شادی بزرگترین ثروت شما ...

[کامیار کاظمی]

كنترل را در اختيار بگيريد
براي در دست گرفتن كنترل نيازمنديم كه ذهنمان را به بيرون گسترش دهيم. خيلي مواقع ذهن انسان مي‌تواند مانع رشد احساسات و عواطف‌مان شود؛ شايد شما هم به اين حقيقت دست يافته‌ايد اما براي انجام هر كاري در مورد آن ناتوان بوده‌ايد. بنابراين، چگونه مي‌توانيم از اين سه بگريزيم؟ چگونه عواطف خود را نشان دهيم؟
تنها در صورتي مي‌توانيم از شناسايي تمايل خود رهايي پيدا كنيم كه مرتب فكرمان را به خود متمركز كنيم، درست مثل اين كه شخصاً‌ در معرض ديد ديگران قرار گرفته‌ بوده‌ايم.
اگر راجع به آن فكر كنيم، مي‌بينيم كه به نظر ديگران راجع به خود خيلي اهميت مي‌دهيم. تمايل داريم كه بپنداريم كه هر كاري كه انجام مي‌دهيم يا مي‌گوييم، زير ذره‌بين است، در حالي كه ديگران آن قدر مشغول زندگي روزمره خود هستند كه نمي‌رسند در كارهاي ما دخالت كند.