ماگستان، خرید ماگ، خرید فلاسک و خرید هدیه در همین نزدیکی!
چرا نوشتن اهداف اینقدر اهمیت دارد؟ زمان کنونی: 05-03-2024, 07:22 PM |
|||||||
|
چرا نوشتن اهداف اینقدر اهمیت دارد؟
|
07-14-2013, 04:38 PM
ارسال: #1
|
|||
|
|||
چرا نوشتن اهداف اینقدر اهمیت دارد؟
نوشتن آرزوها و اهداف اولین قدم مهم به سمت دست پیدا کردن به آنهاست. اول به این دلیل که نوشتن آنها محبورتان می کند اهدافتان را تصویرسازی (تجسم) کنید. و دوم به این دلیل که عمل نوشتن آنها، تعهدی نسبت به آنها در شما ایجاد میکند.
فقط 5% از جمعیت جهان واقعاً برای نوشتن اهداف و آرزوهایشان وقت می گذارند شاید به همین خاطر است که افراد کمی هستند که واقعاً در زندگیشان موفق باشند و همان زندگی را داشته باشد، که آرزوی داشتنش را دارند. نوشتن اهداف، خط سیر شما را به سمت موفقیت ایجاد می کند. با اینکه فقط عمل نوشتن اهداف می تواند پروسه را به حرکت بیندازد، اما این هم اهمیت دارد که هر از گاهی اهدافتان را مرور کنید. یادتان باشد، هرچه تمرکز بیشتری روی اهدافتان داشته باشید، احتمال بیشتری هست که به آنها دست پیدا کنید. در زیر به چهار قانون نوشتن اهداف اشاره می کنیم: 1. نوشتن اهداف به شکل مثبت برای آنچه که می خواهید کار کنید نه آنچه که می خواهید از آن بگذرید. بخشی از علت اینکه چرا اهدافمان را می نویسیم این است که دستورالعمل هایی برای ذهن ناخودآگاهمان تنظیم کنیم. ذهن ناخودآگاه شما ابزاری بسیار کارامد است، نمی تواند خوب را از بد تشخیص دهد و قضاوت هم نمی کند. تنها عملکرد آن انجام دستورالعمل هایش است. هرچه دستورالعمل های شما مثبت تر باشد، نتیجه مثبت تری هم به دست می آورید. همچنین مثبت فکر کردن در زندگی روزمره به شما در رشدتان بعنوان یک انسان کمک می کند. پس آن را فقط محدود به تعیین هدف نکنید. 2. نوشتن اهداف با جزئیات کامل به جای اینکه فقط بنویسید، "خانه نو"، بنویسید "یک خانه 300 متری با چهار اتاق خواب، 3 حمام دستشویی، و چشم انداز کوهستان روی یک زمین 1000 متری". یکبار دیگر داریم به ذهن ناخودآگاهمان یک دسته دستورالعمل دقیق و جزء به جزء می دهیم تا روی آن کار کند. هرچه اطلاعات بیشتری در اختیار آن بگذارید، آخر کار نتیجه واضح تری به دست می آورید. هرچه نتیجه تان دقیقتر باشد، ذهن ناخودآگاهتان کارامدتر خواهد شد. آیا میتوانید چشمانتان را ببندید و خانه ای که در بالا اشاره کردن را تجسم کنید؟ دورتادور خانه قدم بزنید. در آستانه در اتاق اصلی بایستید و مهی که روی کوه ها را گرفته تماشا کنید. به باغچه پر از کوجه فرنگی، لوبیا سبز و خیار نگاه کنید. می توانید ببینید؟ پس ذهن ناخودآگاهتان هم می تواند. 3. نوشتن اهداف به زمان حال اهدافتان را به زمان حال بنویسید. این کار باعث می شود ذهن ناخودآگاهتان مسیری با کمترین مقاومت را انتخاب کند. اگر بنویسید "در آینده لاغر خواهم شد" ذهن ناخودآگاه با این تصور که این کار مربوط به آینده است وارد عمل نمی شود. پس اهدافتان را به زمان حال و اول شخص بنویسید، انگار که واقعیت دارند. 4. بازنویسی اهداف وقتی کلمات نوشته شوند و بعد دوباره نویسی شوند، حداکثر تاثیر را خواهند داشت. پس به یکبار نوشتن راضی نشوید. اهدافتان را یادداشت کنید و بعد دوباره آنها را به زبانی دیگر بازنویسی کنید، صفات انگیزه دهنده به آن اضافه کنید و مختصر و مفیدشان کنید. یک هفته بعد شاید نیاز باشد که باز اصلاحشان کنید. همینطور به این اصلاح کردن ها ادامه دهید. نوشتن اهداف اولین قدم برای واقعی تر جلوه دادن آنهاست. بعضی وقت ها وقتی چیزی را به صورت نوشته داشته باشید، اهمیت بیشتری پیدا میکند. همچنین برنامه ریزی برای آنها نیز ساده تر می شود. |
|||
|
موضوع های مرتبط با این موضوع... | |||||
موضوع: | نویسنده | پاسخ: | بازدید: | آخرین ارسال | |
چرا میلیاردرهای اینده اخر شب وارد سایت میشن؟ | محسن قنبری | 10 | 1,471 |
12-14-2015 02:58 AM آخرین ارسال: محسن قنبری |
|
نرم افزاری که ادعای معجزه دارد !!!! | مهدی 1 | 5 | 1,250 |
12-05-2014 01:43 PM آخرین ارسال: مهدی 1 |
|
چرا بدشانسی ؟ | GreatNavid | 2 | 777 |
04-07-2013 01:36 PM آخرین ارسال: goldmen |
|
چرا انسانهای موفق، در همهچیز موفق هستند؟! | صدفی | 0 | 723 |
02-15-2013 02:47 PM آخرین ارسال: صدفی |
|
چرا فقط مردها دست به کشتارهای مرگبار میزنند؟ | mallarme | 0 | 436 |
12-20-2012 12:09 PM آخرین ارسال: mallarme |
|
چرا ارسطو درخواست دوستی مرا در ف/ی/س/ب/و/ک نمی پذیرد؟ | mallarme | 0 | 611 |
12-07-2012 07:47 PM آخرین ارسال: mallarme |
|
آیا آینده، آیندهای هم دارد ؟ | mallarme | 0 | 539 |
11-30-2012 10:21 PM آخرین ارسال: mallarme |
|
کلمه چه تاثیری در روان ما دارد؟ | صدفی | 0 | 750 |
07-10-2012 01:10 AM آخرین ارسال: صدفی |
|
لبخند بزنید تا بگم چرا | صدفی | 0 | 663 |
06-09-2012 10:26 AM آخرین ارسال: صدفی |
|
۱۰عقیده که شما را در زندگی عقب نگه می دارد!؟ | اقاي ايـــده | 0 | 715 |
05-15-2012 11:04 AM آخرین ارسال: اقاي ايـــده |
|
چرا به آرزوهايتان نمي رسيد | MARYAR | 9 | 1,478 |
03-12-2012 09:47 PM آخرین ارسال: MARYAR |
|
چرا بعضیها تنبل هستند و بعضیها زرنگ ؟ اساسا مشکل کجاست ؟ | hasan-f | 19 | 3,941 |
03-12-2012 06:21 PM آخرین ارسال: کوروش |
|
چرا آرزوهای شما براورده نمی شوند ؟! | MARYAR | 5 | 1,022 |
01-27-2012 11:18 PM آخرین ارسال: MARYAR |
|
حكايتي براي نشان دادن اهمیت تبلیغات | MARYAR | 1 | 920 |
12-23-2011 01:57 PM آخرین ارسال: shahram......32 |
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان