بررسی کتاب معجزه ( راندابرن )

[manali]

به نام خدای عشق
روز بیست و سوم -هوای شگفت انگیزی که تنفس میکنی

هوای شگفت انگیزی که تو تنفس میکنی ،برحسب اتفاق به وجود نیامده یا یک اتفاق خوب در طبیعت محسوب نمیشود.وقتی در مورد عظمت آنچه در کائنات رخ داده است تا ما اکسیژن و هوا داشته باشیم و بتوانیم تنفس کنیم فکر میکنی میفهمی که عمل دم به معنی واقعی کلمه مبهوت کننده میابی
مابطور مرتب و پشت سرهم نفس میکشیم و هرگز این حقیقت به ذهنمان خطور نمیکند که همیشه هوا برای تنفس وجود دارد.به هرحال اکسیژن یکی از عناصر فراوان بدن ماست و هنگامی که نفس میکشیم ،تک تک سلول های بدنمان را تغذیه میکند تا به حیات خود ادامه بدهیم
امروز 5 بار عمل دم و بازدم را انجام بده و هربار نفس میکشی عبارت اعجاز آفرین "خدایاشکرت بابت هوای معجزه آسایی که تنفس میکنم" را بگو و حتی الامکان برای هوای زندگی بخش و ارزشمنی که تنفس میکنی ، خدا را خالصانه شکر کن .
در آموزه های کهن آمده است که وقتی کسی به مرحله ی شکرگذاری عمیق بابت هوایی که تنفس میکند برسد،شکرگزاری او به مرحله جدید از قدرت میرسد و او کیمیاگری واقعی میشود که بدون هیچ تلاشی میتواند هر بخشی از زندگی ش را تبدیل به طلا کند.

----------------------------------

تمرین امروز توی حال و هوای خوبی برگزار شد آخرین باری که کرمانشاه رنگ بارندگی رو به چشم دیده بود شاید یک ماه شده باشه برف چرا اما باران خیلی وقته نیومده بود...امروز هوا بشدت خواستنی بود.صبح زود احساس شادمانی شدیدی به انسان میداد.از دیروز بارندگی شروع شده و لطفات خاصی بهوا داده ...یکی از دوستان شوخیش گل کرده بود میگفت اینقدر هوا خوبه آدم دوست داره جفتک بزنه .
تمرین امروز برای یادآوری تنفس آگاهانه بود که یادمون باشه خیلی چیزهای که به چشم هم نمیان ارزش شکر گزاری دارن...
خدایا شکرت میگم بابت هوای تمیزی که امروز تنفس کردم و با این تمرین تلاقی خورد...