نگرش یعنی همه چیز بخش اول: پندار

[abdolhossein]

فیلم های ذهنی باقی مانده از دوران کودکی
این تصاویر از کجا سرچشمه می گیرند ؟ خوب، ما فیلم های ذهنی خود را از همان دوران کودکی می سازیم. اگر در دوران کودکی و نوجوانی مورد انتقاد و استهزا قرار گرفته یا احساس کرده باشیم فرد بی ارزشی هستیم، این وقایع و احساس های مرتبط با آن ها به شکل تصاویری در ذهن ما ثبت شده است و از آن جا که دایما این تصاویر را در ذهنمان مرور می کنیم(به طور خود آگاه و ناخودآگاه) تمایل داریم موقعیت هایی را در زندگی خلق کنیم که مطابق با تصویر اولیه باشد.
به عنوان مثال شاید هنوز تصویر روشنی از ایرادی که معلم مدرسه ابتدایی از شما گرفت در ذهن داشته باشید. کار او باعث شد که در حضور همکلاسی هایتان احساس شرم کنید. پس از آن هروقت وسوسه شدید عقیده تان را در کلاس یا در حضور جمع مطرح کنید جلوی خودتان را گرفتید و سکوت اختیار کردید ... چون به یاد می آوردید (حتی در سطح ناخود آگاه) که انتقاد چقدر دردآور است . تصویری که بدین ترتیب در ذهنتان باقی مانده است ، تاثیری چشم گیر بر اعمال کنونی تان برجا می گذارد.
متاسفانه بسیاری از ما فیلم های ذهنی دوران کودکی مان را به روز نکرده ایم و مدام نتایجی را عاید خودمان می کنیم که با توانایی های مان کاملا منافات دارند . اکنون روش هایی را به شما ارایه می کنم که با استفاده از آن ها می توانید از نیروی تجسم برای بهتر شدن همه جانبه زندگی تان بهره گیرید.