ماگستان، خرید ماگ، خرید فلاسک و خرید هدیه در همین نزدیکی!
این عادت ها را در سال جدید کنار بگذارید! زمان کنونی: 05-04-2024, 05:37 PM |
|||||||
|
این عادت ها را در سال جدید کنار بگذارید!
|
03-09-2015, 03:53 AM
ارسال: #1
|
|||
|
|||
این عادت ها را در سال جدید کنار بگذارید!
پوریا عطاریان: همانقدر که رفتارهای درست می توانند به موفقیت شما در کسب و کار یاری برسانند، عادت های نادرست هم می توانند به مانعی جدی برای پیشرفت شان تبدیل شوند. معمولا عادت ها آنقدر در وجود فرد نهادینه شده اند که تغییر آنها نیز به سختی امکانپذیر است. با اینحال اگر قصد دارید در سال ۹۴ بیش از پیش در انجام امور موفق باشید، بهتر است عادت های زیر را کنار بگذارید.
۱- کار امروز را به فردا سپردن پیتر والش که کارشناس رفتار سازمانی است، اعتقاد دارد مهمترین عادتی که جلوی پیشرفت را می گیرد موکول کردن زمان انجام امور به آینده است. مشکل اصلی در چنین رفتاری نه به کمبود زمان باز بلکه به ذهنیت فرد برمی گردد و تغییر آن نیز به اراده نیاز دارد. احتمالا شما هم اموری را در ذهن دارید که هفته ها یا ماه هاست که قصد دارید بالاخره یک روز آنها را انجام دهید. بهتر است آرام آرام از تعداد این امور بکاهید و تا آنجا که می توانید از افزودن بر فهرست امور عقب افتاده اجتناب کنید. ۲- پاسخ مثبت به همه درخواست ها بهتراست بیاموزید که در برخی مواقع پاسخ منفی بدهید. ناتوانی در «نه» گفتن باعث می شود شما بخش قابل توجهی از زمان خود را به اموری اختصاص دهید که نه تنها فایده ای ندارند بلکه شاید حتی جذابیتی هم نداشته باشند. حتی باید بیاموزید که برخی اوقات به رییس هم پاسخ منفی بدهید. در بیشتر مواقع راه های مودبانه برای «نه» گفتن وجود دارند. سعی کنید از آنها بهره ببرید به جای اینکه خود را سرزنش کنید که چرا همیشه با همه رودربایستی دارید. ۳- اعتیادهای ناسالم اگر فکر کرده اید که این مورد به شما مربوط نمی شود و تنها شامل برخی شخصیت های سریال آینه عبرت می شود سخت در اشتباهید. اعتیاد به مواد مخدر تنها نوع اعتیادنیست. اگر در روز چند ساعت را در شبکه های اجتماعی سر می کنید یا تماشای سریال ها را تنها طی دو شب به پایان می رسانید، نشانه هایی از رفتار ناسالم را در خود دارید. حتی خوردن بیش از حد قهوه نیز رفتاری است که باید به فکر ترک آن باشید. اعتیادهای ناسالم در کوتاه مدت بخش زیادی از زمان شما را تلف می کنند و در بلندمدت نیز می توانند بر سلامت شما تاثیرگذار باشند. ۴- نداشتن اعتماد به نفس اگر به خودتان باور ندارید این نشانه تواضع و فروتنی شما نیست بلکه نشانه ای است از اینکه به سختی می توانید پیشرفت کنید. افرادی که به خودشان باور ندارند به سرعت تسلیم می شوند و دست از تلاش می کشند و از چالش های تازه نیز اجتناب می کنند؛ به خصوص که چنین افرادی به سرعت از اهداف شان فاصله می گیرند. برای مثال اگر نسبت به قضاوت دیگران در مورد خودتان به شدت حساس هستید و به راحتی تحت تاثیر نظر دیگران قرار می گیرید، باید در سال جدید روی اعتماد به نفس خودتان بیشتر کار کنید. یادگیری توانایی هایی که به اطمینان خاطر شما چیزی اضافه می کنند می تواند در این راه مفید باشد. ۵- دم را غنیمت شمردن احتمالا با توصیه های زیادی در مورد فواید «در لحظه زیستن» مواجه شده اید اما حقیقت این است که اگر سبک زندگی خودتان را کلا بر اساس این ایده بنا کنید، آینده چندان روشنی در انتظار شما نخواهد بود؛ به این معنی که پیشرفت چندانی در زندگی تجربه نخواهید کرد. آینده نگری، داشتن برنامه و چشم انداز و البته درس گرفتن از گذشته بخشی از عواملی هستند که برای موفقیت به آنها نیاز دارید. طراحی فروشگاه اینترنتی | سئو فروشگاه اینترنتی هدف: کارآفرینی صنایع دستی انسانهای بزرگ، همه ابعاد زندگیشون بزرگـــــه |
|||
|
موضوع های مرتبط با این موضوع... | |||||
موضوع: | نویسنده | پاسخ: | بازدید: | آخرین ارسال | |
فیلم آموزشی و تاثیر در آموزش و یادگیری | shinalife | 0 | 655 |
10-28-2015 01:41 PM آخرین ارسال: shinalife |
|
مطالعه این تایپیک را به همه عزیزان پیشنهاد میکنم | jahanagahi | 6 | 1,826 |
03-22-2015 10:32 PM آخرین ارسال: jahanagahi |
|
چگونه ظرفیت هایمان را بشناسیم و تقویت کنیم؟/ یادداشتی از دکتر احمد روستا | samiar afshari | 0 | 814 |
03-14-2015 06:38 PM آخرین ارسال: samiar afshari |
|
۱۲ نکتهای که نباید در مورد مدیتیشن باور کرد | samiar afshari | 0 | 764 |
03-11-2015 06:12 PM آخرین ارسال: samiar afshari |
|
راهی برای استوارساختن عادتهای مثبت و متحولکننده/ یادداشت محمود معظمی | samiar afshari | 0 | 708 |
03-06-2015 04:08 PM آخرین ارسال: samiar afshari |
|
چگونه افکار خود را متمرکز کنم؟ | toofan245 | 10 | 2,551 |
02-18-2015 07:38 PM آخرین ارسال: rezaeee |
|
مطالب مختلف در مورد ازدواج و زندگی مشترک | صدفی | 141 | 16,949 |
09-23-2014 02:54 PM آخرین ارسال: jahanagahi |
|
دانستنیهای مختلف در مورد روانشناسی شخصی | صدفی | 90 | 11,901 |
06-09-2014 10:21 AM آخرین ارسال: صدفی |
|
نوع عشقتان را تعیین کنید! | mohammadshamosi | 0 | 676 |
10-23-2013 12:57 PM آخرین ارسال: mohammadshamosi |
|
خصلتهای خوب خود را مرقوم فرمائید | jahanagahi | 35 | 5,003 |
08-14-2013 07:42 AM آخرین ارسال: Fela.Want |
|
حاصل عمر گابريل گارسيا مارکز در 15 جمله | mehdi098 | 9 | 1,863 |
08-03-2013 10:17 AM آخرین ارسال: poldar |
|
بهبود و ارتقای بهره وری در خانواده : | jahanagahi | 0 | 559 |
07-26-2013 07:43 PM آخرین ارسال: jahanagahi |
|
بحث عزیزان در رابطه با تایپیک :اگر بمن اعتماد داری.... | jahanagahi | 133 | 16,253 |
06-14-2013 04:47 PM آخرین ارسال: jahanagahi |
|
اصول فنگ شویی و جذب ثروت در دکوراسیون خانه...... | mallarme | 1 | 1,382 |
06-10-2013 01:53 PM آخرین ارسال: mallarme |
|
پنج روش برای اینکه ضمیر ناخودآگاهتان را تحت کنترل درآورید | بهداد | 3 | 1,313 |
05-10-2013 06:19 PM آخرین ارسال: miliyarderno1 |
|
شنونده باید عاقل باشد، حتی در مورد اینترنت! | mallarme | 0 | 777 |
05-06-2013 04:49 PM آخرین ارسال: mallarme |
|
تصمیم های مهم را در هواپیما نگیرید..... | mallarme | 0 | 531 |
05-02-2013 11:00 PM آخرین ارسال: mallarme |
|
چگونه خیرخواه بودن را به کودکمان بیاموزیم.... | mallarme | 1 | 974 |
04-25-2013 09:37 PM آخرین ارسال: jahanagahi |
|
سوالاتی که باید حتما پاسخ آنها را بدانید........... | mallarme | 0 | 611 |
04-24-2013 03:56 PM آخرین ارسال: mallarme |
|
آیا می دانید چگونه تصمیمات مهم را سریع اتخاذ کنیم؟ | صدفی | 1 | 1,146 |
04-19-2013 09:01 PM آخرین ارسال: یک همراه سبز |
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان