قانون جذب ( Law Of Attraction )

[بهداد]

به نام خدای عشق

شماره مطلب : 21
جمله آغازین : قانون جذب در مقابل احساسات شما در برابر افکار یا گفته هایتان واکنش نشان می دهد
سطح مطلب : کاربردی - عملی
نام موضوع : روند خلق اهداف – قسمت چهارم ( ادامه ی بررسی مرحله دوم )
محتویات بحث شده : چگونگی تشخیص در مسیر درست بودن شما – سیستم هدایت احساس
رتبه موضوع : 5 از 5
.......................................................................................................................
متن اصلی :
++++++++++++ نحوه ی تشخیص در مسیر درست بودن شما +++++++++++++++

جملات تاکیدی مثبت قادر هستند در اثر تکرار ، طرز تفکر شما را در ضمیر ناخودآگاه از نو برنامه ریزی کنند . وقتی هدفتان را شفاف و عبارات تاکیدی مربوط به هدفتان را ساخته و اولویت بندی کردید و روزانه آنها تکرار می کنید شاید سوالی برایتان پیش بیاید که چگونه متوجه شویم در مسیر صحیح از روند خلق قرار داریم ؟!!!
جواب = در انتهای مرحله ی دوم شما فقط باید در برابر این 2 مرحله یک سوال از خودتان بپرسید :
< هم اکنون چه احساسی دارم ؟ >
نوع احساس شما بعد از اتمام این دو مرحله ی روند خلق جواب را به شما خواهد گفت . اگر احساستان مثبت و شادی برانگیز باشد پس در مسیر درست گام نهاده اید وگرنه باید از نو شروع کنید و مراحل را عمیق تر از سر بگیریم و دوباره عبارات تاکیدی را درست بسازیم .
<< هنگامی که احساس تان با خواسته تان در تضاد باشد ، احساس پیروز خواهد شد >>
+++++++++ احساس یعنی خلق ( سیستم هدایت احساس ) ++++++++++++

احساسات شما حوزه های مغناطیسی بوجود می آورند که موجب جذب خواسته بصورت شفاف در دنیای فیزیکی می شوند . پس این مغناطیس همیشه همراه شما خواهد بود ( هاله اطراف هر فرد ) که در حقیقت حوزه ی الکترومغناطیسی شما نام دارد . این احساسات شماست که حوزه ی مثبت و منفی تان را تعیین می کند و هر بار عبارات تاکیدی خودتان را با احساس تکرار می کنید در حال اهدای عشق به کائنات هستید . هر قدر عشق زیادتری اهدا کنید حوزه ی مغناطیسی شما ( هاله ) قدرتمند و وسیعتر می شود . جالبتر اینکه میزان ارتعاشات موجود در این حوزه باعث جذب هر چیز به سمت شما می شود .بنابراین می توان گفت : به میزان احساس عمیق اهدای عشق به کائنات است که شما قادر به جذب خواسته یا هدفتان هستید ( راز بزرگی که امروز فاش شد ) .
در خلقت برخی تصورات ما همانند بزرگی یا کوچکی یک رویداد یا هر چیز معنا ندارد و این قدرت ذهن ماست که هر چیز یا رخدادی را بزرگ یا کوچک تحلیل می کند . برای اینکه بتوانیم چشم اندازی حقیقی از خلق داشته باشیم بدون توجه به بزرگی خواسته تان آنرا به اندازه ی یک نقطه در ذهنتان ببینید .

++++++++++++ تمرین کاربردی برای بالا بردن قدرت باور و ایمانتان +++++++++++++

وقتی متوجه شدید که ایمان یا باورتان در حال تضعیف شدن است دایره ای رسم کنید و در مرکز آن یک نقطه بگذارید و کنار نقطه ، اسم خواسته تان را بنویسید و برخی اوقات به نقطه نگاه کنید و هوشیار باشید که خواسته ی شما همانند یک نقطه برای کائنات و نیروی عشق است .

نتیجه گیری :
1 – بودن در مسیری مثبت در روند خلق اهداف را جواب شما به این سوال تعیین می کند :
< هم اکنون چه احساسی دارم ؟ >
2 – عامل به عینیت رسیدن هر رویداد در زندگی مان ( خواه مثبت ، خواه منفی ) سیستم هدایت احساس است .
3 – نمودار مسیر آرزو یا خواسته تان :
خواسته >>> تفکر >>> توجه >>> تمرکز >>> احساس و اهدای عشق به کائنات = خلق و جذب خواسته ی شما
4 – بزرگترین راز ناگفته در فیلمهای موفقیت ، احساس عمیق در اهدای عشق به کائنات است .
5 – راز مهم بمب انرژی مثبت همیشگی شدن شما در هر زمانی = حوزه ی الکترومغناطیسی خودتان ( هاله ) را در فاز فرکانس انرژی بالا ( مثبت ) نگاه دارید و این کار با دو کار آغاز کنید : شکرگذاری – اهدای عشق
......................................................................................................................
جمله پایانی : احساسات تو ، خدای درونت هستند . شانکیا
سپاسگذاری نویسنده : از همه ی شما عزیزان که در روند خلق همراه هم هستید بی نهایت سپاسگذارم – خدایا شکرت

[بهداد]

به نام خدای عشق

شماره مطلب : 22
جمله آغازین : چشم انتظاری معجزه ، نیروی جاذبه ای قوی است .
سطح مطلب : کاربردی - عملی
نام موضوع : روند خلق اهداف – قسمت پنجم
محتویات بحث شده : مرحله ی سوم ( اقدام کن )
رتبه موضوع : 5 از 5
.......................................................................................................................
متن اصلی :
تفاوت افرادی که روند خلق ( تمرینهای موفقیت ) را منظم انجام می دهند با انسانهای عادی ( اکثریت مردم ) در این است که آنها به این تمارین در ناخودآگاه عادت می کنند و این شیوه ، روش عادی زندگی شان می شود و به هر کجا که می روند ، اعجاز همان جا ظاهر می شود . دوستان ، اکثر مردم یک جامعه شاید هیچگاه موفق نشوند زیرا آنها نظرات اجمالی به نتایج سطحی قانون جذب دارند این در حالی است که باید هر مرحله به سطح زیرین باورهای فرد تمرین کننده برسد .
+ انکار اعجازهای کوچک در زندگی تان باعث می شود که عوامل کائنات معجزات و خواسته های بزرگتان را غیب کنند و به عینیت واقعی نرسانند .

++++++++++++++++++ مرحله سوم – اقدام کن +++++++++++++++++++

بطور کلی در مباحث فیزیک کوآنتوم ما دو نوع اقدام داریم :
الف – اقدام بدیهی ( منطقی ) :
اقداماتی هستند که به صورت منطقی که از ضمیر خودآگاه شما سرچشمه می گیرند و تا حدودی گامهایی که در مسیر هدفتان بر می دارید قابل پیش بینی هستند و شما آنها را کاملا می شناسید . همانند : تصمیم گرفتن برای خرید خانه ، راه اندازی کسب و کار جدیدتان ، کمک کردن به دیگران و .............
ب – اقدام الهام بخش ( شهودی ) :
اقداماتی که در دیدگاه اول شاید متضاد با اهدافتان به نظر بیایند اما زمانیکه وارد تمارین روند خلق اهداف می شوید ، کائنات از شیوه های متفاوت ( موقعیتها ، فرصتها ، اشخاص مختلف و منابع دیگر ) به گونه هایی شاید عجیب راه حل ها را به شما نشان می دهد تا خواسته تان به عینیت تبدیل شود . اقدامات الهامی شاید از طریق تکانه ها یا تلنگرهای شهودی در مراقبه ی تجسمی یا ایده های روزمره به شما منتقل شوند که باید روی انها اقدام کنید و آنرا بپذیرید .

+ در اقدامات شهودی ، کار با استفاده از قدرت ضمیر ناخودآگاه ، باور و اعتقاد شما و با کمک خداوند صورت می گیرد . جک کانفیلد

ترکیب دو اقدام مذکور ( بدیهی + الهامی ) کمال مطلوب در روند خلق محسوب می شود . هر چیزی که دوست داشته باشید در کائنات موجود است و کائنات در انتظار طلب تقاضای شماست ( فرمانبردارم سرورم ) . هر چیزی که می خواهید آن هم شما را می خواهید اما منوط بر اینکه شما برای داشتنش اقدام کنید .
در روند خلق منظور از اقدام ، تمامی اقدامات منطقی و شهودی است که در جهت رسیدن به هدف یا خواسته تان انجام می دهید و همچنین اقدام برای ورود به تمارین حائز اهمیت است . بنابراین سه نوع اقدام برای رسیدن به اهدافتان پیش رو دارید :
1 – اقدام منطقی
2 – اقدام شهودی
3 – اقدام به انجام تمارین روند خلق ( تمرینات و مکتوبات دفتری + مراقبه تجسمی + شکرگذاری و ... )

شاید بپرسید : چه اقدامی ؟ چگونه ؟ تا کجا ؟
جواب = برای تفهیم بهتر مثالی میزنم : اگر طالب داشتن یک لپ تاپ با قیمت دو میلیون تومان هستید ابتدا باید حداکثر اقدامات منطقی برای خریدش را انجام دهید ( داشتن شغلی مناسب – پس انداز قسمتی از درآمد – برنامه ریزی برای خرید لپ تاپ و .... ) . شما می توانید ناخوداگاه را دوباره فریب دهید و لوازم جانبی ارزان قیمت لپ تاپ دلخواهتان ( کیف لپ تاپ – ماوس – محافظ بین صفحه ای و .... ) را تهیه کنید تا فضای خالی برای یه عینیت تبدیل شدن لپ تاپ فراهم شود .

+ یادتان باشد معجزه ی عینیت زمانی رخ می دهد که تمام اقدامات منطقی تان به اتمام ( بن بست ) برسد و دیگر اقدامی منطقی نمانده باشد .

+ معجزه نیاز به باور رخ دادن معجزه دارد نه ایمان سطحی و زود گذر .

+ توجه کن انرژی ات به کجا میرود نه اینکه خودت فکر کنی باید کجا برود . کاری را که احساس می کنی درست است را انجام بده نه به این دلیل که منطقی به نظر می آید . دنباله روی تکانه های روحی و معنوی خودت باش . مری هیز گریکو

با باوری قوی و ژرف به کائنات و قانون جذب به آرزوهایت بچسب و با رویاهایت زندگی کن ، اقدامات را در جهت خواسته هایت انجام بده و با کائنات همتراز شو – از زندگی ات لذت کامل را ببر تا تمام زندگی دلخواهت را جذب کنی .
......................................................................................................................
جمله پایانی : علوم و مفاهیم پیچیده را رها کن ، سادگی را بیاموزو دست به خلق بزن
سپاسگذاری نویسنده : با عمق وجودم عشق را به شما اهدا می کنم و می گویم : سپاسگذارم

[بهداد]

به نام خدای عشق

شماره مطلب : 23
جمله آغازین : سرعت قانون جذب با میزان پذیرش رابطه مستقیم دارد .
سطح مطلب : کاربردی - عملی
نام موضوع : روند خلق اهداف – قسمت ششم ( اتمام روند خلق )
محتویات بحث شده : رهاسازی هدف – مرحله چهارم ( دریافت کن ) – پذیرفتن – عبارات پذیرشی – خلق هدف
رتبه موضوع : 5 از 5
.......................................................................................................................
متن اصلی :

+++++ رها سازی هدف ( تسلیم شدن ) :

بعد از انجام مرحله سوم در مسیر هدفتان و دنبال کردن اقدامات شهودی از راه شگفت آفرین الهی ذهن که به ذهن شما تزریق می شود هم اکنون نوبت به مرحله ی فرعی مهمی به نام رها سازی یا تسلیم در مقابل قدرت خدا می رسد . رها سازی به معنای ول کردن کل هدف به حال خودش نیست بلکه مفهوم رهاسازی در روند خلق که بعد از اقدام کردن صورت می گیرد ، حذف کردن وابستگی خودتان از روی خواسته تان است این بدان معناست که باید در تمارینتان تمرکز خودتان را از روی هدف کم یا حذف نکنید .

منظور از برداشتن وابستگی از روی هدف چیست ؟

یعنی اگر خواسته تان برایتان در مدت زمانی خلق نشد نباید در زندگی تان تاثیر منفی مستقیم بگذارد و باعث نا امیدی و یاس شما گردد . این یعنی ضعف باور و نگرشتان و کائنات هوشمندانه عمل می کند و قانون جذب روی باورتان فعالیت می کند . بنابراین ذهنیت شما باید به گونه ای باشد که اگر به هدفتان تا زمانی نرسیدید نباید در روند زندگیتان خدشه ای ایجاد کند و روال عادی زندگی تان را بگذرانید . فلسفه ی رها سازی هدف به معنای از بین بردن وابستگی به هدف در ذهنتان و به خالق خود واگذار کردن است ( تسلیم قدرت خالق شوید ) بطوریکه اگر صلاح شما باشد ( مهر تایید را خداوند طبق صلاحدید می زند ) به عینیت تبدیل شود اما تمرکز در تمرین هایتان را از دست ندهید . این حالت بیانگر ان است که شما با اعتماد به خدا دست به خلق می زنید ( توکل به خدا – اتصال به منبع لایتناهی جهان هستی ) .

++++++++++++++++++++ مرحله چهارم – دریافت کردن +++++++++++++++++++

در مرحله ی انتهایی باید روی موارد باور ذهنی تان کار کنید و ارتقای نگرشتان در پذیرفتن خواسته تان شروع این مرحله است . پذیرفتن خواسته چیست ؟ و عوامل مربوط به ان چیست ؟
مرحله ی دریافت در روند خلق یکی از مهمترین مراحل این روند است که می توااند جواب این سوال عمومی مردم باشد :
<< من که تمام مراحل جذب را انجام داده ام چرا به خواسته ام نرسیده ام ؟ >>

جواب این سوال در مرحله ی چهارم نهفته است . پذیرش مسئله ای است که حدود 70 % مردم با ان مشکل دارند. پذیرفتن قبل از دریافت خواسته یعنی عدم شک و تردید . به عبارتی به مرحله ی کنار زدن تردید و دودلی ، پذیرفتن خواسته می گویند . این یعنی در مورد هر چیزی که می توانید داشته باشید وقتی شک کنید یعنی هنوز آنرا نپذیرفتید .وقتی به ندای درونتان گوش فرا دهید که شک و تردیدی در مورد خواسته تان ندارید این یعنی آرزوهایتان امکان پذیر است و خیالتان از داشتنش آسوده است .

+++ منشاء شک و تردیدها :

بزرگترین منبع تردید و تکذیب ها ، باورهای محدود ( دیواره ذهنی ) خودمان است . این باورهای محدود افکارهای تکراری هستند که در طول زندگی مان می تواند از محرکهای محیطی و اجتماع ( خانواده – هماکر – دوست نزدیک – راننده تاکسی – کاسب محل – معلم – مردم پیرامونتان و ... ) به ضمیر ناخودآگهتان منتقل ( القا ) شده باشند . این باورها شما را از رسیدن به هدفتان باز می دارند و برای ازبین بردن شک و تردیدها باید از موارد زیر بهره ببرید :
1 – بازسازی ضمیر ناخودآگاه ( با تمرینات مداوم و منظم – تکرار عبارات تاکیدی مثبت – شکرگذاری – مراقبه و ...... )
2 – تکرار عبارات پذیرشی ( برای بالا بردن باور پذیرشی خودتان )

+++ عبارات پذیرشی :

عبارات پذیرشی جملاتی مثبت و انرژی بخش هستند که باید بعد از تکرار عبارات تاکیدی تان تکرار شوند تا میزان باور پذیرشی تان را به سطح بالایی از انرژی برسانند . علت تکرار این جملات ، کاستن یا کاهش شک و دودلی در ذهنتان برای دریافت خواسته تان است . برای ساختن عبارات پذیرشی طبق آموزه های مایکل لوسیر عمل می کنیم :

<< ابتدا از خودتان سوال کنید آیا کسی وجود دراد که کاری که شما هم می خواهید را بخواهد ؟ اگر اینطور است امروز چند نفر هستند که این کار را انجام داده اند ؟ دیروز چطور ؟ ماه قبل ؟ سال قبل ؟ >>

نمونه های از عبارات پذیرشی :
+ امروز یک نفر میلیاردر شد .
+ هر ماه میلیونها نفر حقوق دریافت کرده اند .
+ میلینوها حرفه ی دلخواهشان را دارند و لذت می برند .
+ در چند ماه اخیر هزاران نفر همسر دلخواهشان را در شهر خودشان پیدا کرده اند .
+ هفته ی قبل هزاران نفر در قرعه کشی برنده شده اند .
+ امروز یک نفر پول پیدا کرد .

+++ نکات مهم در مورد عبارات پذیرشی :

+ عبارات پذیرشی را با ضمیر سوم شخص بنویسید زیرا اگر با ضمیر اول شخص بنویسید دچار تضاد ذهنی و شک و تردید می شوید .
+ به یقیت برسید که این جملات در جهان رخ داده است .
+ بعد از تکرار عبارات تاکیدی مربوط به هدفتان در هر روز حدود 5 الی 10 جمله پذیرشی در جهت اهدافتان هر روز تکرار کنید تا باور پذیرشی تان زیادتر شود ( نوعی اعتماد به نفس برای خلق ) تا خواسته با عینیت تیدیل شود .

..........................................................................................................................................
صحبتی با عزیزان :

چهار مرحله ی اصلی روند خلق یا جذب آگاهانه در همین جا به اتمام رسید حال شما عزیزان برای سرعت بخشیدن برای به عینیت تبدیل شدن خواسته تان باید در تمارین روزانه تان موراد زیر را دنبال کنید :

1 – کاتالیزورهای هدف ( تجسم خلاق – مراقبه – بخشش – شکرگذاری )
2 – برنامه ریزی و دنبال کردن تمارین روزانه در دفتر آرزوهایتان ( نحوه ی ساختن دفتر و برنامه ریزی روزانه )

در مطالب انتهایی تاپیک این دو مورد بررسی می شود و این تاپیک برای همیشه توسط مدیران انجمن بسته خواهد شد . لطفا تا انتها با ما همراه باشید . دقت کنید منابع تمامی این تاپیک از مقالات ، کتب مربوط به جذب و سخنان و راهکارهای اساتید بزرگ ( نظیر راندابرن / اسکاویل شین / مایکل لوسیر / امرسون / جک کانفیلد / انتونی رابینز / وین دایر / دیوید شیرمر / لوئیز .ال.هی / برایان تریسی ( مدیر موفق جهان ) / جان اساراف ( کار آفرین و متخصص پول ) / بیل هریس ( بنیانگذار موسسه ی تحقیقاتی سنترپوینت ) / باب پراکتر ( فیلسوف و مدرس تخصصی جذب ) / دکتر جوویتل ( متخصص علوم ماورالطبیعه ) / دکتر دنیس وتیل ( روانشناس و مربی توانمندی ذهنی ) و ......... ) است که در عمل کردن به آنها خودم و چند تن از نزدیکانم این موارد را نوشته ام و بصورت یک مجموعه کاملا کاربردی در آورده ام و به شما پیش کش کرده ام .

......................................................................................................................
جمله پایانی : عبارات پذیرشی رابطه ی مستقیم با خلق یا عینیت خواسته تان دارد .
سپاسگذاری نویسنده : از اینکه بدون تکلم مطالب تاپیک را دنبال می کنید بسیار سپاسگذارم

[بهداد]

به نام خدای عشق

شماره مطلب : 24
جمله آغازین : یک ساعت تجسم خلاق ، ارزش هفت ساعت تلاش جسمانی را دارد .
سطح مطلب : کاربردی - عملی
نام موضوع : کاتالیزورهای هدف – قسمت اول
محتویات بحث شده : تجسم خلاق
رتبه موضوع : 5 از 5
.......................................................................................................................
متن اصلی :
بعد از مشخص شدن مسیر روند خلق اهداف به بحث و معرفی کاتالیزورهای هدف ( تسریع کننده ) می پردازیم . کاتالیزور در اصطلاح علم شیمی به تسریع کننده یک واکنش شیمیایی گفته میشود اما در بحث جاذبه ی ذهنی یعنی عواملی که رسیدن به خواسته را شتاب می دهند و سرعت می بخشند .

الف – تجسم خلاق :

تجسم ، فن استفاده خیال برای آفرینش خواسته های زندگیمان است و در واقع تجسم ، تفکر متمرکز قدرتمند در قالب تصویر است که موجب تولید احساس عمیق در فرد می شود . هر آنچیزی که ذهن بتواند به تصویر بکشد از قبل در جهان هستی وجود دارد وقابل دسترسی است و هر چیزی که ذهنیت شما را درگیر خودش کند به واقعیت فیزیکی تان تبدیل می شود . برای تجسم خلاق نیازی به نیروهای خارق العاده و معنوی ندارید فقط کافی استبا ایمان تان تمرکز کنید تا خواسته تان را به وضوح ببینید . در مباحث موفقیت از تجسم خلاق به عنوان معجزه گر یا جادو یاد می کنند زیرا یک عکس ( یا تصویر ) هزار مرتبه قویتر از تکرار عبارات تاکیدی است . نقطه ی نهایی تجسم خلاق این است که هر لحظه ی زندگی را لحظه ی شگفتی آفرین آفرینش بسازیم .برای افرادی که اصول موفقیت را در قانون جذب دنبال می کنند تجسم خلاق را با مراقبه تلفیق می کنند تا در حالت آلفای مغزی ضمیر ناخود آگاهرا در مسیر هدف بارگذاری کنند ( قبلا در این رابطه دو مطلب منتشر شده است ) .
تجسم موجب تصویر سازی ( ویژن سازی ) در ذهن می شود و اگر دچار تردید یا افکار متناقض شدید در برابرش مقاومت نورزید و از آن پرهیز نکنید و نترسید . این کار باعث قدرت گرفتن تجسم می شود . اچازه دهید آگاهی تصویری در ذهنتان جریان داشته باشد و فقط به تکرار جملات مثبت ویژه ی هدفتان و تصاویر ذهنی تان بپردازید و زمان تجسم می تواند 10 دقیقه تا نیم ساعت باشد . ذهن بشر توسط تجسم قادر است به کلیه ی مسائل و اهداف تحقق ببخشد . دقت کنید وقتی تصویر ذهنی از هدف ساختید و انرا مجسم کردید ، همیشه روی نتیجه ی نهایی انگشت بگذارید و آرزوی خود را به گونه ای در ذهنتان مجسم کنید که گویا هم اکنون محقق شده است و آنرا دارید .

بیشتر مردم بر این باورند که اگر فکر مثبت کنند و خواسته شان را مجسم کنند همه چیز تمام است این در حالی است که اگر احساس وفور نعمت لذت و عشق نداشته باشند قدرت جذب برای خلق شکل نمی گیرد . کنجکاوی نکنید زیرا وظیفه ی ما سر در آوردن از چگونگی انجام خلق نیست و چگونگی رخ دادن خلق خواسته در حیطه ی کائنات است و کائنات کوتاه ترین و سریعترین راه را بر طبق ارتعاش احساسات شما انتخاب می کند . همه انسانها قدرت تجسم ذهنی را دارند زیرا روزانه برای خلق در زندگی شان از آن بهره می برند . اگر در تجسم خلق ذهنی تان فردی خبره شوید و تحقق و به عینیت تبدیل شدن خواسته تان را به کائنات بسپارید از آنچه کائنات به شما می دهد متحیر می گردید ، گویا همه چیز جادوست و معجزه گونه نمایان می شود .

ساختن Vision ( تجسم آینده در زمان حال ) در تجسم خلاق تان توسط ضمیر ناخود آگاه ضبط و بعد به اجرا در می آید . از هر آن چیزی که شما در ذهنتان به تصویر می کشید آگاهی و دانشی پدیدار می شود که در فیزیک کوآنتوم در حیطه ی میدان کوآنتومی قرار می گیرد و در واقع در زندگی تان ایجاد پیوستگی می کند . سیستم میدان کوآنتوم به گونه ای است که خودکار قدرت به عینیت تبدیل کردن اهداف یا آرزوهایتان را دارد . در اصول جاذبه ی ذهنی، تجسم خلاق یعنی درگیر کردن کلیه ی احساساتتان با خواسته تان که دیگر نیازی به داشتنش نداشته باشید زیرا حس می کنید آنرا در زمان حال دارید ( فلسفه ی رهاسازی هدف ) . پس نکته ی ظریف احساس آرزو است نه تصویر نه تفکر در مورد آن به تنهایی .

بارها به کرات دیده شده است که مردم از ندیدن تصویر ذهنی شکایت می کنند و می گویند : < ما تصویری نمی بینیم !!! در مراقبه تجسمی تمرکز نداریم !!! در مراقبه خوابمان می برد !!! > علت چیست ؟؟؟
باید گفت اینگونه افراد تجسم ارادی خود را به علت ترس از نگریستن به درون خویش ، ترس از هیجانات مجهول و ... مسدود می کنند . خوابیدن در مراقبه یکی از علتهایش همین ترس دورنی و عدم تمرکز روزانه است . خبر خوشی که می توانم به همه بدهم این است که هر چه ئر مراقبه ، تجسم را تمرین کنیم آسانتر می شود و ترس نابود خواهد شد .
+++ تاثیر عبارات تاکیدی در تجسم خلاق :

به عبارات تاکیدی در مراقبه در اصل گفتگوهای دورنی ذهن می گویند که یکی از ارکان بسیار مهم تجسم خلاق به شمار می آید . تمرین تکرار این جملات مثبت در مسیر هدف این فرصت را برایمان فراهم می کند که در ناخودآگاه مفاهیم مثبت هدفمان را جایگزین ، افکار قدیمی و باورهای محدود خود کنیم .

+++ ارکان ضروری تجسم : 1 – آرزو یا خواسته 2 – باور یا نگرش صحیح 3 – پذیرش و داشتن

در تجسم ، برخی افراد بیش از اندازه می کوشند تا با اصرار و زور خواسته شان را به عینیت برسانند اما چیزی حاصل نمی شود ، آن زمان است که باید از خودتان بپرسید : آیا خواسته به خیر و صلاح من است یا نه ؟؟؟ شاید کائنات در تلاش است چیزی بهتر به شما نشان دهد که حتی نمی توانید حتی تصورش را هم کنید . بنابراین درنگ کنید و به ضمیر درونتان متصل شوید .

......................................................................................................................
جمله پایانی : ویژن سازی یعنی شیوه ی نگرش و احساس به خویشتن داشتن را در ذهن به تصویر بکشید
سپاسگذاری نویسنده : برای کسانی می نویسم که از قدرت کلمات در کائنات آگاهند – سپاسگذارم از همه ی عزیزان

[بهداد]

به نام خدای عشق

شماره مطلب : 25
جمله آغازین : در مقام بخشش بدون چشمداشت ، جریان ایثار همواره به خود ما باز می گردد .
سطح مطلب : کاربردی - عملی
نام موضوع : کاتالیزورهای هدف – قسمت دوم
محتویات بحث شده : بخشش - دلایل علمی بخشش
رتبه موضوع : 5 از 5
.......................................................................................................................
متن اصلی :

همیشه باید درجهت آب ( هدف ) حرکت کنیم یا در اصطلاح همتراز شویم . در روند خلق با تمرکز بر هدف نهایی در مسیر رسیدن به خواسته از مناظر میان راه لذت ببرید . انعطاف پذیر باشید و به این فکر نکنید که آیا به هدف می رسید یا نه زیرا با اینکار در واقع شما بر علیه خود تمرکز کرده اید و بیشتر در به دست نیاوردن خواسته تان می اندیشید تا به خود هدف . اگر از رهاسازی هدف ( دلبستگی ) می هراسید بهترین عمل ، کار کردن روی احساساتتان است . شاید باید متوجه شوید که در صورت نرسیدن به هدفتان از چه می ترسید ؟ روش موثر برطرف کردن این ترس تکرار عبارات تاکیدی ویژه ی هدفتان است که به شما جرات و حس ایمنی می بخشد یا کمکتان میکند تا با ترس های خودتان روبرو شوید .

اصول و فلسفه ی بخشش :

کائنات از انرژی خالصی تشکیل شده است که فطرت آن حرکت و جریان است و طبیعت زندگی ، دگرگونی و سیلان مدام است . به محض اینکه یاد بگیریم بخشش های کائنات را بپذیریم طبیعتا علاقه مندیم آنرا با دیگران تقسیم کنیم زیرا می دانیم وقتی انرژی را بیرون بفرستیم در واقع جا باز کرده ایم تا انرژی بیشتری به درونمان جریان یابد . وقتی با ترس از نداشتن به اندازه ی کافی روبرو می شویم و تلاش می کنیم به آنچه داریم بچسبیم در واقع جریان شگفتی انگیز این انرژی بی نهایت را مسدود می کنیم . با چسبیدن به انچه داریم ، نه آنچه داریم بلکه انرژی حرکتی را بند می آوریم و دیگر جا باز نمی کنیم تا انرژی تازه ای به سوی ما جذب شود .

انرژی = نیرویی است که از قبل بوده – الان هست و در آینده خواهد بود . انرژی بوجود نیامده که نابود شود و تا ابد برقرار و در جریان است و در زمان حال فقط در حال تبدیل شدن است ( تبدیل به هر چیز مانند عشق ، قدردانی ، پول ، محبت و .... ) .

در جایگاه عشق ، بخشش تنها به دلیل شادمانی ناشی از آن انجام می پذیرد نه آرمانهای معنوی یا مطهر پنداشتن عمل یا خویشتن .

منظور از بخشش بدون چشمداشت این است که هر چیزی را می بخشید احساس شادمانی به شما بدهد و اینگونه بخشش است که تنها می تواند از فضایی کامل و مهرآمیز برخیزد . یادمان باشد برای خوشبختی و موفقیت مضاعف باید از دورن چیزی بستانیم و آنرا از این معدن بی انتها بیرون بکشیم و در دنیای پیرامونمان متبلور سازیم و با دیگران قسمت کنیم اما نه به این علت که این کار یک فضیلت است بلکه به این دلیل که احساسی نیکو و دلپذیر بوجود می آورد . وقتی به بخشیدن بی ریا عادت کردید انرژی آنرا به بیرون ساطع می کنید و برای ورود انرژی به درونمان جا باز می کنیم و چیزی نمی گذرد که متوجه می شویم این عمل برایمان آنقدر ارزشمند است که می خواهیم بیشتر به آن بپردازیم . طبیعت با خلا میانه ای ندارد و به محض اینکه چیزی می دهید برای گرفتن چیزی دیگر جا می گشایید و بنابراین ایثار ، پاسخ خودش است .

نتیجه گیری :

1 – هرگاه اصول علمی بخشش را درک کنیم و با آن زندگی کنیم به خزانه ی بیکرانی از عشق و شادمانی دست می یابیم .
2 – راز عاشق شدن در زندگی تان بابت هر چیز اهدای عشق در مقام بخشش است . اینکار را با تجسم خلاق می توانید آغاز کنید و ببینید که در حال اهدای عشق و بخشش به افرادی هستید که می شناسید .
3 – بخشش با تمام وجود ، پاسخی جز برگشت ایثار نخواهد داشت .

......................................................................................................................
جمله پایانی : وقتی چیزی را بخشیدید آنرا رها کنید و در انتظار بازگشتش نباشید ( بخشش بی ریا ) و شروع به لذت بردن از بخشش کنید و شاد باشید .
سپاسگذاری نویسنده : از تمامی مخاطبین این تاپیک بی نهایت سپاسگذارم – خدایا شکرت

[بهداد]

به نام خدای عشق

شماره مطلب : 26
جمله آغازین : شکرگذاری بزرگترین تکثیر کننده ی نعمت است .
سطح مطلب : کاربردی - عملی
نام موضوع : کاتالیزورهای هدف – قسمت سوم
محتویات بحث شده : شکرگذاری
رتبه موضوع : 5 از 5
.......................................................................................................................
متن اصلی :

شکرگذاری به درگاه الهی یکی از مهمترین وظایف انسان است . قدرت شکرگذاری تمام موارد منفی زندگی را از بین می برد . زمانیکه حواس خود را متوجه شکرگذاری می کنید ، آن را بر زبان می اورید یا احساسش می کنید در واقع فرکانس انرژی خودتان را به یکی از قویترین و بالاترین فرکانس های موجود تبدیل می کنید . طبق قانون جذب هر چیزی مشابه به خود را جذب می کند و شکرگذاری در برابر نعمات خدا نیز انرژی مشابه خود را جذب می کند . فردشاکر درباره ی برکات هستی و سرچشمه ی فیض و نعمات الهی فکر میکند و به چنان باور و ایمانی می رسد که رشته ی وجودش به پروردگار متصل می شود . بنابراین هرگز لحظه ای از عمر خود را برای موارد منفی هدر نمی دهد و در جهت کسب کمالات و متعالی شدن تلاش میکند . از آنجا که شکرگذاری کلامی و زبانی ، دشوار نیست و هر کسی می تواند آنرا انجام دهد پس منظور شکر عملی است که جایگاهی ویژه دارد .

+ مراحل شکرگذاری و سپاس :

1 – شکرگذاری قلبی : یعنی تفکر درباره ی نعمت و خشنودی از آن
2 – شکرگذاری زبانی : که ثناگویی از نعمت دهنده ی اصلی و تشکر از واسطه ی فیض است
3 – شکرگذاری اعضاء و جوارح : یعنی قدردانی در برابر نعمت ( شکرگذاری عملی ) که جایگاهی ویژه ای دارد

* آیا به معجزه اعتقاد داری ؟

<< کسانی که به معجزه اعتقاد ندارند هرگز به آن نمی رسند >> . رولددال ( نویسنده )

دوران کودکی ات را به خاطر بیاور که به زندگی با بهت و حیرت نگاه می کردی . بسیاری از ما در ایام کودکی این احساس خوشایند را داشتیم که همه چیز خوب است و هر روز وعده هایی هیجان انگیز به ما می دهند . اما همگی مان در طول رشد به نحوی سرخورده شدیم و آن شگفتی هایی که در ایام کودکی آن را باور داشتیم ، کم رنگ و محو شدند . به همین دلیل است که ما به عنوان بزرگسال دوست داریم دور و بر بچه ها بپلکیم تا بتوانیم ان حال و هوایی را که آن ایام داشتیم ، هر چند برای زمانی کوتاه احساس کنیم . شما هرگز سر در نمی آورید که چگونه دقیقا همه چیز دست به دست هم می دهد تا رویاهایت به حقیقت بپیوندد زیرا معجزه در حوزه ی نامرئی عملی می شود و این شورانگیزترین بخش قضیه است .

* آیا حاضرید دوباره با معجزه مواجه شوید ؟

ماجرای ما از دویست سال پیش شروع شد زمانیکه آگاهی و دانش متحول کننده ی زندگی در متنی مقدس پنهان شده بود و .... . اگر برای شکرگذاری وقت صرف نکنید هرگز نعمت بیشتری نخواهید داشت و نعماتی را هم که دارید از دست خواهید داد .

<< اگر شاکر باشید ، نعمت بیشتری به شما داده می شود و به وفور نعمت می رسید >>

طبق قانون جذب که بر تمام انرژی های کائنات ما مسلط است از تشکیل اتم تا حرکت سیارات ، هر چیزی مشابه خود را جذب می کند . در زندگی تان قانون جذب در افکار و احساساتتان تاثیر می گذارد چون آنها هم انرژی هستند بنابراین هر فکر یا احساسی کنید همان را به سوی خودتان جذب می کنید . هر عمل شکرگذاری ، جریان دریافت را تعیین میکند و هر قدر احساس شاکر بودنتان خالص تر و عمیق تر باشد ، بیشتر دریافت می کنید .
مهم نیست کیستید ، کجایید یا در چه شرایطی به سر می برید . در هر حال اعجاز شکرگذاری کل زندگی تان را دگرگون می کند . به محض بکارگیری شکرگذاری متوجه می شوید که چرا موارد بخصوص در زندگی تان با مشکل روبرو شده اند و چرا جای چیزهای بخصوص در زندگی تان خالی است . ناشکری یعنی وقتی خدا را شکر نکنیم قدر آنچه را می گیریم را نمی دانیم و وقتی ما قدر ندانیم یعنی ناخواسته خودمان را محروم می کنیم .
<< آگاهی یک گنج است و تمرین ، کلید آن >>

در داستانهای کهن بیان می شود که هر کسی برای وقوع معجزه اول باید کلمه ای را بگوید . برای زیستن در حال و هوای شکرگذاری برای وقوع اعجاز در زندگی تان ( متشکرم ) باید عبارتی بشود که آگاهانه آن را ادا می کنید .لازم است این کلمه هویت شما باشد و متشکرم پلی است بین جایی که هم اکنون هستید تا مکان زندگی رویایی تان .

+ دستور العمل معجزه آسا :

1 – عمدا عبارت معجزه آسای ( متشکرم ) را به ذهن بیاورید و آن را ادا کنید
2 – هر قدر عمدا در مورد عبارت ( متشکرم ) فکر کنید و آنرا بر زبان بیاورید ، بیشتر شکرگذاری را احساس می کنید
3 – هر چه بیشتر به عمد درباره ی شکرگذاری فکر کنید و آنرا به زبان بیاورید ، وفور نعمت بیشتری دریافت می کنید

شکرگذاری در واقع احساس است . در نتیجه هدف نهایی در کاربرد شکرگذاری یعنی احساس آگاهانه تا جایی که می توانید و از آنجا که احساس تو قدرت و نفوذ دارد ، اعجاز را در زندگی ات تشدید می کند . قانون نیوتن دو جانبه است : ( هر چه بدهید به هامن اندازه دریافت می کنید ) . وقتی پی بردید که شکرگذاری چه اندازه به تمرین کمی نیاز دارد و وارد کردن آن به زندگی تان چقدر راحت است و وقتی نتایج معجزه آساس آن را با چشمانتان ببینید، هرگز دلتان نمی خواهد به زندگی قبلی تان باز گردید .

برای درک هر چه بهتر شکرگذاری حتما کتاب معجزه از راندابرن / مترجم نفیسه معتکف را خریداری کنید و عمل کنید .

در این کتاب 28 تمرین فوق العاده وجود دارد و این تمارین طوری تنظیم شده اند که در مدت 28 روز متوالی تکمیل می شوند .این کار زمینه را فراهم میکند تا به شکرگذاری و شیوه ی جدید زندگی تان عادت کنید . تمرین شکرگذاری با تلاشی متمرکز در روزهای متوالی ، ضمانت می کند که شما شاهد رخداد سریع معجزه در زندگی تان باشید .

12 تمرین اول >>>>>> از قدرت شگفت شکرگذاری بابت هر چه که اکنون دارید ، هر چه که گذشته دریافت کرده اید و هر چه که در آینده خواهید داشت سخن می گوید .
10 تمرین بعدی >>>>> از قدرت اعجاز آفرین شکرگذاری برای خواسته ها ، رویاها و هر چه که می خواهیداستفاده می کند که شما قادرید به رویاهایتان تحقق ببخشید و به چشم ببینید که شرایط زندگی تان به گونه ای معجزه آسا دگرگون می شود .
6 تمرین آخر >>>>> شما را به مرحله ای جدید وارد میکند که در آن تک تک سلولهای جسم و ذهنتان را سرشار از شکرگذاری میکند.

انجام تمارین بصورت منظم امری است حساس . اگر هر روزی را از دست بدهید 3 روز به عقب باز گردید و دوباره تمرین را از آنجا تکرار کنید .

نکات ظریف تر از مو :

الف – ادامه تمرینها در سه روز از هفته ، موجب حفظ شدن شالوده ی فعلی شکرگذاری در وجودتان می شود .
ب - ادامه تمرینها در چهار روز از هفته ، موجب حفظ شکرگذاری و تسریع اعجاز می شود .
ج - ادامه تمرینها در پنج روز از هفته ، باعث تجربه کردن شادمانی به گونه ای مبهوت کنند و ازدیاد اعجاز می شود .
د - ادامه تمرینها در شش یا هفت روز از هفته از شما یک کیمیاگر خواهد ساخت که می توانید هر چیزی را به طلا تبدیل کنید و معجزه را با حضورتان در هر مکان به عینیت تبدیل کنید .

کل روند خلق با یک اقدام ساده آغاز می شود و شما نیاز ندارید در اطلاعات اشباع باشید .
پس اقدام و استارت اولیه با شما ، ماندن در مسیر با ما . ترس را رها کنیم هیچ چیز مبهمی وجود ندارد همه چیز از قبل به شما داده شده است حتی موفقیت .

تاپیک مربوط به کتاب معجزه با یک حرکت انجمنی با زحمات عزیزان همین انجمن :

تاپیک کتاب معجزه ( شکرگذاری عملی )

......................................................................................................................
جمله پایانی : شکرگذاری نیرویی قدرتمند برای تغییر رویدادهای زمان حال و آفریدن وقایع خوب در آینده است .
سپاسگذاری نویسنده : خدایا شکرت که قدرت نوشتن رو به من دادی تا اندیشه هایم رو به تحریر در بیاورم

[بهداد]

به نام خدای عشق

شماره مطلب : 27
جمله آغازین : عمل به اصولی که می آموزید مانند دیدن در روشنایی است
سطح مطلب : کاربردی - عملی
نام موضوع : کاتالیزورهای هدف – قسمت چهارم
موضوع کلی : مراقبه اصولی - قسمت اول
محتویات بحث شده : اصول تنفس صحیح – بهداشت و ابزار مراقبه – آشنایی با امواج مغزی
رتبه موضوع : 5 از 5
.......................................................................................................................
متن اصلی :

در این مبحث به علت سوالات خصوصی زیاد عزیزان در مورد مراقبه اصولی و تلفیق تجسم خلاق در آن ، در دو قسمت می پردازم . این نتایج مطالعات کتب زیاد ، تجربیات و بکار بستن این نوع مراقبه عملی ، علی الخصوص موفقیت در ارتباط برقرار کردن مراقبه با اهداف و رسیدن به نقطه ی آرامش ، اطمینان درونی بی امان من بود که جمع بندی کردم و به تحریر در آوردم . امید است دوستان از آن بهره ی کافی را ببرند .

الف – اصول تنفس صحیح :

به ایده ی من 60% راز مراقبه عمیق توام با تجسم خودآگاه در نوع تنفس در آن نهفته است . تنفس صحیح در روزمره موجب افزایش کارایی جسم و ذهن ، سوخت و ساز بهینه ، تندرستی و افزایش طول عمر می شود .همانطور که مطلع هستید دستگاه تنفسی انسان گنجایش 5 الی 6 لیتر را دارد که در تنفس عادی حدود نیم تا 1 لیتر هوا جابجا می شود .دانشمندان متذکر شده اند که اگر روزانه فقط 30 الی 40 تنفس صحیح انجام دهیم بر سلامتی سلولهای بدن تاثیر مستقیم می گذاریم .

فرمول تنفس صحیح :

یک شماره ............... عمل دم
چهار شماره ............. حبس نفس
دو شماره ............... عمل بازدم

توجه : ترتیب شمارش کردن از شمارش ثانیه ها در ساعت تبعیت میکند ( 1001/1002/1003/1004 این یعنی 4 شمارش ( 4 ثانیه ) ) . این تنفس را بارها تا مدت یک هفته ادامه و تمرین کنید تا درونتان نهادینه شود . شاید در مراحل ابتدایی سخت به نظر رسد اما بعدها امری ساده و عادی می شود .

ب – بهداشت و ابزار مراقبه :

در مطالعاتی که داشتم به نکته ای بسیار حیاتی پی بردم که قبل از یک مراقبه باید بستری فراهم کنیم و مواردی را رعایت کنیم تا ارتباط مراقبه ای به آرامش درون منجرب شود . که به شرح زیر است :

بهداشت مراقبه :

1 – تمامی مخاط بینی را با آب گرم از هرگونه آلودگی خالی کنید .
2 – بین دندان ها و زبان را تمیز بشویید ( مسواک کردن ) .
3 – کل صورت ، دست و پا از قسمت مچ به پایین را با آب گرم و صابون معطر گل ( صابون گل مگنولیا – مالیزیا و ... ) دو بار بشویید .

لوازم مراقبه :

1 - بستری نرم و محیطی بسیار آرام فراهم کنید .
2 – لباس راحتی ( مانند لباس خواب ) حتی المقدور سفید رنگ بر تن بپوشید .
3 – داشتن چشم بند سیاه رنگ و گوشی های صداگیر حتما حتما الزامی است ( از پنبه هم میتوان در گوش بهره برد ) .
ج – آشنایی با امواج مغزی یا انرژیهای ذهن :
در طول شبانه روز مغز انسان با فرکانس های مختلفی در حال فعالیت است که آشنایی با آنها می تواند به برنامه ریزی آسانتر ضمیرناخودآگاه کمک شایانی کند .

حالت بتا :

1 – فرکانس مغز در این حالت 14 الی 21 هرتز است .
2 – انرژی متوسطی دارد و انسان در حالت بیداری و هوشیاری به سر می برد .
3 – در این حالت ضمیر ناخودآگاه کم رنگ تر و در حاشیه است و خودآگاه فعال می باشد .
4 – این موج فرکانسی زمانی رخ می دهد که شما در حالاتی مانند استرس ، عصبانیت ، نگرانی ، گریستن ، فشارهای روحی و عصبی ، دروغ گفتن ، بدبینی ، حس نفرت داشتن ، منفی نگری و منفی بافی و ... باشید .

حالت آلفا :

1 - فرکانس مغز در این حالت 7 الی 14 هرتز است .
2 – انرژی بالا و قدرتمندی دارد و زمان وقوع آن در حالات آرامش ، مثبت نگری ، مراقبه و هیپنوتیزم و ... است .
3 - در این حالت ضمیر ناخودآگاه بسیار فعال بوده و خودآگاه در حاشیه قرار دارد .

پژوهشگران این حالت را تمرکز ذهن می نامند که فرد رااز دنیای خارج جدا کرده و به تمرکز درون خویش می پردازد . در این حالت ارتباط شخص با ضمیر ناخودآگاه مستقیم می شود و می توان از این زمان برای تعویض باورهای مثبت بجای باورهای منفی بهره ی اساسی برد . استفاده از حالت آلفا برای تحقق اهداف یا آرزوها بسیار مفید است . پس از ورود به حالت آلفا حسی تازه را تجربه خواهید کرد و فعالیتهای روزمره را راحتر ادامه خواهید داد . بهره بردن از حالت آلفا زوری یک مرتبه برای یک هدف انجام دهید .
تذکری مهم : باید متذکر شوم افرادی که اعتیاد ، بیماری قلبی ، مغزی و صرع ، افت فشار دارند بدون مشورت و تجویز پزشک مربوطه این تمرین را انجام ندهند چون احتمال آسیبهای جبران ناپذیری در روند بیماریشان می گردد .

نتیجه گیری : نتیجه گیری این مبحث به کار عملی مخاطب از تمرینات فرم تنفس و یادگیری اصول بستگی دارد .
موضوعات بحث شده در قسمت دوم مراقبه اصولی در مطلب بعدی به شرح زیر است :
فرمول ورود به حالت آلفا - ورود به مراقبه - تلفیق مراقبه با تجسم خلاق – فرمول خروج از حالت آلفا و اتمام مراقبه
......................................................................................................................
جمله پایانی : کسی که دانشی را کسب کند و بکار نبندد همانند کسی است که زمین را شخم می زند اما بذری نمی کارد .
سپاسگذاری نویسنده : خدایا شکرت که زنده هستم و باعث تغییر در جهان هستی می شوم

[بهداد]

[b]

به نام خدای عشق

شماره مطلب : 28
جمله آغازین : روزانه عبارات تاکیدی زیادی در حال به وقوع پیوستن معجزه در جهان هستند .
سطح مطلب : کاربردی - عملی
نام موضوع : کاتالیزورهای هدف – قسمت چهارم
موضوع کلی : مراقبه اصولی - قسمت دوم
محتویات بحث شده : نحوه ورود و خروج به حالت آلفا - تلفیق تجسم با مراقبه
رتبه موضوع : 5 از 5
.......................................................................................................................
متن اصلی :

در شماره قبل زیربنای ابتدایی از مراقبه را توضیح دادیم و در مورد ماهیت دو امواج آلف بتا که برای اهمیت دارد صحبت کردیم . شایان ذکر است ذهن دارای حالت دیگری نظیر تتا ( 4 الی 7 هرتز ) و حالت دلتا ( نیم الی 1 هرتز ) هم می باشد که جهت یادآوری اشاره ای کردم . در کتابهای متفاوت از مراقبه با عنوانهای گوناگون یاد میکنند مانند مدیتیشن ، خود هیپنوتیزم ، یوگا ، ذن و ... که همگی از یک اصول پیروی میکنند . معمولا مراقبه به دو حالت نشسته ( ستون فقرات عمود بر نشیمنگاه ) و خوابیده انجام می پذیرد اما نکته ی مهم این است که باید در امتداد قطب S – N ( به عبارتی رو به قبله خودمان ) باشد زیرا به قدرت حافظه و تمرکز ذهن می افزاید . توجه کنید باز هم تکرار میکنم افرادی که دچار اعتیاد ، بیماریهای قلبی ، افت فشار ، مغزی و صرع هستند حتما با اجازه پزشک مربوطه این کار را انجام دهند وگرنه جدا خودداری کنند .

روش ورود به حالت آلفا :

1 – در مکانی ساکت ، تاریک یا کم نور با دمایی متعادل در مسیر ( قطب S – N ) به پشت دراز بکشید .
2 – وسایل مزاحم تمرکز مانند تلفن ، تلویزیون ، موبایل ، آیفون و ... را برطف نمایید .
3 – چشمانتان را ببندید و چشم بند سیاه رنگ بر چشم بزنید ( استفاده از چشم بند به تجسم بهتر کمک میکند ) .
4 – پانزده نفس عمیق طبق فرمول تنفس صحیح ( 1 – 4 – 2 ) آرام انجام دهید .
5 – از شماره 50 تا 1 برعکس آهسته بشمرید و دیدن شکل اعداد در ذهن ضروری است .
6 – حدودا پنج دقیقه خودتان را مشغول کار انرژی بخش دلخواهتان مانند باغبانی ، گلکاری ، پیاده روی ، کوهنوردی ، شنا کردن ، ماهیگیری و ... که احساسات شما را برمی انگیزد تصور کنید .
بعد از انجام 6 مرحله فوق ذهن شما باید در حالت آلفا قرار بگیرد ( بدن سست شده و حال و هوای تازه ای را تجربه می کنید ) .
7 – در این مرحله حیاتی عبارت تاکیدی از پیش آماده شده تان را 40 مرتبه آرام تکرار کنید ( دیدن واضح کلماتو تمرکز روی آنها بسیار ضروری است ) .
8 – بعد از اتمام تکرار 40 مرتبه هر عبارت تاکیدی حدودا پنج دقیقه به تجسم همان هدف با جزییاتش بپردازید . تجسم را زمانی خلاق می گویند که شما یک رویداد یا هدفی را با جزییات کامل بصورت واقعی و با وضوح ببینید و کنکاش کنید و در آن تمام حواس و احساسات را در گیر کنید .

نکته ی مهم :

وقتی برای هر هدف مراحل 7 و 8 را تکرار کردید و مراقبه به پایان رسید درست است در حالت آلفا هوشیار هستید اما به هیچ عنوان یک دفعه از آن حالت بیرون نیایید و بیدار نشوید زیرا ذهن قادر به بازنگری نمی شود و دچار عدم تمرکز می شود .

خروج از حالت آلفا ( اتمام مراقبه ) :

9 – ده پله را مقابلتان تصور کنید که مشغول بالا رفتن از آن هستید و از بالارفتن هر پله احساس هوشیاری کنید که به حالت بتا باز می گردید .
10 – بر روی هر پله که گام می نهید این جمله را تکرار کنید : ( من هر لحظه بیدارتر می شوم و احساس سلامتی و انرژی میکنم ) .
11 – وقتی به پله آخر رسیدید آرام چشمانتان را باز کنید و چند نفس عمیق بکشید و بدنتان را آهسته تکان دهید .
توجه : مدت زمان انجام این تمرین به طور معمول مابین 30 الی 45 دقیقه می باشد شاید در روزهای ابتدایی افکار منفی و محدود به شما فشار بیاورند و حتی کمی بخوابید اما با تمرین قادر خواهید بود این مسئله را برطرف نمایید .

نتیجه گیری :

1 – مراقبه ها انواع گوناگون دارند که در کتابهای زیادی از انها یاد شده است اما این نوع مراقبه تجسمی برای بین افرادی که در روند خلق اهداف کار میکنند رایج است .
2 – اگر تا انجام مرحله 6 حالاتی مانند بی حسی ، آرامش ( خلسه ) و ... را ندارید حتما به کار خود ادامه دهید و تمرین را قطع نکنید . شاید اصول ابتدایی مراقبه را درست فرا نگرفته و صحیح انجام نداده اید .
3 – تفاوت مراقبه تجسمی با سایر مراقبه ها در مرحله 8 ( تلفیق تجسم با مراقبه ) می باشد .

......................................................................................................................
جمله پایانی : راز فقط یک کلمه است ولی انجام آن مستلزم آموزش و تمرین است .
سپاسگذاری نویسنده : خدایا شکرت کسانی هستند که می توانند مرا درک کنند – با سپاس از عزیزان

b][

[بهداد]

به نام خدای عشق

شماره مطلب : 29
جمله آغازین : برنامه ریزی رکن اصلی موفقیت است .
سطح مطلب : کاربردی - عملی
نام موضوع : برنامه ریزی – قسمت اول
محتویات بحث شده : مراحل تصدیق – دروغ راستین
رتبه موضوع : 5 از 5
.......................................................................................................................
متن اصلی :

بعد از اتمام کاتالیزورهای هدف نوبت به برنامه ریزی منظم برای رسیدن به اهدافتان است . در قسمت برنامه ریزی دو مرحله وجود دارد که حتما باید از آنها مطلع باشید :

الف – مرحله ی تصدیق :

زمانیکه به خواسته تان رسیدید قطعا هرشما در حال و هوای خوبی خواهید بود و نکته ای که متاسفانه در هیچ کجا نخوانده ام این بود که چه کار کنیم تا رویدادهای مثبت پی در پی یا سلسله وار دوباره رخ دهند ؟
شاید فکر کنید که باز هم باید مدت زمانی را صرف خواسته ی بعدی کنید تا تحقق یابد اما عزیزان رازی دیگر هم وجود دارد و آن مرحله ی تصدیق است . بعد از نمایان شدن هدفتان یا رخ دادن هر معجزه ای شما باید وارد مرحله ی تصدیق شوید که باید تا مدت یک هفته حضور خدا – فعالیت قانون جذب – عملکرد کائنات را بصورت تکرار عبارات تاکیدی مکررا تصدیق کنید . این عمل شما نوعی قدردانی ویژه و تمرکزی از خالق و قانون جذب و کائنات محسوب میشود و میتواند رخدادهای مثبت دیگر را در بازه ی زمانی کوتاهتر نمایان سازد .

نمونه ی از عبارات تاکیدی تصدیقی :

خدایا شکرت بخاطر اینکه قانون جذب برای من کار کرد .
خدایا شکرت بابت توجه زیاد کائنات و فعالیت عالی قانون جذب .
خدایا شکرت بخاطر اینکه هر چیز از کائنات خواستم برایم فراهم کرد .
خدایا شکرت که با کمک تو توانستم به همه آرزویم برسم .
و ......................

ب – دروغ راستین :

مرحله ای ایت که در تمارین روزانه برای فریب دادن ضمیر ناخودآگاه باید انجام دهید . شما باید عبارات تاکیدی به ظاهر راست اما کاملا دروغین از خواسته ی بزرگ خودتان بسازید . از آنجا که ناخودآگاه قدرت استدلال و منطق ندارد با این نوع عبارات قصد فریب آن را داریم تا کاملا بپذیرد به خواسته تان رسیده اید .مانند :

<< خدایا شکرت بابت 500 میلیارد ریال پول قابل استفاده ای که دارد >>

دقت کنید شما درحساب بانکی تان یا جیبتان چنین پولی را ندارید ( واقعیت ) اما با این جمله در جهت بارگذاری مجدد ناخودآگاه هستید تا ناخودآگاه قبول کند که این مبلغ را دارید و در دنیای فیزیکی خواسته تان به عینیت تبدیل کند .

+ توجه ی مهم :

1 - دروغ راستین معمولا برای آرزو یا خواسته های بزرگو دور از ذهن کاربرد دارد .
2 – حداکثر عبارت تاکیدی از نوع دروغ راستین شما باید از 3 جمله بیشتر نباشد وگرنه به تضاد افکاری دچار می شوید .
3 – در ابتدا وقتی این جملات را تکرار میکنید شاید شاهد تقابل دو ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه باشید اما به مرور زمان و انجام تکرار این جملات ناخودآگاه پیروز میشود .
4 – به هیچ عنوان تمرین تکرار این جملات را در برابر دوستان ، عزیزان ، همکارتان و خانواده تان انجام ندهید زیرا در رابطه تان خدشه وارد میشود زیرا آنها هم همانند ضمیر ناخودآگاهتان فریب خواهند خورد .

به طور مثال :

زمانیکه خودم این تمرین را اولین بار انجام میدادم اکثر دوستانم حرفهایم را گوش میدادند و دچار گیجی و ناباوری شدند در اصل انها هم فریب خوردند . آنها جملات مرا می شنیدند اما در من نمیدیند و همین باعث شد که به من لقب دروغگو بدهند و مرا ترک کردند ( دوستانم فریب خوردند و جملات مرا پذیرفتند پس ناخودآگاه هم فریب خواهد خورد و خواهد پذیرفت ) . پس خیلی دقت کنید .
......................................................................................................................
جمله پایانی : تداوم در انجام تمارین برنامه ریزی روزانه تان تضمینی برای رسیدن به موفقیت است .
سپاسگذاری نویسنده : از تحمل تان و همراهی با تاپیک جذب بسیار سپاسگذارم

خدایا شکرت - خدایا شکرت - خدایا شکرت

[بهداد]

به نام خدای عشق

شماره مطلب : 30
جمله آغازین : یک روز با برنامه تمرینها را انجام دادن به اندازه ی دو هفته جلو هستید .
سطح مطلب : کاربردی - عملی
نام موضوع : برنامه ریزی – قسمت دوم ( برنامه ریزی آگاهانه )
محتویات بحث شده : نحوه ی ساختن دفتر و برنامه ریزی روزانه – تابلوی ویژن یا آرزو
رتبه موضوع : 5 از 5
.......................................................................................................................
متن اصلی :

موضوع انتهایی ، مبحثی فوق العاده حساس و تعیین کننده برای خلق خواسته محسوب می شود . مردم در طول زندگی شان از این شیوه برای رسیدن به آرزوهایشان بهره نمی برند . مفهوم برنامه ریزی دفتری در واقع انجام تمارین روزمره بصورت آگاهانه و مکتوب است . قبلا در مورد مکتوب کردن هدف بحث کرده ایم . هر جمله یا کلمه ای که روی کاغذ می نویسید تا زمانیکه روی کاغذ باقی بماند در حال ارتعاش مثبت یا منفی به کائنات است . از این رو در تمارین دفتری تان باید سلسله مراتبی را رعایت کنید تا با استفاده از ضمیر ناخودآگاهتان به سمت هدف هر روز گام بردارید . تصمیمتان را همین امروز بگیرید ، امروز هم دیر نیست .

+ برنامه ی نوشتاری بصورت آگاهانه در دفتر :

الف – قسمت کلی و عمومی :

1 – دفتری حداقل 200 برگ تهیه کنید .
2 – چهار صفحه ی ابتدایی را اختصاص به تابلوی آرزوهایتان بدهید ( عکسهای آن چیزهایی که می خواهید در ابعاد کوچکتر در این چهار برگ بچسبانید ) .
3 – چهار صفحه ی بعدی مختص به عبارات تاکیدی عمومی است که همیشه باید ثابت باقی بمانند . مانند :

+ امروز بهترین روز زندگی ام است و هر روز صبح زود و سرشار از انرژی بیدار می شوم .
+ هرچه نیاز دارم به سمت من می آید و به گونه ای خارق العاده ، همه ی نیازها و آرزوهایم بر آورده می شوند .
+ هر روز فرصتهای طلایی برای رسیدن به موفقیت از راه شگفت برایم ظاهر می شوند .
+ هر روز از هر جهت در زندگی ام منتظر سیل وفور نعمت و معجزه ی عظیم هستم .
+ همه ی درهای نعمت برایم گشوده شده تا تمامی ثروت دنیا به سمت من سرازیر شود و هم اکنون مبلغ .................. نزد من امده است .
+ کاری دارم استثنائی / به شیوه ای استثنائی / با خدمتی استثنائی / برای پاداشی استثنائی
+ وضعیت کسب و کارم بی نظیر است و از آسمان برایم طلا می بارد .
+ هم اکنون در سلامتی کامل به سر می برم و از زندگی ام نهایت لذت را می برم .
+ سیل پول هم اکنون مانند باران از آسمان به زندگی ام روانه شده است .
+ هر روز ایده ها و اندیشه های خلاق به سراغم می آیند .

ب – قسمت تخصصی تمرین روزانه :

4 – برای هر روز عبارات تاکیدی مخصوص اهدافتان ( بین 5 الی 10 مورد ) را بنویسید و با خودتان تکرار کنید و بنویسید .

++ توجه مهم :

^^ قسمت کلی و عمومی دفتر ( 2 و 3 ) را هر روز فقط باید مطالعه کنید و تکرار کنید اما نباید بنویسید .
^^ فقط قسمت تخصصی را باید هر روز هم بنویسید و هم تکرار کنید . ( اگر جلوی آیینه تکرار شوند قویتر هستند )
^^ در بالای قسمت تخصصی هر روز تاریخ آن روز را درج کنید .
^^ در اثر نوشتن عبارت تاکیدی مخصوص هدف شما برای رسیدن به آرزوهایتان به کائنات تاکید بیشتری میکنید .
^^ نوشتن جملات ، تکرار و تجسم آنها بر میزان ایمان و باورتان و دستیابی به همان خواسته را افزایش می دهد .

+ تابلوی ویژن یا آرزوها :

همانطور که می دانید قدرت دیدن یک عکس یا تصویر برابر است با تکرار هزار بار جملات تاکیدی مثبت تان . بنابراین در اتاق خوابتان تابلویی را طرح ریزی کنید و به نکات زیر توجه کنید :

1 – عکسی از آنچه می خواهید را ( از روزنامه – مجلات – اینترنت و ... ) تهیه و برش بزنید و روی تابلو بچسبانید .
2 – حتما در تابلوی آرزو هایتان باید عکسی از خودتان که خیلی دوستش دارید موجود باشد تا نشان دهد که این تابلو متعلق به شماست و اینمورد ایمان و تجسمتان را قویتر خواهد کرد .
3 – تابلو را دقیق مقابل تخت خوابتان به دیوار نصب کنید بطوریکه وقتی از خواب بیدار می شوید اولین چیزی که می بینید تابلو باشد .
4 – وقتی از خواب بیدار می شوید حدود 15 دقیقه غرق در همان تصاویر شوید و ببینید که انها را در زمان حال دارید . با اینکار تمام انرژی و احساساتتان را متمرکز و مرتعش می کنید .
5 – در 45 دقیقه قبل از خواب ، پیش از انجام مراقبه ی تجسمی به مدت 10 دقیقه در داشتن آرزوهای تصویری تان غرق شوید و بعد به مراقبه بپردازید و بخوابید .
6 – چک مورد نظرتان که طراحی کرده اید را در وسط تابلوی آرزویتان بصورت خوانا قرار دهید .

......................................................................................................................
جمله پایانی : عمل کردن به برنامه ها تضمینی برای رسیدن به خواسته هایتان است . وسلام
سپاسگذاری نویسنده : از شما بزرگواران و اندیشمندان بابت همراهی ام تا انتهای این تاپیک سپاسگذارم

تاپیک قانون جذب به پایان رسید

هورمون اندورفین سرانجام تشرح شد

خدایا شکرت - خدایا شکرت - خدایا شکرت