هوش هیجانی را بشناسید

[nedayeomid]

هنگامی که درباره هوش هیجانی بحث و گفتگو می شود لازم نیست افراد را در مورد اهمیت آن توجیه کرد زیرا اهمیت این موضوع کاملا روشن است. مهم ترین مسئله ای که در این رابطه اهمیت بالایی دارد این است. افراد باید این موضوع را درک کنند که می توان این مهارت را کسب کنند و آن را در خود تقویت کنند و در زندگی اجتماعی خود به کار بگیرند.

هوش هیجانی چیست؟

هوش هیجانی مجموعه ای مهم از مهارت ها و خصوصیات بارز افراد را شامل می شود. اگر بخواهیم تعریف جامع تری از آن داشته باشیم باید گفت که به مهارت هایی گفته می شود که شخص در کنترل و شناخت احساسات خود و دیگران دارد و علم و دانشی فراتر از مهارت های فنی حرفه ای و یا IQ دارد.

تفاوت میان بهره هوشی و هوش هیجانی

بیشتر افراد هوش هیجانی را با بهره هوشی یا IQ اشتباه می گیرند. در حقیقت بهره هوشی همان ضریب هوشی است که بیشتر به یادگیری و کسب مهارت های حرفه ای ارتباط دارد. برای مثال شخصی که دارای بهره هوشی بالایی است ممکن است در بهترین دانشگاه پذیرفته شود و یا مهارت انجام کارهای عملی گوناگونی را کسب کند وتا اندازه زیادی موفق باشد.
این در حالی است که هوش هیجانی هیچ ربطی به موارد ذکر شده ندارد بلکه به نوع ارتباط و شناخت احساسات خود و افراد دیگر ارتباط دارد. درباره کسانی که از بهره هوشی برخوردار هستند نمی توان قطع به یقین گفت که از توانایی هوش عاطفی هم برخوردار هستند زیرا این دو، مقوله ای کاملا جدا می باشند.

چهار اصل مهم در هوش هیجانی

سالووی و مایر یکی از پیشگامان معرفی و شناخت هوش هیجانی در جهان است. او این مهارت را بر چهار اصل و شاخه مهم تقسیم بندی کرده است که شامل:
۱: نمایش و ابراز هیجان ها.
۲: خواندن انسان ها.
۳: مدیریت هیجان ها.
۴: درک هیجان ها می باشد.