جک کنفیلد در همایش تهران چه گفت؟

[iranboy]

جمعه ۲۲ آذر ۹۲ سمینار جک کنفیلد با عنوان «مدیریت تغییر» برگزار شد. به گزارش خلاقیت، کسانی که از آوازه‌ی جک کنفیلد خبر دارند می‌دانند که حضور این مربی تراز اول بین‌المللی در ایران، چقدر مهم است. به هرحال نویسنده‌ی کتاب معروف «سوپ جوجه برای روح» جمعه به سالن بزرگ پژوهشکده‌ی نفت آمد و در حضور حدود هزار نفر شرکت‌‌کننده از مدیریت تغییر سخن گفت. به گزارش خلاقیت، او که در سال‌های اخیر ۳۵۰ میلیون نسخه از کتاب‌اش تنها در چین فروش رفته، در همایش تهران به این موضوع اشاره کرد که: «تجارت برای خدمتگزاری به دیگران خلق شده است» و «تجارت شما وقتی رشد می‌کند که بیشتر دهِش داشته باشید» کنفیلد گفت: «انرژی، موضوعی واقعی‌ست و باید انرژی را هدایت کرد.» او بارها تاکید کرد که: «باید مثبت فکر کنید و اگر این‌گونه نباشید، هزینه‌ی زیادی باید در زندگی خود بدهید.» او معتقد است که کلمه‌ی «نمی‌توانم» قدرت را از شما می‌گیرد؛ چون زبان شماست که شما را کنترل می‌کند. به گزارش خلاقیت، او بر کنترل افکار و کلام، تاکید ویژه‌ای کرد و در همایش گفت: «قطعی صحبت کنید، حتا وقتی می‌گویید تلاش کن، به نوعی منظور این است که شاید نتوانی. در حالی که اگر قطعی صحبت کنید هیچ شبهه‌ای برای مغزتان برای رساندن شما به اهداف‌تان به وجود نخواهد آمد.» کنفیلد از ۴ قانون مهم صحبت کرد که عبارتند از: «۱- نیت شفاف (دقیق بدانید چه می‌خواهید) ۲- انتظار مثبت ۳- عمل‌کردن ۴- قانون جذب.» او می‌گوید: «برای این‌که چیزی به دست آوری باید دست‌های باز داشته باشی؛ درست شبیه حالتی که دعا می‌کنی و از خداوند چیزی را می‌طلبی.» کنفیلد گفت: «شکرگزاری، دستان تو را باز می‌کند و وقتی دستان‌ات باز است، دریافت می‌کنی. دنیا به کسانی پاداش می‌دهد که دستان‌شان باز است.» کنفیلد معتقد است که: «رویا بزرگ‌ترین نعمتی‌ست که شما دارید.»

در بخش دیگری از همایش تهران، جک کنفیلد به حاضران توصیه کرد که خودشان را تحت تاثیر کسانی قرار دهند که از آن‌ها موفق‌ترند. او گفت: «باید از خودتان بپرسید با چه کسانی در تماس هستید؛ اگر لیستی از ۵ یا ۱۰ نفری که دوست دارید با آن‌ها وقت بگذرانید، تهیه کنید آن‌ها را جذب خواهید کرد، پس تجسم کنید افرادی را که می‌خواهید با آن‌ها باشید.»

کنفیلد در ادامه گفت: «افراد موفق، در مورد چشم‌اندازشان شفافیت دارند؛ چرا که شفافیت، قدرت است.» او از ما می‌خواهد برای رسیدن به نتایج عالی، نوعی همنواختی بین قلب و مغزمان ایجاد کنیم و این با تمرینات ریلکسیشن اتفاق می‌افتد و در طول همایش، بارها این تمرینات را با حاضران انجام داد. او در بخش دیگری از همایش از حاضران خواست برای خود اهدافی انقلابی تعیین کنند و بعد گفت که این اهداف را با شخص کناری خود در میان بگذارند. «تاکید مثبت» موضوع دیگر بحث‌های کنفیلد بود و منظور از آن، سخن‌گفتن به گونه‌ای بود که انگار، اهداف‌مان محقق شده است. او گفت که پانزده دقیقه‌ای پایانی روز که بعد از آن به خواب می‌رویم از اهمیت زیادی برخوردار است؛ چرا که در آن پانزده دقیقه ارتباط با ضمیر ناخودآگاه در حداکثر خود قرار دارد و می‌توانیم روی آن در جهت تحقق اهداف‌مان کار کنیم.

کنفیلد در ادامه از قانون ۵ صحبت کرد؛ قانونی که می‌گوید شما در طول روز باید ۵ کاری را بنویسید و انجام دهید که شما را به اهداف‌تان نزدیک می‌کند و سپس از حاضران خواست که ۵ کار مهم فردای‌شان را بنویسند؛ کارهایی که در جهت تحقق اهداف‌شان است.

او از قانونی ذهنی صحبت کرد که طبق آن شما باید ۳۰ روز کاری را تکرار کنید تا مغز به انجام آن اعتیاد پیدا کند و در واقع، عادتش شود و بنابراین می‌توانیم از این در جهت تثبیت عادت‌های موثر برای موفقیت در زندگی‌مان استفاده کنیم.

کنفیلد بر نوشتن اهداف، تاکید ویژه‌ای کرد و گفت: «هدفی که مکتوب است، احتمال تحقق‌اش بسیار بیشتر می‌شود» و برای آن مثال‌هایی واقعی آورد و در عین حال گفت حتما در نگارش اهداف‌تان برای خود ضرب‌العجل تعیین کنید؛ چرا که هدف باید قابل محاسبه باشد.

سپس کنفیلد از حاضران خواست که اهداف گوناگون خود اعم از شخصی، مالی، اجتماعی، جسمی و… در سه سال آینده را به ترتیب مکتوب کنند و بعد آن‌ها را با نفر بغل‌دستی خود در میان بگذارند.

او ضمن تاکید بر ترک منطقه‌ی راحتی خود برای رسیدن به آرزوها از موضوعی نام برد به نام ساعت قدرت که شامل سه بیست‌دقیقه در طول روز بود؛ ۲۰ دقیقه تمرکز و مدیتیشن، ۲۰ دقیقه ورزش و ۲۰ دقیقه مطالعه و در عین حال گفت که بهترین زمان برای تثبیت عادات موثر و مثبت، اول صبح است.

به گزارش خلاقیت، او از «ترس» به عنوان علامت هشدار نام برد و نه توقف؛ و تکیه‌کلامی را گفت و از حضار خواست که چند بار آن را با حرکت خاص دست تکرار کنند: «اُ که چی، به هرحال برو دنبالش.»

کنفیلد گفت: «امتناع دیگران، فقط در ذهن شماست، پس تا می‌توانید آن‌چه را که می‌خواهید، درخواست کنید.» او از حاضران خواست که برای کارهای‌شان خواهان بازخورد باشند تا از آن برای بهبود عملکردشان استفاده کنند.

به گزارش خلاقیت، در بخش‌هایی از همایش، وقتی کنفیلد احساس می‌کرد حاضران در همایش، سر حال نیستند، آن‌ها را از جا بلند می‌کرد و با انجام حرکاتی فیزیکی، آن‌ها را به تحرک وامی‌داشت تا سر حال شوند. در ضمن، بارها هم گفته‌های خود را در قالب تمرین با حاضران انجام می‌داد که صحبت‌های او با ترجمه‌ی خوب دکتر سپهر تاروردیان همراه شده بود که مثل همیشه گویا و هنرمندانه بود.

جک کنفیلد ۶۹ ساله یکی از ۲ نویسنده‌ی کتاب فوق پرفروش «سوپ جوجه برای روح» است که در ایران هم از آن استقبال زیادی شده. همایش تهران او توسط شرکت همایش‌فرازان برگزار شد.