جستجو
لیست میلیاردرهای آینده
تقویم
راهنما
آمار بــانــکــماگستان، خرید ماگ، خرید فلاسک و خرید هدیه در همین نزدیکی!
| |
سایت کارآفرینی میلیاردرهای آینده ایران
/
بخش اعضای سایت
/
مباحث داغ (چالش ها) 
/
تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی
/
تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی
| |
| |
|
| تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی زمان کنونی: 05-04-2024, 05:37 AM |
|||||||
|
|
مشاهده نسخه قابل چاپ
ارسال این موضوع به یک دوست
نمایش آخرین ارسال این موضوع
اهدای بیشترین امتیاز به این موضوع
|
تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی
|
|
10-16-2012, 04:18 PM
ارسال: #3
|
|||
|
|||
|
RE: تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی
هر روز بیش از سه تمرین اکیدا انجام ندهید شاید بتوانید اما به سوخت و ساز مغز فشار وارد می شود ایده ال تر این است که 2 تمرین را در یک روز و بصورت دوره ای انجام دهید . بطور مثال :
شنبه : تمرین 1 و 2 یکشنبه : ت 3 و 4 دوشنبه : ت 5 و 6 سه شنبه : 7 و 8 چهارشنبه : 9 و 10 بعد 24 ساعت استراحت کنید و به تجسم بپردازید و دوباره تمرین دوره را شروع کنید جمعه : ت 1 و 2 شنبه : ت 3 و 4 الی آخر با سپاس و قدردانی |
|||
|
|
|
| پیام های داخل این موضوع |
|
تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی - بهداد - 10-16-2012, 02:42 PM
RE: تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی - dara - 10-16-2012, 04:06 PM
RE: تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی - بهداد - 10-16-2012 04:18 PM
RE: تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی - mallarme - 10-16-2012, 04:40 PM
RE: تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی - بهداد - 10-18-2012, 02:51 PM
RE: تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی - بهداد - 10-19-2012, 12:46 PM
RE: تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی - jahanagahi - 10-19-2012, 04:01 PM
RE: تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی - بهداد - 10-19-2012, 09:53 PM
RE: تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی - بهداد - 10-20-2012, 07:06 PM
RE: تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی - jahanagahi - 10-20-2012, 09:46 PM
RE: تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی - بهداد - 10-23-2012, 10:38 AM
RE: تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی - بهداد - 11-16-2012, 08:38 PM
RE: تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی - jahanagahi - 01-25-2013, 02:24 AM
RE: تمرینهای افزایش تمرکز ذهنی - abdolhossein - 03-15-2013, 01:59 PM
|
| موضوع های مرتبط با این موضوع... | |||||
| موضوع: | نویسنده | پاسخ: | بازدید: | آخرین ارسال | |
| محدودیت ذهنی کک فیل دلفین | secret62 | 1 | 989 |
04-09-2013 01:08 AM آخرین ارسال: jahanagahi |
|
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
