قدرت نهان لبخند

[mhdi855]

لبخند

1. لبخند جذابتان می کند.

همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.

۲٫ لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد.

دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.

۳٫ لبخند مسری است.

لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.

۴٫ لبخند زدن استرس را از بین می برد.

وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.

۵٫ لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.

۶٫ لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد.

وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.

۷٫ لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.

تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.

۸٫ لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد.

عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.

۹٫ لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.

به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.

۱۰٫ لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید.

لبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که “زندگی خوب پیش می رود”. پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.

پس….همیشه لبخند بزنید

[jahanagahi]

مهدی جان مطلب خوبی است. ممنون.

[mhdi855]

خنده چهره را شاداب و زیبا می‌کند.
۲) خنده عمر را طولانی می‌کند.
۳) خنده سن افراد را کمتر نشان می‌دهد. (قابل توجه خانم‌ها!!)
۴) خنده رگ‌ها را گشاد می‌کند که در سلامتی مؤثر است.
۵) خنده با افزایش هورمون کورتیزول ایمنی بدن را در برابر بیماری‌ها زیاد می‌کند.
۶) خنده با شستن CO۲ از خون احساس مطلوبی ایجاد می‌کند.
۷) خنده کلسترول خون را کاهش می‌دهد.
۸) خنده گرفتن حمام اکسیژن است.
۹) خنده با افزایش هورمون سروتونین احساس سرخوشی ایجاد می‌کند.
۱۰) خنده با کاهش شمار ضربان قلب (HR) نقش مؤثری در سلامتی دارد.
۱۱) خنده تعادل ظرفیت هورمونی ایجاد می‌کند.
۱۲) خنده با شستن CO۲ از خون پوست را شاداب می‌کند.
۱۳) خنده از بیماری زخم معده و دوازدهه پیشگیری می‌کند.
۱۴) خنده نوعی ”دویدن بی‌حرکت“ است.
۱۵) خنده افراد چاق را لاغر می‌کند.
۱۶) خنده باعث می‌شود به دندان‌هایمان بیشتر توجه کنیم و در نظافت آنها بکوشیم.
۱۷) خنده چین و چروک صورت را از بین می‌برد.
۱۸)خنده با افزایش ترشح اندورفین از مغز باعث احساس سرخوشی می‌شود.
۱۹) خنده تحمل دردهای جسمانی را آسان‌تر می‌کند.
۲۰) خنده گرفتگی عضلانی را برطرف می‌کند.
۲۱) خنده باعث رفع خستگی می‌شود.
۲۲) خنده بر همه دستگاه‌های بدن اثر مثبت می‌گذارد.
۲۳) خنده ساده‌ترین روش برای پیشگیری از سرطان است.
۲۴) خنده بهترین ماساژ برای اندام‌های داخلی است.
۲۵) خنده بهترین پزشک انسان است.
برگرفته از کتاب ”بدون دلیل بخندیم!“
نوشته: دکتر مادان کاتاریا (بنیان‌گذار باشگاه جهانی خنده)
مترجم: مجید پزشکی (مربی رسمی خنده‌درمانی)

[madar]

مرسی دوستان از مطالب خوب و ارزشمندتون

[mhdi855]

بدون دلیل بخند

[jahanagahi]

زینت صورت شما لبخند شما است.

[dalin]

(07-21-2011 06:30 PM)کامیار کاظمی نوشته شده توسط:  رفتار خوب فروشنده یعنی تمام دارایی او!
سه سال پیش از شرکتی بزرگ خواستم تا برای کتاب دومم تعدادی (حدود 2000 عدد) سی دی که همراه کتاب است را تهیه کند.با آقایی به نام شعبانی که یکی از مسئولان فروش این شرکت بود کار میکردم.
این آقا آنقدر رفتار خوب و خودمانی و دلچسبی از خود نشان داد که هنوزهم که از آن شرکت رفته و هرسال از شرکت برای ادامه همکاری با من تماس میگیرند و علت عدم همکاری و سفارش ندادن محصولات دیگر را سوال می کنند علت را نبود آقای شعبانی می گویم و صراحتا در دفعه آخر گفتم که اتفاقا اکنون یک پروزه 50 برابر پروزه اول دارم اما چون رفتار مدیر فروش اکنونشان خوب نیست (کمی سرد است و اصطلاحا با مشتری راه نمی آید.) پس من هم حاضر به کار کردن با آنها نیست!

واقعا به این نکته اعتقاد دارم و خیلی موثر هست
من هم به نوعی بخش فروش دارم و دلیل موفقیت هایم در فروش همین روی خوب بوده است و هر گاه ناراحت بودم و یا برخورد خوبی نداشتم فروشی هم در کار نبوده است

[jahanagahi]

دوستم رستوران بسیار شیک خود را در قزوین افتتاح کرد.گفت چکار کنم فروش خوبی داشته باشم؟
گفتم با لبخند با مشتری برخورد کن.
روابط عمومی خوب.

[madar]

با لبخند تمام مذاکرات کاری بهتر پیش می رود
فقط امتحان کنید
مثل روغن برای هرچه بهتر کار کردن چرخ دنده ها

[shahram......32]

لبخند كم خرجترين,ساده ترين و ماندگارترين ارايش صورت است