدیه، ماگ و فلاسک

ماگستان, اولین و تنهاترین

ماگستان, اولین و تنهاترین


عادت‌های خوب با برنامه Lift
زمان کنونی: 05-07-2024, 02:46 PM
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
نویسنده: Haavin
آخرین ارسال: بابایی
پاسخ: 3
بازدید: 993

ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 13 رأی - میانگین امیتازات : 3.38
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
عادت‌های خوب با برنامه Lift
03-03-2013, 02:06 AM (آخرین ویرایش در این ارسال: 03-03-2013 02:10 AM، توسط Haavin.)
ارسال: #1
عادت‌های خوب با برنامه Lift
ما برای این‌که بتوانیم قابلیت‌های خود را بالاببریم نیاز داریم تا پیشرفت خود را کنترل کنیم و عملکرد خود را در طول زمان ارزیابی نماییم. lift Aplication برنامه‌ای است که به شما اجازه می‌دهد تا عادت‌های خوب برای خود تعریف کنید، یا حتی آنها را کشف کنید و عملکرد خود برای هر روز را به‌سادگی ثبت کنید. امکانات اجتماعی این برنامه به شما اجازه می‌دهد تا عملکرد دیگران را هم مشاهده کنید یا حتی پیشرفت خود را با دوستانتان به اشتراک بگذارید و از کمک و تشویق آنها در مسیر حرکت خود بهره‌مند شوید. حتی می‌توانید از بین عادت‌های خوبی که دیگران برای خود انتخاب کرده‌اند هم، عادت‌هایی را برای خود انتخاب کنید. دانلود از iTunes
برای این‌که بتوانید برای به‌دست آوردن عادت‌های خوب تمرین کنید و برنامه Lift هم در این مسیر کمک شما باشد، توجه به نکات زیر می‌تواند مفید باشد:

۱- دلیل داشته باشید

برای به‌دست آوردن عادت خوب باید دلیل واضحی برای خود داشته باشید. صرف این‌که دیگران می‌گویند ورزش صبح‌گاهی به‌سلامتی کمک می‌کند ما هر روز ورزش نمی‌کنیم. بنابراین تمرین برای کسب عادت خوب باید دلیل محکمی برای ما داشته باشد.

۲- عادت‌های خوب هدف نهایی نیستند

عادت‌ها خود می‌توانند هدف نباشند. عادت‌های خوب ابزارهایی هستند که می‌توانند ما را در کار و زندگی پیشرفت دهند. بنابراین تمرین برای کسب عادت‌های خوب می‌تواند بخشی از یک برنامه‌ بزرگ‌تر باشد. در این حالت شانس انگیزه داشتن نیز بالاتر خواهد رفت.

۳- ناامید نشوید

احتمالا وقتی شروع می‌کنید ۲-۳ روز اول همه‌چیز خوب پیش‌ می‌رود اما امکان از دست دادن روتین همواره وجود دارد. توجه داشته باشید که شما به نقطه صفر برنگشته‌اید. به‌خودتان کمی فرصت بدهید و دوباره شروع کنید.

۴- عالی نباشید

قرار نیست در کاری که تازه شروع می‌کنید عالی باشید. رسیدن به نقطه عالی قدم‌ به قدم رخ می‌دهد. بنابراین فقط و فقط موقعیت خود را با موقعیت افرادی که آن کار را عالی انجام می‌دهند، مقایسه نکنید. به‌سادگی عالی نباشید اما رویکرد عالی شدن را فراموش نکنید.

۵- به دردها توجه کنید

به‌دست آوردن عادت تازه یعنی خارج شدن از محدوده آرامش و این‌ به‌معنی دردناک بودن انجام کارها خواهد بود. بنابراین شما قرار نیست شرایط آسانی را تجربه کنید و قطعا با سختی‌ روبرو خواهید بود. خود را برای شرایط متفاوت و کمی سخت‌تر از قبل خود آماده کنید.
این مطلب در وبلاگ thecoach.ir منتشر شده است.

Don't be a MAYBE ; a maybe never made History !!!
-------
نازم به ناز آن کس که ننازد به ناز خویش
ما را به ناز فروشان نیاز نیست تا خدا بنده نواز است به بنده چه نیاز است
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط: 3ObHaN , mosafer bedar , بابایی , mfatemi64 , mahdi5e , mir abbas , Delta.H , سیدمهدی هاشمی , dara , Mrs.Seyedi , venus2 , shahrasebi , 0625 , jahanagahi , sir-mahyar , mallarme , mardin-b
03-05-2013, 02:41 AM
ارسال: #2
RE: عادت‌های خوب با برنامه Lift
لطفا اگه کسی از این برنامه استفاده کرد نظرشو بگه .
امیدوارم خوشتون بیاد!

Don't be a MAYBE ; a maybe never made History !!!
-------
نازم به ناز آن کس که ننازد به ناز خویش
ما را به ناز فروشان نیاز نیست تا خدا بنده نواز است به بنده چه نیاز است
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط: jahanagahi , mallarme
03-05-2013, 10:19 AM
ارسال: #3
RE: عادت‌های خوب با برنامه Lift
برنامه تغییر عادت هم در برنامه های آنتونی رابینز هست هم استفان کاوی

We are what we repeatedly do
Excellence
then
is not an act
but a habit
-Aristotle-

ااووووووول رفاقت، پول خودش میاد
یافتن تمامی ارسال های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 تشکر شده توسط: 0625 , Haavin , jahanagahi , mardin-b
ارسال پاسخ 


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  مرتکب کدام یک از اشتباهات زیر در شبکه‌های اجتماعی می‌شوید؟ Amiraliamirali 0 599 09-18-2015 05:39 PM
آخرین ارسال: Amiraliamirali
  ۱۰ تفاوت اساسی طبقه متوسط با پولدارها Amiraliamirali 2 395 09-16-2015 11:03 AM
آخرین ارسال: Amiraliamirali
  با ۵ تکنیک ساده اعتماد به نفس خود را افزایش دهید Amiraliamirali 0 288 09-16-2015 10:58 AM
آخرین ارسال: Amiraliamirali
  ایده‌های بزرگ مسیر استراتژی‌های موفق Amiraliamirali 0 467 09-13-2015 02:31 PM
آخرین ارسال: Amiraliamirali
  اتصال به روح های بزرگ رها7 68 8,180 09-12-2015 01:06 PM
آخرین ارسال: رها7
  عادت‌های پول‌ساز : ۱۵ عادت روزانه‌ی افراد ثروتمند Amiraliamirali 9 2,166 09-11-2015 12:15 PM
آخرین ارسال: Amiraliamirali
Photo Pdf کتاب سرگذشت مشهور ترین میلیاردر های جهان omid.movafaghiat 0 3,196 11-29-2014 11:04 PM
آخرین ارسال: omid.movafaghiat
  خلاصه کتاب تسلی بخشی های فلسفه اثر الن دو باتن karafarin 2 5,747 06-24-2014 11:09 PM
آخرین ارسال: MARYAR
  شما تنها نیستید،خدا با شماست... minoo 15 2,547 02-01-2014 08:46 AM
آخرین ارسال: aria898210
  یاد داشت های یک دوست!! minoo 30 3,833 11-06-2013 01:13 PM
آخرین ارسال: minoo
  دانلود مجموعه کتاب های روانشناسی و موفقیت با فرمت PDF alicpu 12 7,211 08-06-2013 05:14 AM
آخرین ارسال: REZA HAJISALIMI
  دانلود کتاب منازل الاخره مخصوص میلیارد های اینده ایران alicpu 5 2,296 01-22-2013 12:15 AM
آخرین ارسال: soltan_sal
  داستان های شیوانا | استاد عشق و معرفت و دانایی sherafati 3 1,466 12-24-2012 09:05 AM
آخرین ارسال: soltan_sal
Rainbow دانلود کتاب های عالی فقط در این بخش دلشاد حسین پور 19 5,266 11-03-2012 11:49 AM
آخرین ارسال: بيلا بالا
  قدم به قدم با کتاب شاهکار از کنت بلانچارد kafshduzak 17 8,511 07-18-2012 11:02 AM
آخرین ارسال: motafaker77
  قدم به قدم با کتاب : هوشمندانه کار کنید سخت کار نکنید kafshduzak 2 3,377 07-18-2012 10:43 AM
آخرین ارسال: motafaker77
  قدم به قدم با کتاب توصیه های پدر پولدار و پدر فقیر kafshduzak 20 7,580 07-08-2012 11:27 AM
آخرین ارسال: sherafati
  ثروتمند شدن با کسب و کار اینترنتی shahrasebi 5 2,152 04-19-2012 05:38 PM
آخرین ارسال: کامیار کاظمی
Heart با عذر تراشی یا بیماری شکست پذیری مقابله کنید بشارت الله ظاهر 0 884 04-11-2012 10:17 AM
آخرین ارسال: بشارت الله ظاهر
  نکته های طلایی kafshduzak 1 864 02-11-2012 07:32 PM
آخرین ارسال: kafshduzak

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
تماس با ما | سایت کارآفرینی میلیاردرهای آینده ایران | بازگشت به بالا | بازگشت به محتوا | آرشیو | پیوند سایتی RSS