7 گام تا موفقيت

[MARYAR]

1 آماده سازی روحی: شما باید در همه لحظه‌ها 100% قدرت پاسخگویی داشته باشید. برای خود اهداف كوتاه مدت و بلند مدت در نظر بگیرید و آنها را بنویسید و نتیجه ای نهایی را كه از خود و كارتان در نظر دارید را مشخص كنید، در اندازه گیری توانایی خود صادق باشید.



2- با خود رقابت كنید: شما برای خود رقیب بزرگی هستید آن چیزی كه قادرید انجام دهید، چیزی نیست كه نتوانید افزونش كنید. روزی كه به بهترین چیزی كه خدا برای شما مقرر داشته برسید ،تفاوت این دو را خواهید یافت.



3- از محیط زندگی خود لذت ببرید: از لامپهای هالوژن گرم استفاده كنید آنچه باعث مزاحمت شما میشود از خود دور كنید. لباس های زیبا و راحت بپوشید.



4- پافشاری كنید : یك پله كوچك، پایه ای برای موفقیت های كوچك بعدی خواهد بود. اگر شما كارتان را فقط با30 تا 60% از بهترین توانایی خود شروع كنید ، مدت طولانی تری را برای رسیدن به هدف خود طی خواهید كرد.



5- افق دید خود را نه خیلی وسیع و نه خیلی محدود كنید: بیشترین لزوما بهترین نیست. به یاد داشته باشید كه گاهی از محل كار بیرون بیایید و در باره كارها و مشكلاتتان فكر كنید. از تعطیلات خود استفاده كنید .حضور بیشتر شما در محل كار به معنای كار خوب شما نیست. شاید چند روزی استراحت بازده بالاتری برای شما به ارمغان آورد.



6- از اطلاعات مانند خبر نگاران، نگهداری كنید: روزی آن تونی رابینز گفت" اگر زندگی شما، ارزشمند است این ارزش را ثبت كنید "خودتان را یك خبرنگار فرض كنید و اتفاقات مهم زندگی را ثبت كنید. میتوانید از این روش، برای ثبت تلاش و انرژی خود نیز استفاده كنید و ببینید كه در مدتی كوتاه و مشخص چقدر از راه را طی كرده‌ اید .



7- به عادات غذایی و كیفیت آن توجه كنید: رژیم غذایی مناسب برای كاركرد بهتر مغز لازم است. اگر شما 12 تا16 ساعت كار میكنید، اطمینان داشته باشید كه سوخت مناسبی به بدن خود میرسانید كه میتواند شامل خوردن میوه و مصرف لبنیات همراه با وعده های غذایی باشد

[shahram......32]

افق دید خود را نه خیلی وسیع و نه خیلی محدود كنید: بیشترین لزوما بهترین نیست.