نظرسنجي با موضوع ايجاد انگيزه

[مهدی گل محمدی]

انتخاب یک وسیله برای ایجاد انگیزه کمک زیادی به ما خواهد کرد.

به عنوان مثال خودمن جنسیس کوپه را انگیزه خود قرار داده ام و هر وقت این ماشین را میبینم شوری در دلم می افتد که قابل وصف نیست.

[shahrasebi]

به اعتقاد افراد موفق، اهداف آتشین باعث دلگرمی و از بین نرفتن و کمرنگ نشدن انگیزه می باشد.
البته اهداف آتشین هر فردی متفاوت با بقیه می باشد.
مثلا شخصی ماشین X برایش هدف آتشین است و شخصی دیگر برتری نسبت به همکلاسیش و دیگری شرمنده نبودن جلوی زن و بچه اش و ...
حالا شما دوست عزیز باید اول در خود این هدف یا اهداف آتشین را بیابی و سپس باتوکل به خدای واحد و برنامه ریزی ،تلاش و تمرین و تکرار آنرا در خودت قوی و قویتر کنی.
به امید اینکه همه اعضای محترم انجمن مصصم تر و با انگیزه تر از قبل در زندگی خود در راه موفقیت قدم بردارند و ما را از دعای خیر خود بهره مند فرمایند.
پایدار باشید.

[pulaki]

يكي از دلايل كاهش و يا حتي از دست دادن آن در طول مسير افتادن در ورطه يكنواختيست اگرما بتوانيم مسير و برنامه حركتمان را طوري طراحي كنيم كه در فواصل زماني و مكاني معين تنوعي در ايستگاههاي بين راهي ايجاد نماييم بهتر و سريعتر ميتوانيم براي رسيدن به اهداف از پيش تعيين شده گام برداريم بسياري ازما عادت كرده ايم كه 40سال تمام در يك لاين مشخص حركت كنيم و جلو برويم و اين خواه ناخواه دلزدگي و كاهش انگيزه را به دنبال دارد

[aaftaab24]

ممنون از دوستاني كه تا اينجا نظراتشونو نوشتن. نظرات رو يه جمع بندي ميكنم:
-تقويت حس رقابت در فرد
- مطرح كردن نام يك فرد در جمع(آقاي قربانيان منظورم شخص شما نيست.شخصيت شما خيلي بالاتر از اين حرفهاست ولي جواب شما باعث شد اين نكته به ذهنم برسه)
- بازخواني روزانه نتايج رسيدن به هدف
- خودمان را در آينده مجسم كنيم( شرايطي رو كه آرزو داريم داشته باشيم مثل ماشين‌‌جنسیس کوپه يا خونه اي با متراز... )
اگر ممكنه بقيه دوستان براي نظراتشون مثال بيارن چون خيلي كلي نوشتن.(اگرما بتوانيم مسير و برنامه حركتمان را طوري طراحي كنيم كه در فواصل زماني و مكاني معين تنوعي در ايستگاههاي بين راهي ايجاد نماييم-واسه تداوم انگيزه هم مدام بايد اتش حرارتو اشتياق درونيو با تمرينو تكرار روشن نگه داشت)
در جواب آقا يا خانم shahrasebi :ببينيد من مي خوام به يه نتيجه كلي برسم منظورم شخص خودم نيست. توي نوشته شروع كار هم هدفم از مطرح كردن اين سوال رو نوشتم. بطور مثال درس خوندن براي تمام بچه ها لازمه ولي اكثر بچه ها اين كار رو با سختي انجام ميدن چكار ميشه كرد اونها رو بدون اجبار به اين كار علاقمند كرد.توي اين مورد كه نميتونيم بگيم چون درس خوندن براي بچه ها هدف آتشين نيست پس براي اونها بايد يه هدف آتشين ديگه پيدا كنيم.

[shahrasebi]

تجربه نشان داده که کسانی در این راه موفقند که یا خودشان و یا به کمک افراد دیگر ( والدین برای کودکان) توانسته اند از سویی اهداف آتشین برایشان بیابند و یا اینکه نقطه عکس آنرا برایشان نمایان کنند .
مثلا شما می توانید با عبرت قرار دادن افراد بیسواد ناموفق بچه ها را ترغیب به درس خواندن کنید و یا خودتان نیز همینطور اگر چیزی واقعا برایتان مهم باشد هرطور شده خودتان را به انجام آن ملزم میکنید تا به نتیجه برسد و تکرار آن هدف بصورت مستمر می تواند خیلی به شما کمک کند .
همه ی این ها درصورت داشتن هدف میسر خواهد بود چرا که با فرض اینکه شما جلوی درب خانه تان ایستاده اید و ندانید که قصد رفتن به کجا را دارید ( هدف ) قطعا به هیچ جا نخواهید رفت .
نکته ی دیگر از انجام ندادن کارها اینست که ترس بر شوق غلبه کند و به عقیده من در آن لحظه باید به این فکر کنید که اتفاقی نمی افتد اگر ریسک کنید و حتی در آن لحظه موفق نشوید ولی اولا سعی تان را کرده اید و پیش وجدانتان آسوده اید و بعدا نمی گویید اگر اینکار راکرده بودم و... و ثانیا اینکه تجربه این کار را امتحان کردیدو نسبت به قبل از آگاهی بیشتری نسبت آن مطلب برخوردارید.
به هر حال مهمترین مطلب اینست که هیچ کس به غیر از خود آدم نمی تواند به خودش کمک کند که این هم به راحتی می توان به بچه ها فهماند که مثلا پسرم اگر تو درس نخوانی و در آینده سختی و بدبختی بکشی خودت باعث این موضوع هستی و اون موقع زمان را نمی توانی به عقب برگردانی، پس تا شقایق هست زندگی باید کرد.
پایدار باشید.

[aaftaab24]

آقاي شهراسبي متوجه شدم :
-اهداف آتشین (یا اینکه نقطه عکس )توسط خود فرد یا به کمک دیگران ( والدین برای کودکان) براي او مشخص شود.
براي مثال: به بچه فهماند که اگر تو درس نخوانی و در آینده سختی و بدبختی بکشی خودت باعث این موضوع هستی و اون موقع زمان را نمی توانی به عقب برگردانی.
اين يكي از راههاست اگه مثالهاي ديگه تو اين زمينه به ذهنتون مي رسه باز هم بنويسيد. همين مثالها براي من مهمه!

[shahrasebi]

راهکار دیگری که به ذهنم می رسد اینست که کامپیوتر از مغز انسان شبیه سازی شده و هر از گاهی ما مجبور به زدن دکمه REFRESH یا F5 می شویم تا صفحه موجود بروز رسانی شود ،و بعضی از اوقات هم ناچار به RESTART کردن سیستم و اوقاتی هم خاموش کردن می شویم.
پس با وجود قدرت غیر قابل مقایسه ی مغز انسان با سیستم عامل کامپیوتر، ما هم برای بروز رسانی خودمان باید هر از گاهی خودمان را رفرش کنیم ، مثلا در ایام و اوقات نماز (صبح ، ظهر ، عصر) با وضو گرفتن و اندکی تامل میتوانیم اینکار را انجام بدهیم و یا به عبارتی دیگری خودمان را شارژ جسمی و روحی کنیم و ضمنا از منبع اصلی آفرینش ( خالق هستی ) انرژ ی بگیریم.
بعضی از اهدافمان را روزبه روز هم برای خودمان تکرار کنیم هم در هنگام رفرش کردن به آنها فکر کنیم.
هر از گاهی که احساس یکنواختی یا روزمرگی می شویم باید RESTART شویم یعنی مثلا دوش می گیریم و از آب که خود مایه حیات و منبع انرژی است استفاده کنیم و یا اندکی زمان را به تفریح یا قدم زدن و ... بگذرانیم .
ومطلب آخر اینکه شب به شب با خوابیدن خودمان را شات داون می کنیم تا صبح روز شاداب و سرزنده زندگی جدید و روز نویی را آغاز کنیم.
امیدوارم مطالبم کارا باشد.
پایدار باشید.

[aaftaab24]

-تقويت حس رقابت در فرد
- مطرح كردن نام يك فرد در جمع
- بازخواني روزانه هدف و نتايج رسيدن به هدف
- خودمان را در آينده مجسم كنيم( شرايطي رو كه آرزو داريم داشته باشيم مثل ماشين‌‌جنسیس کوپه يا خونه اي با متراز... )
-اهداف آتشین (یا اینکه نقطه عکس )توسط خود فرد یا به کمک دیگران ( والدین برای کودکان) براي او مشخص شود.
چند مورد ديگه كه يا بواسطه حضور در اين انجمن به اونها رسيدم يا خودم تجربه كردم و يا شنيدم(لطفا اگر شما هم تجربه كرديد نظرتونو راجع به اين چند مورد بنويسيد):
-براي تداوم انگيزه با شخص موفقي كه توي همون زمينه كار كرده در ارتباط باشيد.
- براي تداوم انگيزه مي توان تيمي متشكل از افراد با روحيات مشابه ساخت و كار را به اين صورت پيش برد.(تو مملكت ما خيلي سخته ، آخرش يكي ساز مخالف ميزنه)البته براي جلوگيري از هرگونه مشكل احتمالي اين تيم بايد از قوانين مدوني تبعيت كنه.
-مرتب از پيشرفتتان در كار با ديگران صحبت كنيد.
-از مهارتي كه بواسطه آن كار بدست آورده ايد هر كجا ميتوانيد استفاده كنيد.
- در حين كار گوش دادن به موسيقي دلخواه رو فراموش نكنيد!(بعضي موسيقي ها به شكل وحشتاكي تاثير گذارند)