ماگستان، خرید ماگ، خرید فلاسک و خرید هدیه در همین نزدیکی!
كليدهاي آرامش زمان کنونی: 04-27-2024, 07:00 AM |
|||||||
|
كليدهاي آرامش
|
05-18-2013, 10:33 PM
ارسال: #1
|
|||
|
|||
كليدهاي آرامش
زمانی که با مشکل خاصی روبرو شدید یا هرلحظه که برای مسئله ای اندوهگین شدید به این فکر کنید که " بدتر از این چه چیز می تواند باشد" و مطمئن باشید همیشه جواب این سوالتان را دریافت می کنیدو متوجه می شوید که مشکلات بدتری نیز می تواند وجودداشته باشد که شما در حال حاضر از آن دور هستید...و سپس نفس عمیقی بکشید و یقین داشته باشید آرامتر می شوید....
با سرمايه هاي اندكتان آينده مالي خود را تضمين كنيد . راه موفقيت همیشه راه بهتری هست [/align] |
|||
05-18-2013, 10:59 PM
ارسال: #2
|
|||
|
|||
RE: كليدهاي آرامش
تمرین كنید كه آرامتر از حد معمول صحبت كنید. اینكار به خودی خود ضربان قلب و تنفس را آرام میكند. برای مدتی تمرکز می خواهد ولی به مرور که این رفتار ملکه ی ذهنتان شود ناخودآگاه احساس می کنید آرامترشده اید.
با سرمايه هاي اندكتان آينده مالي خود را تضمين كنيد . راه موفقيت همیشه راه بهتری هست [/align] |
|||
|
موضوع های مرتبط با این موضوع... | |||||
موضوع: | نویسنده | پاسخ: | بازدید: | آخرین ارسال | |
ببینید تا احساس آرامش کنید | mteam | 1 | 981 |
10-21-2012 08:27 PM آخرین ارسال: بهداد |
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان