بحث عزیزان در رابطه با تایپیک :اگر بمن اعتماد داری....

[بهداد]

با درود
ماه قبل آخرین تحقیقات دانشگاه MIT منتشر شد که باز هم روی زمان تثبیت عادت ها در مغز چیزی جدید را منتشر کرد :
سال قبل گفته بودند که اگر عملی یا گفته ای را به مدت 28 روز هر روز بصورت یکنواخت تکرار کنیم همان عمل نهادیه می گردد اما در ماه اخیر اعلام کرده اند آخرین تحقیقات نتیجه ای برای 30 روز متوالی تکرار یک عمل نهادینه می شود .
این خبر خوشی است که با تکرار عبارات تاکیدی میتوان به دیواره ی ذهنی غلبه کرد و اما در بعد روان شناسی موفقیت مسئله ای دیگر مطرح است . برای تاثیر مستقیم و بهینه ی عبارت تاکیدی باید آنرا با موارد زیر تلفیق کرد :
1 - توام با شکرگذاری
2 - توام با تجسم
3 - توام با باور بالا و قوی
اینکه گفته می شود جمله به زمان حال باشد دلیلش بازی با ناخودآگاه و حس مالکیت داشتن ان خواسته و احساس پشت تکرار داشتن ان هدف است . چیز پیچیده ای نیست و خیلی هم ساده است اما باید خوب آموخت که روش ساده چیست . اصلا راز ناگفته ای وجود ندارد فقط باید دقت کنید که اشتباه ادا نکنیم همین .