تجسم خلاق

[کامیار کاظمی]

(10-02-2012 10:43 AM)پرواز نوشته شده توسط:  در مورد زمانش من چند روز پیش یکی از سمینارهای دکتر حلت رو میدیدم. ایشون داشت میگفت باید بدن در حالت آلفا بره! یعنی یه وضعیت جسمی خاص و ریلکس به خودتون بگیرین و حالات روحی مثل مکاشفه در خودتون ایجاد کنید. کلا فکر کنم منظورش آرامش کامل و ایجاد فضایی مثل خلسه بود.

---

من فکر میکنم چنین فضایی رو با موسیقی آرام و بیکلام میشه ایجاد کرد. ضمنا میگفت اول صبح باشه.

بستگی به خود شما دارد، یا شب قبل از خواب یا صبح، اندکی پس از برخواستن از خواب.
البته من قبل از خواب را توصیه می کنم تا با همان آرامش و تجسم به خواب بروید و خواب توام و پرانرژی داشته باشید.
در این زمان ها، مغز تا حد بسیار زیادی امادگی پذیرش را دارد.
حتما نیاز به موزیک نیست، سکوت بهترین حالت است.
باید در این حال، کاملا ارامش داشته و بدون فکر کردن به چیزی، ازاد باشید تا فکر خود را به پرواز دراورید.
نتایجی که بدست می آورید حتما بسیار شگفت انگیز است.