ماگستان، خرید ماگ، خرید فلاسک و خرید هدیه در همین نزدیکی!
تمرين اصلي تجسم خلاق: زمان کنونی: 05-04-2024, 07:07 PM |
|||||||
|
تمرين اصلي تجسم خلاق:
|
06-01-2011, 04:23 PM
(آخرین ویرایش در این ارسال: 06-01-2011 04:24 PM، توسط jahanagahi.)
ارسال: #1
|
|||
|
|||
تمرين اصلي تجسم خلاق:
راحت بنشينيد يا دراز بكشيد.از نوك انگشتان پا شروع كنيد به شل كردن و رها كردن عضلات ،تا به فرق سر برسيد و احساس كنيد با هر نفسي كه آهسته و عميق از شكم مي كشيد ، همه ي فشار ها از اجزاي بدنتون بيرون ميره.از يك تا ده بشمريد و به خودتون بگيد كه با هر شماره آروم تر مي شويد.وقي در همه ي اجزاي بدنتون احساس راحتي كردين، خواسته ي خودتون رو به شكل دلخواهتون مجسم كنين.ببينيد همه چيز دقيقا" مطابق ميلتون پيش ميره. اگه چيزي كه مي خواين يه شئ هستش خودتون رو در حال لذت بردن از اون مجسم كنيد.اگه يك وضعيته، خودتون رو شاد در اون وضعيت ببينيد.به خودتون بگيد: اكنون اين يا چيزي بهتر، به شيوه ي كاملا" رضايت بخش، و از راه هايي بسيار هماهنگ، به خير و صلاح همه ي اشخاص ذينفع، براي من متجلي مي شه. اين تمرين رو فقط تا وقتي براتون شادي بخشه انجام بديد. پس طول مدتش مهم نيست.اما بهترين زمان انجام اون ، آلفاي قبل از خواب و بعد از خوابه. يعني بيست دقيقه قبل و بعد از خواب.
در آلفاي قبل از خواب هر چيزي رو به اون شكلي كه دلتون مي خواد باشه مجسم كنيد نه اون شكلي كه هست. يادتون باشه در دنيا هيچ چيز از بين نمي ره بلكه به انرژي تبديل مي شه ، افكار شما به شكل فيزيكي تغيير شكل مي ده و به عينيت ميرسه. منبع : کتاب تجسم خلاق شيوه ي حباب صورتي: آروم دراز بكشيد يا بنشينيد. چشم هاتون رو ببنديد،آهسته و عميق اما به طورطبيعي نفس بكشين.خواسته اي رو كه آرزوي اون رو داريد، مجسم كنيد و تصور كنيد به همون شكلي كه دوستش دارين تحقق پيدا كرده .بعد فكر كنيد كه اون رو توي يك حباب صورتي گذاشتين. صورتي رنگ دله و اگه اين رنگ آنچه را كه مجسم مي كنيد در بر بگيره، همه ي چيزي رو كه با هستي شما هما هنگي كامل داره براتون به ارمغان مياره.بعد مجسم كنين اون حباب صورتي در حالي كه آرزوي شما توي اونه، در آسمانها شناور مي شه.اين نماد اونه كه نسبت به اون يك وابستگي هيجاني شديد ندارين و اون رو به دست خدا مي سپرين تا از بهترين راه ها اون رو به انجام برسونه. موفق هستید , موفقتر باشید. خدایا با همه بزرگیت در قلب کوچک من جای داری اینستاگرام من : hoshangghorbanian |
|||
|
پیام های داخل این موضوع |
تمرين اصلي تجسم خلاق: - jahanagahi - 06-01-2011 04:23 PM
RE: تمرين اصلي تجسم خلاق: - کامیار کاظمی - 06-03-2011, 09:08 AM
RE: تمرين اصلي تجسم خلاق: - باران خانم - 04-09-2016, 12:29 PM
|
موضوع های مرتبط با این موضوع... | |||||
موضوع: | نویسنده | پاسخ: | بازدید: | آخرین ارسال | |
تجسم خلاق | jahanagahi | 15 | 3,785 |
07-26-2014 09:23 AM آخرین ارسال: iranboy |
|
فرق تجسم با رویا | jahanagahi | 19 | 3,798 |
01-24-2014 02:02 AM آخرین ارسال: ehsan322 |
|
بحث و تبادل نظر در مورد تجسم خلاق | 3ObHaN | 6 | 1,407 |
12-10-2013 02:29 PM آخرین ارسال: jahanagahi |
|
موانع ذهنی تفکر خلاق | صدفی | 0 | 992 |
01-01-2013 08:33 PM آخرین ارسال: صدفی |
|
تمرين 14*21 | MARYAR | 25 | 6,408 |
11-24-2012 01:47 AM آخرین ارسال: بيلا بالا |
|
چگونه تجسم کنم؟ | bashla | 2 | 2,076 |
07-11-2012 12:25 PM آخرین ارسال: bashla |
|
راهکارهایی برای دستیابی به افكار خلاق و زيبا | صدفی | 0 | 1,126 |
05-17-2012 09:07 PM آخرین ارسال: صدفی |
|
تجسم خلاق چیست | صدفی | 1 | 2,143 |
04-14-2012 12:29 AM آخرین ارسال: mteam |
|
ویژگی های افراد خلاق | مهدی گل محمدی | 0 | 943 |
10-14-2011 09:40 PM آخرین ارسال: مهدی گل محمدی |
|
مهارت تفكر خلاق | MARYAR | 0 | 1,297 |
10-08-2011 11:21 PM آخرین ارسال: MARYAR |
|
تجسم خلاق اولین راز موفقیت من | کامیار کاظمی | 3 | 3,491 |
09-14-2011 07:35 PM آخرین ارسال: MARYAR |
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان