آیا برای میلیادر شدن آماده اید؟

[madar]

دوستان میلیاردر ،شما فکر می کنید که یک میلیاردر چگونه فکر می کند؟ اصولا میلیاردر بودن چه حسی دارد؟ کسی که یک میلیارد دارد میلیادراست؟و اینکه چقدر باور داریم ما می توانیم میلیادر شویم ؟ لطفا نظر شخصی خود را بدهید آن چیزی که در فکر شماست نه آن چیزی که در کتابها وجود دارد.


در مورد جواب سوالات شما البته از دیدگاه بنده:
یک میلیارد خیلی خوب و دقیق و واقعی فکر می کنه و هیچ چیز رو محال نمیدونه این یه نکته طلاییه
میلیاردر بودن حس خوبی داره بشرطی که از راه درست کسب شده باشه
نه کسی که یک میلیارد داره میلیاردر نیست!
من تو خوابم فکر می کنم یه روزی میلیاردر میشم وای به بیداری
البته این حس مال الان و یک ماه پیش و یکسال پیش نیست
یه حس درونیه انگار از وقتی متولد شده ام با منه تا حالا قدمهایی برداشتم اما هنوز به نتیجه ای که میخوام نرسیده ام اما میرسم
به امید اون روز
به امید اینکه هر کی به آرزوهای خوبی که داره برسه

[jahanagahi]

استفاده از تکنيک سه انگشتی برای پيشگيری از استرس

هر موقعيت استرس آوری حامل يک برنامه ريزی منفی است. ما ميتوانيم با گذراندن پانزده دقيقه در سطح آلفا در هر روز چتر حمايت خوب و مناسبی در برابر اين برنامه ريزی منفی بگسترانيم،
اما اين چتر ميتواند با يک خشم و عتاب رئيسمان، يک جر و بحث خانوادگی، و يا با يک مجادله با همسايگان به راحتی پاره گردد. بنابراين، ما به چيزی احتياج داريم که بتواند در تمام لحظات ما را
از شر استرس دور نگاه دارد. متاسفانه، در چنين مواقعی شما نميتوانيد به طرف مقابل بگوييد: « ببخشيد، من کمی کار دارم»، و سپس راحت بنشينيد و با بستن چشمهايتان شروع به شمارش
معکوس نماييد. اما شما ميتوانيد با بر روی هم قراردادن نوک انگشتان شست و دو انگشت اول ديگر هر دو دستتان، به حل مشکل پيش آمده اقدام کنيد.
عمل سادة بر روی هم قرار دادن سه انگشت اول هر دو دست که به تکنيک سه انگشتی موسوم است، روشی است برای تحريک ذهن تا با آرامش و خونسردی کامل، متفکرانه و خلاقانه در جهت حل
مشکلات قدم برداريد.

ما اکنون نيازمنديم که برای استفاده از تکنيک سه انگشتی برنامه ريزی کنيم. پس بنابراين:
1_روی يک صندلی راحت بنشينيد و مطابق معمول به سطح آلفا برويد.
2- عمق ريلاکستان را با استفاده از شمارش معکوس از رقمی بزرگتر، يا با تجسم يک محل خوشايند و آرامش بخش و يا با استفاده از هر دوی آنها بيشتر سازيد.
3- نوک انگشتان شست و دو انگشت اول هر دو دستتان را بر روی هم قرار دهيد و در ذهنتان سه بار تکرار کنيد : « هر زمان که من سه انگشت اول دستهايم را بر روی هم جمع ميکنم، ذهمن
در لايه های عميق تری از هوشياری به عمل ميپردازد و من آرام، خونسرد، و تحت کنترل باقی ميمانم».
4- مطابق معمول جلسه را به پايان ببريد.

بديهی است که شما برای اجرای اين برنامه ريزی منتظر وقوع يک واقعة استرس آور نخواهيد شد بلکه همين الان با اجرای ان خودتان را برای چنين موقعيتهايي از پيش آماده خواهيد ساخت.
بنابراين همين الان با اجرای اين برنامه ريزی خودتان را به يک سلاح موثر ضد استرس مجهز سازيد.
يادتان باشد که از تکنيک سه انگشتی هر زمان که لازم بود ميتوانيد استفاده کنيد، اما بهتر است هرگز پانزده دقيقه صرف رفتن به سطح آلفا کردن در هر روز را از ياد مبريد.

تهيه وتنظيم : زهرا سودخواه

[mosafer bedar]

(08-10-2011 12:36 PM)madar نوشته شده توسط:  دوستان میلیاردر ،شما فکر می کنید که یک میلیاردر چگونه فکر می کند؟ اصولا میلیاردر بودن چه حسی دارد؟ کسی که یک میلیارد دارد میلیادراست؟و اینکه چقدر باور داریم ما می توانیم میلیادر شویم ؟ لطفا نظر شخصی خود را بدهید آن چیزی که در فکر شماست نه آن چیزی که در کتابها وجود دارد.


در مورد جواب سوالات شما البته از دیدگاه بنده:
یک میلیارد خیلی خوب و دقیق و واقعی فکر می کنه و هیچ چیز رو محال نمیدونه این یه نکته طلاییه
میلیاردر بودن حس خوبی داره بشرطی که از راه درست کسب شده باشه
نه کسی که یک میلیارد داره میلیاردر نیست!
من تو خوابم فکر می کنم یه روزی میلیاردر میشم وای به بیداری
البته این حس مال الان و یک ماه پیش و یکسال پیش نیست
یه حس درونیه انگار از وقتی متولد شده ام با منه تا حالا قدمهایی برداشتم اما هنوز به نتیجه ای که میخوام نرسیده ام اما میرسم
به امید اون روز
به امید اینکه هر کی به آرزوهای خوبی که داره برسه

انشا الله که به خواسته صحیح دلتون برسید و امیدوارم که شاهد آنروز روزهای آتی باشیم

[کامیار کاظمی]

(08-10-2011 12:37 AM)melika330 نوشته شده توسط:  

(08-09-2011 09:01 PM)کامیار کاظمی نوشته شده توسط:  بارها گفته ام و هزاران بار دیگر میگویم یک میلیاردر چگونه فکر میکند درست نیست!خواهش میکنم که میلیاردر درونتان را بیدار کنید و از او بپرسید!
این تجربه فوق العاده است و یک کشف روانشناسی از خودم است که چگونه از میلیاردر درونمان بپرسیم؟

بفرمائید چگونه می شود این میلیاردر گرامی درون را از این خواب گران بیدار نمود ؟ دوستان دیگر هم در صورت امکان بفرمایند . این میلیاردری که بیدار می شود حس است یا نه شکل وشمایل دارد؟ مشاوره اش به چه شکل می باشد ؟ آیا شما از روش خوزه سیلوا استفاده می کنید ؟ و یا روش دیگری است ر اهنمایی بفرمائید متشکر می شوم.

این یک تکنیک شخصی است و از جایی برداشته نشده!
ابتدا در حالتی که هیچ محدودیتی ندارید وهمه درها به روی شما باز است خود را ببینید.حالا چگونه اید چه چیزهایی دارید به همه داشته هایتان فکر کنید حتی جز به جز این من میلیاردر را ببینید.(این کار تمرین زیاد میخواهد و در این مرحله صبور باشید.)"من میلیاردر" چه شکلی است؟ "من میلیاردر" چه لباسی می پوشد؟"من میلیاردر" چه اموالی دارد خانه اش ماشینش همه با تمام جزئیات!
حالا مانند فراخوانی کودک درون عمل کنید.بر روی یک برگه کاغذ با این میلیاردر به بحث بپردازید و نظرش را بخواهید این میلیاردر تنبل اگر برخیزد دیگر غوغا میکند و نمیتوان آن را ساکت و خاموش کرد.امتحان کنید.مشکلی بود مطرح کنید تا پاسخ دهم.

[jahanagahi]

جلسه فردا پنجشنبه ساعت 14 پارک چمران کرج.