مطالب مختلف

[سهیل]

برترین مجله اینترنتی ایران
برترین ها: افسردگی بالینی در زنان و مردان منجر به از دست رفتن انگیزه و شادی های زندگی و غمگینی می شود. اما افسردگی در افراد مختلف، با نشانه های متفاوتی بروز پیدا می کند. در این مطلب، علایمی را نام برده ایم که مردان هنگام افسردگی از خود نشان می دهند.

1. خستگی

علائم افسردگی در مردان

افرادی که زیر بار تغییرات روحی و جسمی افسرده شده اند، احساس خستگی می کنند، کارایی آنها پایین می آید و انرژی کافی برای فعالیت، مکالمه و حتی فکر کردن هم ندارند. مردها ممکن است بیشتر از زنان خستگی ها یا دیگر نشانه های افسردگی خود را نشان دهند.


2. زیاد یا کم خوابیدن

مشکلات خواب همچون بی خوابی، صبح خیلی زود از خواب بیدار شدن یا حتی بیش از حد خوابیدن، نشانه های رایج افسردگی هستند. برخی از افراد 12 ساعت در شبانه روز می خوابند و حتی پس از بیدار شدن باز هم احساس خستگی دارند یا بیدارخوابی دارند و هر دو ساعت یکبار از خواب بیدار می شوند.

همچون خستگی، مشکلات خواب نیز از دیگر نشانه های اصلی افسردگی است که مردها باید حتما در این رابطه با مشاور صحبت کنند.


3. معده یا کمر درد

مشکلات سلامت همچون اسهال یا یبوست، سردرد یا کمر درد در افرادی که افسرده هستند بسیار معمول است. البته مردها اصولا درک نمی کنند که دردهای مزمن و ناهنجاری های گوارشی می تواند در نتیجه افسردگی باشد. در اصل، مردهایی که افسرده هستن ناراحتی جسمانی بیشتر نیز دارند.


4. زود عصبانی شدن

مردهایی که افسرده هستند اغلب نشانه های از خشم و عصبانیت زودهنگام از خود بروز می دهند. ممکن است هنگامی که در مورد مسایل احساسی صحبت می کنند، این مکالمه به عصبانیت ختم شود. افکار منفی اغلب اوقات نشانه های افسردگی است. مردهای افسرده اصولا به این دلیل زود عصبانی می شوند که در ذهن خود افکار منفی می پرورانند.

علائم افسردگی در مردان


5. مشکل در تمرکز

کاهش روان‌جنبشی می تواند توانایی های یک مرد را در پردازش اطلاعات و در نتیجه تمرکز روی کارها و وظایفش کاهش دهد. افرادی که به طور مدام به مسایل منفی فکر می کنند ،به طور خودکار تمرکز خود روی کارهایشان را از دست می دهند.

افسردگی همچون نقصانی برگشت پذیر است. وقتی افسرده هستید مثل این است که CPU مغز شما به خوبی کار نمی کند.


6. عصبانیت یا خصومت

برخی از مردها افسردگی خود را با نشانه هایی همچون خصومت، عصبانیت یا پرخاشگری نشان می دهند. مردی که احساس می کند چیزی این وسط درست نیست، شاید برای جبران این کاستی بخواهد نشان دهد که همچنان قوی و توانا است.

علائم افسردگی در مردان

عصبانیت و خصومت با تندخویی و زودخشم بودن فرق دارد. عصبانیت احساس قوی تری از تندخویی است. مردها اصولا زمانیکه تحت فشار دوستان و خانواده برای بازگشت به زندگی اجتماعی قرار دارند، عصبانی می شوند و خصومت آمیز برخورد می کنند.


7. اضطراب

برخی از مردها افسردگی خود را با استرس و اضطراب زیاد نشان می دهند. البته استرس فقط نشانه افسردگی در مردان نیست بلکه می تواند خودش نیز دلیلی برای ازدیاد افسردگی باشد. تحقیقات نشان داده است زیاد در معرض استرس بودن می تواند منجر به ایجاد تغییراتی در بدن و مغز انسان و در آخر به افسردگی منتهی شود.


8. نگرانی

محققان ارتباط تنگاتنگی بین نگرانی و افسردگی پیدا کرده اند. مردها در تجربه نگرانی شبیه زن ها نیستند. در حقیقت، ناهنجاری دلواپسی و اضطراب در زن ها دو برابر بیشتر از مردهاست. اما برای مردها صحبت کردن در مورد نگرانی هایشان بسیار آسان تر از صحبت در مورد غم هایشان است. مردها خیلی راحت می توانند در مورد نگرانی خود برای از دست دادن کار یا مشکلات کاری صحبت کنند.


9. سوءمصرف مواد

سوءمصرف مواد اصولا با افسردگی همراه است. احتمال زیادی وجود دارد که افراد الکلی یا معتاد به مواد مخدر، افسرده باشند. سوءمصرف برای زنان و مردان پیش می آید اما بیشتر مردها برای پوشاندن شرایط سخت زندگی خود اصولا به جای درمان به سوی مواد جذب می شوند.


10. دودلی

علائم افسردگی در مردان

شاید از افراد متعددی شنیده باشید که پول دارند اما تلفن آنها به دلیل عدم پرداخت هزینه مکالمه قطع شده است. برخی از مردم به طور ذاتی سخت تصمیم گیری می کنند. اما اگر متوجه شدید مردی به طور ناگهانی دیگر نمی تواند به راحتی در مورد کارهایش تصمیم گیری کند، باید نگران شوید زیرا ممکن است افسرده شده باشد.


11. افکار خودکشی

زنان بیشتر از مردها تمایل به خودکشی دارند اما مردها اگر اقدام به خودکشی کنند، چهار مرتبه بیشتر از زنان می میرند. زیرا مردها از روش های کشنده تری استفاده می کنند. مردها اصولا با اسلحه گرم خود را می کشند و در نخستین تلاش برای مرگ، می میرند. باید بدانید، مردهای مسن تر بیشتر در خطر خودکشی قرار دارند.

[mallarme]

این اشخاص ، دلقک نیستند ! متخصصین درجه یک پزشکی هستند که به خاطر تقویت روحیه بیماران بدین شکل ، آنها را ویزیت می نمایند.
بر اساس آمار ، با استفاده از این روش زمان بهبودی بیماران ، تقریبا به نصف کاهش می یابد......

[mallarme]

به گزارش پرداد به نقل از بیوتی نیوز: طراح و جواهر ساز معروف "سرولي راچت" با انجام يک حرکت غير عادي و باورنکردني دنياي مد و طراحي جواهرات را وارد مرحله جديدي کرد. او حلقه اي ساخته است که واقعا منحصر به فرد است.



اين حلقه از حدود 24 قيراط طلاي ناب ساخته شده است و با پوست طبيعي شکم انسان که از بدن آقاي "راچت" طي جراحي اخيرش جدا شده تزئين شده است. اين نوار 4.3 اينچي از شکم او جدا شده و با انجام اعمال خاصي براي حفظ طولاني مدت روي اين حلقه کار شده است.

اين حلقه جزئي از مجموعه پائيز و زمستان 2013 اين طراح معروف است که در هفته مد مردان پاريس از آن رونمايي شد.

گفته ميشود او هميشه از مواد بحث برانگيزي براي ساخت مدلهايش استفاده ميکند.
در حالي که طراحان طلا و جواهر از موي انسان و يا ديگر حيوانات براي تزئين مدلهاي خود بهره ميبرند اين نخستين بار است که از پوست واقعي بدن انسان در ساخت يک حلقه استفاده شده است.

[Delta.H]

(02-06-2013 12:35 PM)mallarme نوشته شده توسط:  این اشخاص ، دلقک نیستند ! متخصصین درجه یک پزشکی هستند که به خاطر تقویت روحیه بیماران بدین شکل ، آنها را ویزیت می نمایند.
بر اساس آمار ، با استفاده از این روش زمان بهبودی بیماران ، تقریبا به نصف کاهش می یابد......

ولله پزشکای ما عمراً از این ضایع بازیا در نمیارن حتی اگه به قیمت حل مشکلات کل مملکت باشه!

[فرهاد قربانی]

پیرزنی برای سفیدکاری منزلش کارگری را استخدام کرد.
وقتی کارگر وارد منزل پیرزن شد، شوهر پیر و نابینای او را دید و دلش برای این زن و شوهر پیر سوخت.
اما در مدتی که در آن خانه کار می کرد متوجه شد که پیرمرد انسانی بسیار شاد و خوش بین است.
او درحین کار با پیرمرد صحبت می کرد و کم کم با او دوست شد.
در این مدت او به معلولیت جسمی پیرمرد اشاره ای نکرد.
پس از پایان سفیدکاری وقتی که کارگر صورت حساب را به همسر او داد، پیرزن متوجه شد که هزینه ای که در آن نوشته شده خیلی کمتر از مبلغی است که قبلا توافق کرده بودند.
پیر زن از کارگر پرسید که شما چرا این همه تخفیف به ما می دهید؟ کارگر جواب داد: «من وقتی با شوهر شما صحبت می کردم خیلی خوشحال می شدم و از نحوه برخورد او با زندگی متوجه شدم که وضعیت من آنقدر که فکر می کردم بد نیست. پس نتیجه گرفتم که کار و زندگی من چندان هم سخت نیست. به همین خاطر به شما تخفیف دادم تا از او تشکر کنم.» پیرزن از تحسین شوهرش و بزرگواری کارگر منقلب شد و گریه کرد. زیرا او می دید که کارگر فقط یک دست دارد.

[zoofanoon]

یک سخنران مشهور سمینارش را با در دست گرفتن بیست دلار اسکناس شروع کرد و پرسید: چه کسی این بیست دلار را می خواهد؟

دست ها بالا رفت.

او گفت: من این بیست دلار را به یکی از شما می دهم اما اول اجازه دهید کاری انجام دهم.

او اسکناس ها را مچاله کرد و پرسید: چه کسی هنوز این ها را می خواهد؟

باز هم دست ها بالا بودند. او جواب داد: خوب، اگر این کار را کنم چه؟

او پول ها را روی زمین انداخت و با کفشهایش آنها را لگد کرد.

بعد آنها را برداشت و گفت: مچاله و کثیف هستند حالا چه کسی آنها را می خواهد؟

بازهم دستها بالا بودند.

سپس گفت: هیچ اهمیتی ندارد که من با پولها چه کردم شما هنوز هم آن ها را می خواستید چون ارزشش کم نشد و هنوز هم بیست دلار می ارزید. اوقات زیادی ما در زندگی رها می شویم، مچاله می شویم و با تصمیم هایی که می گیریم و حوادثی که به سراغ ما می آیند آلوده می شویم و فکر می کنیم که بی ارزش شده ایم، اما هیچ اهمیتی ندارد که چه چیزی اتفاق افتاده یا چه چیزی اتفاق خواهد افتاد. شما هرگز ارزش خود را از دست نمی دهید. کثیف یا تمیز، مچاله یا چین دار... شما هنوز بسیار ارزشمند هستید.

هیچ وقت فراموش نکنید که شما استثنایی هستید.

[zoofanoon]

آيا مي‌دانيد كه از طريق ميوه‌ها مي‌توان شخصيت آدم‌ها را شناسايي كرد.
آيا مي‌دانيد كه مي‌توانيد از روي ميوه‌هاي انتخاب شده شخصيت آدم‌ها را شناسايي كنيد و براساس ميوه‌هاي موردنظر بگوييد كه شرايط روحي و رواني اشخاص مختلف چگونه است؟

پرتقال
از بين ميوه‌ها اگر پرتقال ميوه محبوب شماست، شما آدمي پرقدرت و بسيار صبوريد و دوست داريد كارها را به آرامي و با متانت، اما در عين حال با درايت كامل و جسارت به انجام برسانيد. سخت‌كوش، پرتلاش و كمي خجالتي هستيد؛ اما در دوستي مي‌توان به شما اعتماد كرد. شما دوستان خود را با دقت انتخاب كرده و با تمام وجود به آنها عشق مي‌ورزيد و از درگيري و تنش به هر قيمت پرهيز مي‌كنيد.

سيب
چنانچه سيب ميوه محبوب شماست، فردي اسراف‌كار و بسيار رك‌گو هستيد. اگرچه ممكن است شخصاٌ بهترين سازمان‌دهنده و مدير نباشيد، اما مي‌توانيد رهبر يك تيم كوچك باشيد كه با تلاش زياد تيم را به موفقيت‌هاي بزرگ مي‌رسانيد. در بيشتر موقعيت‌ها مي‌توانيد به سرعت و به درستي تصميم بگيريد؛ شما از سفرهاي كوتاه و غيرمنتظره لذت مي‌بريد. زماني كه با شريك زندگي خود به سر مي‌بريد، جذاب و خونگرم به نظر مي‌آييد و به شدت عاشق زندگي به مفهوم واقعي آن هستيد.

آناناس
اگر آناناس ميوه مورد علاقه شماست، بسيار سريع تصميم مي‌گيريد و سريع‌تر از آن عمل مي‌كنيد. در تغيير شغل و خطر كردن در زمينه اجتماعي شجاع و بي‌باك هستيد. شما داراي يك توانايي استثنايي در مديريت مي‌باشيد و نمي‌گذاريد كار روي دستتان بماند.
دوست داريد مورد اعتماد ديگران باشيد، معمولاً خيلي سريع با ديگران ارتباط دوستانه برقرار نمي‌كنيد، ولي به محض انجام اين كار دوستتان را براي هميشه براي خود نگه مي‌داريد. به ندرت به دنبال زندگي رمانتيك مي‌رويد و شريك شما غالباً به واسطه اين صفات ممتاز تحت تأثيرتان قرار مي‌گيرد، اما از توانايي شما در نشان دادن اين احساسات نااميد است.

موز
عاشقان موز افرادي دوست داشتني، آرام و طبيعتاً گرم و بااحساس هستند. شما غالباً از نداشتن اعتماد به نفس و خجالتي بودن در رنج هستيد. ديگران از طبع آرام و شيرينتان سوء‌استفاده كرده و سعي مي‌كنند به اين وسيله براي خود موقعيت‌هاي جالبي را رقم بزنند. عاشق شريك زندگي خود در تمام زمينه‌ها هستيد و اين عشق به خاطر زيبايي جسمي و روحي اوست! به خاطر روشي كه داريد روابط شما با او همواره در يك هماهنگي كامل است.

نارگيل
دوستداران اين ميوه سنگين و كمياب افرادي جدي، بافكر و باشعور هستند. از روابط اجتماعي لذت مي‌بريد و به ويژه روي همراهان و دوستان خود حساسيت خاصي داريد. ممكن است كمي خودخواه به نظر آييد، اما لزوماً چنين صفتي در شما برجسته نمي‌شود. شما فردي سريع‌الانتقال، آگاه و گوش بزنگ هستيد كه در زمينه شغلي هميشه در بالاترين رده قرار داشته و به بهترين نحو كارها را انجام مي‌دهيد. شما نياز به شريكي عاقل داشته و عقل و احساس را با هم در اين مسأله دخالت نمي‌دهيد.

گيلاس
چنانچه گيلاس ميوه محبوب شماست، زندگي هميشه به شيريني كه در نظر داريد خود را به شما نشان نمي‌دهد. فراز و فرود در زندگيتان زياد است، به ويژه در موقعيت‌هاي حرفه‌اي و كاري. شما هميشه و در هر پروژه‌اي كمي پول به دست مي‌آوريد و نه به مقدار زياد. ذهني فعال و خلاق داشته و غالباً به دنبال چيزهاي نو هستيد. شما شريكي صميمي و وفادار هستيد، اما اثر گذاشتن بر احساسات شما كار ساده‌اي نيست. خانه‌تان براي شما به منزله بهشت است و هيچ چيزي را بيشتر از اين دوست نداريد كه در منزل باشيد و دوستان، آشنايان و افراد خانواده شما را دوره كنند.

انگور سياه
به طور كلي آدمي مؤدب و خوشرو هستيد، اما گاهي اوقات سريع و به‌شدت عصباني مي‌شويد، هر چند به همان سرعت نيز عصبانيت شما فروكش مي‌كند. از زيبايي‌ها به هر شكلي كه باشد، لذت مي‌بريد. بسيار محبوب و موردعلاقه ديگران هستيد و اين محبوبيت به علت طبيعت گرم شماست. شور، شوق، علاقه وافري به زندگي داريد و از هر كاري كه مي‌كنيد، لذت مي‌بريد؛ اعم از لباس پوشيدن، خوردن و خوابيدن. شريك شما بايد در تمام شور و علاقه شما سهيم باشد تا بتواند از تمام چيزي كه به او هديه مي‌دهيد، لذت ببرد!

هلو
درست مثل هلو شما از عصاره زندگي لذت مي‌بريد. فردي رك‌گو بوده و روشي دوستانه داريد در بخشش و در فراموش كردن نظير نداريد و براي دوستي‌ها ارزش بسيار زيادي قائل هستيد. حس استقلال‌طلبي در شما بسيار قوي است و اين امر از شما فردي راستگو ساخته است.
عاشقي ايده‌آل، صبور، صميمي و يكرنگ هستيد. با اين حال به هيچ وجه دوست نداريد احساسات خود را در ملاء عام بروز دهيد.

گلابي
چنانچه فكر خود را معطوف به انجام كاري مي‌كنيد، مي‌توانيد آن را با موفقيت به انجام برسانيد. شما دوست داريد كه نتيجه تلاش‌هايتان را به سرعت ببينيد. از انگيزه‌هاي مفيد ذهني لذت برده و دنباله‌رو آن هستيد. كمي خجالتي به نظر مي‌رسيد و در بيان احساسات خود چندان راحت نيستيد. زماني كه به دنبال شريك زندگي هستيد به هوش سرشار، ديد وسيع و دل دريايي‌اش اهميت مي‌دهد

[zoofanoon]

۱-- عدم مصرف صبحانه :
افرادي که صبحانهنمي خورند سطح قندخون پائين تري خواهند داشت ، اين مسئله منجر به نرسيدن مقدار کافيمواد غذائي به مغز و در نتيجه دژنراسيون ( تحليل بافت ) مغز خواهد شد .
۲- پرخوري :
پرخوري باعث سفتي شريانهاي مغزي و در نتيجه منجر به کاهش قدرت مغز مي شود .
۳- دخانيات :
مصرف دخانيات باعث چروکيدگي متعدد مغز و در نتيجه بيماريآلزايمر مي شود
۴- مصرف زياد قند :
مصرف زياد قند مي تواند باعث تداخل درجذب پروتئين ها و ساير مواد غذائي و در نتيجه سوء تغذيه شده و باعث اختلال در تکاملمغز شود .
۵- آلودگي هوا :
مغز بزرگترين عضو مصرف کننده اکسيژن در بدن ما است . هواي استنشاقي آلوده باعث کاهش اکسيژن رساني به مغز و در نتيجه کاهش کارائي مغزخواهد شد
۶- کم خوابي :
خواب به مغز ما اجازه استراحت مي دهد . محروميت ازخواب به مدت طولاني باعث تسريع مرگ سلولهاي مغزي مي شود .
۷- پوشاندن سر هنگامخواب :
خوابيدن با سر پوشيده باعث افزايش غلظت دي اکسيدکرين و کاهش غلظت اکسيژن شدهکه مي تواند منجر به اثرات مخرب مغزي شود .
۸- کارکردن سخت فکري در طيبيماريها :
کار فکري زياد يا مطالعه در هنگام بيماري منجر به کاهش کارائي مغز وافزايش صدمه به مغز مي شود .
۹- فقدان تحريک فکري :
تفکر بهترين راه تمرين مغزاست . فقدان فعاليت فکري مي تواند باعث چروکيدگي مغز شود .
۱۰- بندرت صحبتکردن :
مکالمه هوشمندانه باعث تسريع کارائي مغز مي شود

[3ObHaN]

هلو
درست مثل هلو شما از عصاره زندگي لذت مي‌بريد. فردي رك‌گو بوده و روشي دوستانه داريد در بخشش و در فراموش كردن نظير نداريد و براي دوستي‌ها ارزش بسيار زيادي قائل هستيد. حس استقلال‌طلبي در شما بسيار قوي است و اين امر از شما فردي راستگو ساخته است.
عاشقي ايده‌آل، صبور، صميمي و يكرنگ هستيد. با اين حال به هيچ وجه دوست نداريد احساسات خود را در ملاء عام بروز دهيد.

[soltan_sal]

مجله سیب سبز: با جست‌وجوی ساده در فضای اینترنت و مرور غذاهای چینی خواهید دید که در میان فهرست غذاهای چینی کمتر غذایی پیدا می‌شود که ذرت میان مواد اولیه غذا و جزو چاشنی‌های ضروری غذا نباشد. چینی‌ها برخلاف ما ایرانی‌ها که در اغلب وعده‌های غذایی برنج در میان سفره غذا دیده می‌شود، ذرت را به عنوان یکی از مواد مغذی و فراموش‌نشدنی در وعده‌های غذایی خود مصرف می‌کنند. آنها حتی اگر از دانه‌های طلایی ذرت برای پخت و پز غذای اصلی استفاده نکنند از این دانه های طلایی برای تهیه پیش غذا یا دسر حتما استفاده می‌کنند. باوری قدیمی در چین وجود دارد که اگر ذرت در وعده‌های غذایی دختران چینی وجود داشته باشد علاوه بر آنکه آنها دخترانی زیبا با پوست‌های شاداب و با طراوت می‌شوند، در آینده مادرانی می‌شوند که می‌توانند فرزندانی سالم و زیبا به دنیا آورند. در کنار این موارد خواص درمانی بلال و اجزای مختلف آن مانند کاکل، چوب و برگ بلال موجب شده چینی‌ها در تمام‌ فصل های سال بلال را به عنوان یکی از مهم‌ترین غذاهای دارویی در بیشتر وعده‌های غذایی خود داشته باشند.

راز سلامـت چینـی‌ها چیست؟

نسخه چینی برای 3 بیماری
به اعتقاد درمانگران شیوه‌های طبیعی در چین مصرف یک فنجان از دانه‌های ذرت خام می‌تواند 4/18درصد فیبر مورد نیاز ما در طول روز را تامین کند. تامین فیبر بدن یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های ذرت است که تاثیر زیادی در کاهش میزان قند خون به ویژه در میان افراد مبتلا به دیابت دارد. علاوه بر این، فیبر تامین شده از دانه‌های ذرت موجب کاهش سطح کلسترول موجود در خون شده و احتمال افزایش آن را نیز در افراد تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. در حقیقت روغن موجود در دانه و پوست دانه‌های ذرت موجب کاهش جذب کلسترون توسط پلاسمای خون به ویژه در میان افراد میانسال‌ و سالمند می‌شود. به گفته کارشناسان طب سنتی چین مصرف روزانه یک‌فنجان از دانه‌های ذرت در میان‌وعده‌های غذایی می‌تواند علاوه بر خواص ذکر شده، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را در انسان به حداقل برساند. ضمن آنکه مصرف میزان کافی از فیبرگیاهی به بهبود عملکرد روده‌ها کمک می‌کند و مانع از ابتلا به کندی عملکرد روده‌ها و یبوست می‌شود.

مرهم هندی برای ناخن‌های پرترک
افرادی که ناخن‌های سست و شکننده دارند و میزان سستی ناخن‌هایشان در فصل‌های سرد سال به اوج خود می‌رسد می‌توانند با تهیه مرهم ذرت علاوه بر تقویت ناخن‌ها و بهبود روند رشد آنها از میزان سستی و شکنندگی ناخن‌هایشان پیشگیری کنند. درمانگران طب سنتی هند برای درمان این عارضه مرهم ویژه‌ای دارند. آنها از شیره دانه‌های ذرت شیرین مرهمی می‌سازند که در مدت زمانی حدود 20 روز سستی ناخن‌ها را درمان می‌کند. برای تهیه این مرهم یا کرم‌گیاهی نیاز به یک فنجان دانه ذرت تازه و نصف فنجان شیر دارید. پیش از هر چیز دانه‌های ذرت را با کمک گوشت‌کوب بکوبید و کاملا له کنید. سپس آن را با شیر آغشته کرده و اجازه دهید به مدت يك ساعت در همین حال بماند تا به خوبی شیره دانه‌های ذرت با شیر مخلوط شود. سپس این مخلوط را از یک صافی رد کنید تا آماده استفاده شود. به اعتقاد درمانگران شیوه‌های طبیعی ماساژ ناخن‌ها با این مخلوط و نگه داشتن سرانگشتان درون این مخلوط به مدت 20 دقیقه می‌تواند علاوه بر تامین ویتامین B مورد نیاز ناخن‌ها، آهن، گوگرد و کلسیم مورد نیاز آنها را تامین کرده و احتمال شکنندگی ناخن‌ها را به صفر برساند.

راز سلامـت چینـی‌ها چیست؟
دمنوش برگ‌های‌ بلال و دفع سنگ مثانه
نوشیدن چای تهیه شده از برگ‌های بلال یکی از بهترین روش‌های طبیعی برای دفع سنگ مثانه است. برای تهیه این جوشانده می‌توانید هم از کاکل ذرت و هم از برگ‌های سبز و خشک شده بلال استفاده کنید. برای تهیه این دمنوش کافی است مقدار کمی از برگ‌های بلال و کاکل ذرت را درون یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید تا این دمنوش بعد از 10 دقیقه دم بکشد. برای این منظور باید سر لیوان را با کمک نعلبکی بپوشانید تا دمنوش به بهترین شکل برای نوشیدن آماده شود.

ذرت با سنگ مثانه چه می‌کند؟
مصرف دمنوش تهیه شده از برگ بلال موجب افزایش عملکرد مثانه و همینطور افزایش میزان و حجم ادرار می‌شود، بنابراین فردی که از این چای گیاهی می‌نوشد، فاصله زمانی ادرار کردنش در طول روز کاهش می‌یابد. درنتيجه این پرکاری مثانه و تخلیه پی‌درپی مایعات از مثانه به دفع برخی از سنگ‌های موجود در مثانه کمک می‌کند. بهتر است برای استفاده از این گیاه پیش از هر چیز از یک متخصص طب سنتی و گیاهان دارویی مشورت بگیرید تا از تداخل دارویی آن و عوارض احتمالی آن برای بدنتان مطمئن شوید.

راز سلامـت چینـی‌ها چیست؟
سوپ کورن، راز طول عمر چینی‌ها
یک باور قدیمی در میان زنان چینی وجود دارد که زنانی که در طول هفته 4 تا 5 بار از سوپ کورن یا دانه‌های ذرت در وعده‌های غذایی داشته باشند، علاوه بر آنکه پوستی زیبا و پرنشاط خواهند داشت در مقایسه با دیگران عمر طولانی‌تری خواهند داشت. این اعتقاد موجب شده تا بسیاری از دختران و زنان چینی برای افزایش جذابیت و زیبایی‌شان هر روز به‌عنوان پیش‌غذا سوپ کورن بخورند و آن را به عنوان یک غذای اصلی در برنامه غذایی‌شان بگنجانند. چینی‌ها برای تهیه سوپ کورن یک فنجان ذرت شیرین را با یک فنجان ذرت شیرین رنده شده، 4 فنجان سبزی سوپ ساطوری شده، 2 قاشق آرد ذرت، يك و نیم لیوان آب و فلفل و نمک متناسب با ذائقه شان مخلوط می‌کنند و آن را روی شعله ملایم می‌گذارند تا به مدت 15 دقیقه بجوشد. می‌توانید این سوپ را متناسب با ذائقه‌تان آبکی‌تر کنید و به میزان آب موجود در آن اضافه کنید یا اینکه میزان سبزی آن را افزایش دهید و سوپی غلیظ تر و مغذی‌تر تهیه کنید.

درمان کم خونی
افراد کم‌خون به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 هستند با گنجاندن ذرت به برنامه‌غذایی‌شان می‌توانند به بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند. به همین دلیل چینی‌ها در وعده ناهار یا عصرانه ذرت بخارپز شده برای دختران نوجوان سرو می‌کنند آنها گاهی ذرت را با مخلوطی از سبزیجات به عنوان یک غذای اصلی مصرف می‌کنند.

چرا باید سوپ ذرت بخوریم؟
مصرف این سوپ علاوه بر تامین سلنیوم، منیزیم و مواد مغذی مورد نیاز بدن موجب پاکسازی و تخلیه سلول‌های بدن از اخلاط زائد و سرطان‌زا می‌شود، بنابراین در عین حال که طول عمر و سلامت سلول‌های بدن افزایش می‌یابد، احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمنی چون سرطان کاهش می‌یابد.

پاکسازی دستگاه ادراری با کاکل ذرت

کاکل ذرت رشته‌هایی نازک و طلایی رنگ هستند که معمولا قبل از رسیدن کامل بلال و پیش از آنکه کاکل ذرت پژمرده شود، چیده می‌شود. درمانگران طب سنتی برای استفاده دارویی از کاکل ذرت، آن را بلافاصله بعد از چیدن خشک می‌کنند. رنگ طلایی کاکل ذرت پس از خشک شدن قهوه‌ای می‌شود. بسیاری از درمانگران شیوه‌های طبیعی درمانی از این رشته‌های قهوه‌ای رنگ و دمنوشی که از آن تهیه می‌شود برای ضدعفونی‌کردن مجاری ادراری و پاکسازی دستگاه ادراری از سنگ‌های ریز و کوچک استفاده می‌کنند. نوشیدن دمنوش تهیه شده از کاکل ذرت به دلیل خاصیت ادرار آور آن می‌تواند بهترین روش برای تخلیه و پاکسازی رسوب‌های موجود در کلیه‌ها و مجاری ادراری باشد. پتاسیم غنی موجود در دانه‌های ذرت موجب افزایش ادرار فرد شده و به این ترتیب به پاکسازی بخش‌های مختلف دستگاه ادراری او کمک می‌کند. برای تهیه این دمنوش کافی است نصف قاشق چای خوری از این گیاه را درون يك لیوان آب جوش دم‌کنید و آن را پس از 6 تا 7 دقیقه دم‌کردن، بنوشید.