به هرچی که فکر کنید به آن می رسید.؟؟؟؟آموزش

[soshiant]

امروز دقیقا همون جایی وایسادیم که دیروز بهش فکر کرده بودیم
شخصا چند سال پیش به این فکر میکردم که خونه داشته باشم و سرکار برم و زن و بچه و زندگی و ازین حرفا
الان همه اینا رو دارم شکر خدا.
درسته کیفیتش خیلی متفاوته ولی قطعا بهشون می رسید.
در رابطه با فکر کردن و تجسم کردن یه مثال علمی هست که خدمتتون عرض می کنم
مغز انسان طوری عمل میکنه که هر دستوری بهش بدی یا در ذهنتون تجسم کنید کلیه مکانیسم بدن رو برای تحقق اون تجسم بسیج میکنه
برای مثال زمانی که فردی قراره فردا صبح زود عازم کوه بشه شب قبلش که می خوابه درون بدنش موادی ترشح میشن که قدرت بدنی فرد رو بالا می بره و اون انرژی لازم برای رفتن به کوه رو پیدا می کنن دقیقا یادم نیست چه بخشی از بدن فعال میشه.به خاطر همین کوهنوردها به راحتی صبح زود جمعه بلند میشن و میرن کوه.

یه مثال عملی:
وسط اتاقتون بایستید و دست راست یا چپ هر کدوم که راحت ترید رو موازی شونه قرار بدید و انگشتتون رو به حالت اشاره قرار بدید.(شبیه آرم قلم چی)چشتون فقط به نقطه ای باشه که انگشتتون به اون اشاره می کنه بعد اگر دست راست رو بالا بردید به سمت راست و اگر دست چپ رو بالا بردید به سمت چپ بدون اینکه پاهاتون رو تکون بدید بچرخید.یعنی فقط نیم تنه بالا باید کشش ایجاد بشه.تا جایی که کمرتون اجازه میده بچرخید.
خب حالا تو این وضعیت شما به انتهای چرخش کمرتون رسیدید و بیشتر از این نمی تونید کش بیاید.دقیقا به نقطه ای که انگشتتون اشاره می کنه دقت کنید.تو همین وضعیت ده سانتیمتر جلو تر رو که دیگه نمی تونید انگشت اشارتون رو روی اون نقطه نگه دارید با چشمتون نشون کنید و تو ذهنتون بسپارید و دوباره به حالت اول بر گردید.دقت کنید به هیچ عنوان پاهاتون رو نباید تکون بدید یا جابجا شید و دقیقا باید همون جایی که اولش ایستاده بودید برگردید چرا که میخواهیم دوباره تو همین وضعیت نقطه ای رو که بدن کشش اون رو نداشت که انگشتمون بهش اشاره کنه رو ببینیم.
آخیش....دوباره تو حالت ریلکس قرار بگیرید....چشماتون رو ببندید و دوباره اون نقطه رو تو ذهنتون تجسم کنید.
حالا دوباره همین حرکت کششی رو انجام بدید و با کمال ناباوری می بینید که بدنتون دقیقا تا جایی که انگشت اشاره به اون نقطه اشاره می کنه کشش پیدا می کنه.نقطه ای که اولین بار نمی تونستیم بدن رو برای دیدنش کش بیاریم.

این یعنی فرمان دادن به مغز با تجسم کردن