راز و مديريت ذهن

[iranboy]

راز و مديريت ذهن


1. آنچه را كه مي خواهيد آرزو كنيد.

2. آرزوهايتان را هر روز تصور كنيد.3. هميشه شكرگزار نعمت هاي بيكران خداوند باشيد.
حتما تا به حال بارها شنيده ايد كه به هر چه فكر كنيد همان ميشويد يا ان را به دست مياوريد.شايد بگوييد اين تنها يك ايده يا حرف زيباست ولي ما در اين بخش سعي داريم با ارائه دلائلي به شما نشان دهيم كه ذهن انسان چه توانائي هاي اعجاب انگيزي دارد.اين مباحث رادر چند بخش ارائه خواهيم داد .

1-آنچه را مي خواهيد آرزو كنيد .كيهان مثل غول چراغي است كه از ذهن و آرزوهاي شما دستور مي گيرد در واقع شما با ذهن خود به كيهان سفارش مي دهيد در واقع آنطور كه شما فكر مي كنيد خداوند در هنگام خلقت رسالت خاصي بر عهده اي تك تكان نگذاشته بلكه خلق شده ايد تا او را در خوشي و نا خوشي زندگيتان بيابيد و از هستي لذت ببريد خلق شده ايد تا آنچه كه مي خواهيد باشيد پس فقط از ميان همه خوبيها آرزوهاي خود را انتخاب كنيد در واقع مرحله اول خوشبختي اين است كه:
خود ر ا بشناسيد !
يعني قوانين ذهن خود را بشناس اينكه چه مي خواهد و چه توانايي اعجاب انگيزي دارد:قوانين ذهن:
1-زبان ذهن :درمورد اهداف آرزوها و اتفاقات اطرافات مثبت فكر كن .اين مطلب ثابت شده كه ذهن همه انسانها امواجي را به اطراف مي پراكند و امواجي را از محيط مي گيرد در نتيجه منفي بافي و فكر بد كه در دين زرتشت به پندار بد معروف است اثر بد روي محيط و خود فرد مي گذارد (افسرده دل افسرده كند انجمني را )اساسا اين قانون ذهن بشر است كه به افعال و افكار مثبت پاسخ مثبت و به افعال و افكار منفي پاسخ منفي مي دهد .2-مغز خاصيتي دارد كه هر گاه چيزي را كه دوست داريد به شكل من مي خواهم دنبال كنيد وتجسم نمائيد به آن ميرسيد ولي افكار سلبي مثل من نمي توانم -اي كاش -اگرو يا حسرت كشيدن سبب اندوه و شكست شما مي شود.



ترکیب ذهن ومدیریت آگاهی و موفقیت را در پی دارد.اگر،برای لحظه ای بتوانیم باور داشته باشیم که ۱۰۰ درصد مدیریت ذهن امکان پذیر می باشد،آنگاه حاصل آن بایستی ۱۰۰ درصد موفقیت باشد.اکنون به خودتان بنگرید و دریابید که قبلا” چه مقدار مدیریت ذهن داشته اید! برای کمک به این روند ما به بعضی از عادت های سوء مدیریت می نگریم.

۱/ اگر به خود شک داشته باشید، آیا این مدیریت ذهن خوبی است؟ نه

۲/ اگر احساسات داشته باشید که شما را از انجام دادن کارهایی که دوست دارید انجام دهید بازدارند، آیا مدیریت ذهن خوبی است؟ نه۳/ اگر نگران باشید ، آیا مدیریت ذهن خوبی دارید؟ نه

۴/ اگر تاسف بخورید ، سرزنش کنید ، قضاوت کنید ، احساس گناه کنید و … آیا مدیریت ذهن خوبی دارید؟ نه

اکنون از خودتان سؤال کنید چقدر خوب ذهنتان را مدیرت کنید و پاسخ را به درصد بدهید، چه مقدار؟
اگر۵۰ درصد ذهنتان را خوب مدیریت کنید اکنون می دانید موفقیت شما نیز ۵۰ درصد است.این نشان می دهد که چقدر
موفق هستید!

آیا این مقدار موفقیت برای شما کافی است؟
با توجه به مشغله-های مختلف روزمره برای افراد وشرایطی که پیرامون اکثریت ما وجود دارد وبهداشت روانی ما را با مشکلات فراوانی رو به رو می-کند،
اهمیت مدیریت کردن بر ذهن بیش از پیش نمایان می-شود.
از بهترین راهکارهایی که در این زمینه پیشنهاد می-شود، صافی ذهن است.
بدین منظور لازم است یک صافی را در ذهن تصور کنیم که از ورودی بعضی از افکار جلوگیری می کند.
در واقع ما باید برخی از افکار آزار دهنده ومخرب را پشت این صافی نگه داریم .

( ایسنا )

بنابر این با یک مدیریت خوب بر ذهن و جلوگیری از ورود افکار مخرب که موجب به وجود آمدن احساس غیر مناسب در ما می گردد جلوگیری به عمل آوریم . پس :
برای آنکه انسان موفقی باشید و در زندگی به اهداف خود برسید باید کنترل فکر و ذهن خود را در دست بگیرید

:۱/ خود ر ا بشناسید :یعنی قوانین ذهن خود را بشناس اینکه چه می خواهد و چه توانایی اعجاب انگیزی دارد
( قوانین ذهن : درمورد اهداف آرزوها و اتفاقات اطرافات مثبت فکر کن .این مطلب ثابت شده که ذهن همه انسانها امواجی را به اطراف می پراکند و امواجی را از محیط می گیرد در نتیجه منفی بافی و فکر بد که در دین زرتشت به پندار بد معروف است اثر بد روی محیط و خود فرد می گذارد (افسرده دل افسرده کند انجمنی را )اساسا این قانون ذهن بشر است که به افعال و افکار مثبت پاسخ مثبت و به افعال و افکار منفی پاسخ منفی می دهد .
مغز خاصیتی دارد که هر گاه چیزی را که دوست دارید به شکل من می خواهم دنبال کنید وتجسم نمائید به آن میرسید ولی افکار سلبی مثل من نمی توانم -ای کاش -اگرو یا حسرت کشیدن سبب اندوه و شکست شما می شود )

۲/آنچه را می خواهید آرزو کنید
جهان غول چراغی است که از ذهن و آرزوهای شما دستور می گیرد در واقع شما با ذهن خود به کیهان سفارش می دهید در واقع آنطور که شما فکر می کنید خداوند در هنگام خلقت رسالت خاصی بر عهده ای شما نگذاشته بلکه خلق شده اید تا او را در خوشی و نا خوشی زندگیتان بیابید و از هستی لذت ببرید خلق شده اید تا آنچه که می خواهید باشید پس فقط از میان همه خوبیها آرزوهای خود را انتخاب کنید.

.۳/ من قادرم انجام دهم
استفاده از محرکاتی برای فرار از بحران و رسیدن به مرحله-ای که آن را موفقیت می-نامیم، مهم-ترین قسمت کار هر فرد است.یکی از این محرکات بیان جملاتی همچون « می-توانم ، پس حتماً می-توانم انجام دهم » دارای اعجاز نهفته-ای هستند که هر فرد را در هر مرحله از خود دگرگون کرده و بیش از پیش مصمم می-سازد .

۴/همیشه برای رسیدن به خواسته هایم پیگیری و تلاش خواهم کرد
ممکن است شما در راه رسیدن به خواسته ها و آرزو های خود با موانعی مواجه شوید ؛ پس اعتقاد به جمله « هرگزخواسته ام را رها و فراموش نمی-کنم » می-تواند سرآغاز محکمی برای بازگشت به چرخه تلاش و آزمایش دوباره امور باشد.

۵/ ازخود ودیگران یاد بگیریم
این یادگیری می-تواند شامل ۲ بخش عمده باشد :
الف) یادگیری و به-نوعی عبرت از خطاهای خود و دیگران.
ب)یادگیری و الگوبرداری از موفقیت-های خود و دیگران.
*همیشه در شکست ها نکات راهنما- گونه-ای برای هدایت شما به سوی موفقیت وجود داشته باشد. الگوبرداری از موفقیت ها نیز می-تواند سوق-دهنده شما به سکوهای برتر زندگی تلقی شود.

*۶/ می-پذیرم که گاه اشتباهاتی رخ می دهد
خیلی جالب است وقتی قبول می-کنید که اشتباهاتی در زندگی داشته-اید. بیشتر از هرکسی به خود کمک کرده-اید که در کمترین مدت قدم در راه اصلاح اشتباهات و رسیدن به کامیابی بردارید .
(اوشو می گوید هر چه می خواهید اشتباه کنید ولی اشتباهی را هرگز دوبار تکرار نکنید، بدنبال دل خود بروید، اگر خطا رفتید اشکالی ندارد به رشد شما منجر خواهد شد. )

۷/ همیشه شکرگزار نعمت های بیکران خداوند باشید
شکر نعمت ، نعمتت افزون کند---- کفر ، نعمت از کفت بیرون کند
بر اساس این نوشته با چنین مدیریتی بر ذهن میتوانیم به مرور زمان از حال بد به حال خوب واز اضطراب به آرامش برسیم،به یاد داشته باشید ما باید مدیر ذهن خویش باشیم نه ذهن ما مدیر ما.

---

Secret

<a href="http://uploadtak.com/"><img src="http://uploadtak.com/images/2313_razsecret.jpg" border="0" alt="آپلود , آپلود عكس , آپلود سنتر , آپلود فايل , آپلود دائمي" /></a>

[iranboy]

http://uploadtak.com/images/2313_razsecret.jpg
لینک عکس راز