اخبار روزانه پزشکی وسلامتی و زیبایی

[صدفی]

مراقب کبد خود هستید؟
کبد چرب علایم بارزی ندارد و حتی گاهی بدون علامت است اما در صورت عدم درمان منجر به آسیب های کبدی شدید و حتی نارسایی این عضو حیاتی می شود.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از سیمرغ بیماری کبد چرب یکی از بیماری های شایع است که تا حد زیادی به شیوه زندگی افراد بستگی دارد.

کبد چرب خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد.

بیماری کبد چرب یکی از بیماری های شایع است که تا حد زیادی به شیوه زندگی افراد بستگی دارد.

مصرف الکل، رژیم های غذایی پرچرب، چاقی و بی تحرکی از عوامل ابتلا به این بیماری هستند. کبد چرب علایم بارزی ندارد و حتی گاهی بدون علامت است اما در صورت عدم درمان منجر به آسیب های کبدی شدید و حتی نارسایی این عضو حیاتی می شود.

تحقیقات جدید در آمریکا نشان می دهند که بیماری کبد چرب یکی از عوامل پرخطر در بروز دیابت نوع 2 محسوب می شود. در حقیقت مطالعات حاکی از این است که افراد مبتلا به کبد چرب نسبت به افراد سالم، بیشتر احتمال دارد که در طول 5 سال به دیابت نوع 2 مبتلا شوند.

محققان دریافتند مبتلایان به کبد چرب 2 برابر بیشتر در معرض ابتلا به مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 قرار دارند.

---

چرا قلب در سمت چپ است و کبد در سمت راست ؟
در ظاهر وقتی به بدن انسان نگاه می کنیم همه چیز متقارن و قرینه به نظر می رسد اما در داخل بدن چطور؟ بعضی از ارگانها در بدن تک هستند. سوالی که ذهن بسیاری از محققان را به خود جلب کرده این است که چرا برخی از اندامهای مهم بدن مثل قلب در سمت چپ قرار گرفته اند حال آنکه طبیعت به طور کلی جهت راست را می پسندد؟

ما دو دست، دو پا، دو گوش، دو چشم، دو شش و دو نیمکره مغز داریم اما یک دهان، یک قلب، یک معده و یک کبد داریم. تا به حال به این موضوع توجه کرده اید که چرا مثلا دماغ و دهان ما در وسط قرار گرفته اند ولی قلب در سمت چپ و کبد در سمت راست است؟

جنین دراوایل بارداری شکلی متقارن دارد. در دو هفتگی اجزایی مثل کمر، شکم، سر و پا شکل گرفته اند و جفت که از200 تا 300 سلول به هم چسبیده درست شده روی آن قرار گرفته است. هر یک از سلو لهای جفت مجهز به نوعی مژه خاص است که در جهت عقربه های ساعت می چرخد. طی این چرخش مژه ها کیسه های کوچک 3/0 تا 5 میکرون دیامتری را حرکت می دهند و آن را به سمت چپ جنین می فرستند.

این کیسه ها وقتی به این ناحیه رسیدند، می ترکند و مولکو لهای موجود در آنها ژنهایی موسوم به ژنهای جهت یاب را فعال می کنند. وقتی یک جنین رشد می کند این ژنها ارگانهای مختلف را راهنمایی می کنند تا چپ و راست را شناخته و در جایگاه خود قرار بگیرند.

جالب است بدانید در برخی مواقع این ژنها دچار اشتباه می شوند و به همین دلیل گاهی با انسانهایی مواجه می شویم که مثلا قلبشان در سمت راست قرار دارد.

همه چیز به همین سادگی نیست

گفتیم که در هنگام شکل گرفتن، ارگانها به کمک ژنهای جهت یاب جایگاه خود را تشخیص می دهند. قلب که در ابتدا شبیه به قلب یک ماهی است در جایگاه خود رشد کرده و ابتدا به دو قسمت و شبیه قلب قورباغه می شود بعد مانند قلب مار به سه قسمت تقسیم شده و در نهایت به چهار قسمت تقسیم می شود.




اما نکته جالب اینجاست که قلب نیز قرینه بوده و دو قسمت یا دو نیمه دارد. نیمه ای که در سمت راست قرار دارد به قلب ریوی معروف است و وظیفه آن فرستادن خون بدون اکسیژن به ششهاست. نیمه چپ قلب که بزرگتر است خون اکسیژندار را از ریه به ارگانها می فرستد. می بینید که قرینه بودن در اینجا نیز حکمفرما است!

وقتی قلب به راست می رود

گاهی پیش می آید که قلب افراد به سمت راست متمایل می شود اما این موضوع نگران کننده نیست. به گفته متخصصان اگر تمامی ارگانها در بدن برعکس شوند هیچ اتفاق خاصی رخ نمی دهد اما مشکل اینجاست که معمولا عکس شدن جهت اندامها هیچ گاه به طور کامل اتفاق نمی افتد و همین موضوع می تواند سبب بروز اختلالاتی در کارکرد اندامها شود.

پس چرا قلب سمت چپ است؟

علت اصلی این موضوع هنوز روشن نشده است اما به گفته محققان یک دلیل می تواند با توجه به این نکته که انسانها معمولا راست دست هستند و قلب در سمت چپ قرار دارد، این باشد که به قلب فشار زیادی وارد نشود و این ارگان حیاتی بتواند به راحتی اعمال خود را انجام دهد

---

«کرونا» چیست؟
ویروس به عنوان عامل این بیماری به سیستم تنفسی حمله می‌کند و بتدریج این سیستم را از کار می‌اندازد از علائم این بیماری سرفه، تب شدید که به التهاب ریه و نارسایی کلیه منجر می‌شود علائم معدوی و روده‌ای مانند اسهال نیز در این بیماری مشاهده می‌شود.

رییس مرکز بهداشت هرمزگان در پی شیوع «کرونا» در کشورهای حاشیه خلیج‌فارس به مسافران کشورهای این منطقه هشدار داد و گفت: البته تاکنون موردی از بیماری کرونا در هرمزگان مشاهده نشده است.

به گزارش ایسنا، دکتر «محمود حسین‌پور» معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در این‌باره گفت: ویروس کرونا از ویروس‌های سرماخوردگی است که شدت و سرعت ویروس آنفلوانزا را ندارد و تاکنون ۳۴ نفر در دنیا به آن مبتلا شده‌اند.

وی با بیان اینکه تاکنون ۱۸ نفر بر اثر ابتلا به این ویروس در جهان فوت کرده‌اند، افزود: هنوز موردی از ابتلا به این بیماری در کشور نداشتیم اما مراکز بهداشتی برای تشخیص به موقع این بیماری آمادگی کامل دارند و افراد مشکوک به این بیماری باید آزمایش بدهند.

این مسوول ادامه داد: علائم ویروس کرونا شبیه یک بیماری سرماخوردگی ساده است و باید توجه داشت برخی انواع این ویروس می‌تواند علائم شدیدی مثل گرفتاری ریه و نارسایی کلیه ایجاد کند. وی با اشاره به این‌که این بیماری در کشورهای عربستان و امارات مشاهده شده است، گفت: این بیماری سال پیش نخستین بار در عربستان شناخته شد و به طور هم‌زمان در کشورهای قطر، امارات و انگلستان مواردی از ابتلا گزارش شد، البته در همه‌ی افرادی که به این ویروس مبتلا می‌شوند این علائم شدید وجود ندارد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان افزود: اغلب افرادی که سیستم ایمنی ضعیف یا مبتلا به بیماری زمینه‌ای هستند اگر مبتلا به این بیماری شوند علائم این بیماری برای آنها شدیدتر و خطرناک‌تر است.

حسین‌پور با بیان این‌که ماموران بهداشتی در فرودگاه‌ها و مبادی ورودی استان نسبت به اطلاع‌رسانی درباره این ویروس اقدام کرده‌اند، تصریح کرد: علائم این بیماری به مسافران و استقبال‌کنندگان توضیح داده می‌شود تا چنانچه علائمی شبیه بیماری سرماخوردگی دارند خود درمانی نکنند و سریع‌تر به پزشک مراجعه کنند.

به گفته‌ی وی، کسانی که به استقبال زائران و مسافران خارج از کشور می‌روند باید نکات پیشگیری بهداشتی را رعایت کنند.

رییس مرکز بهداشت استان هرمزگان خاطر نشان کرد: افرادی که در فاصله‌ی کمتر از یک متر با بیماران صحبت کرده‌اند، در معرض عطسه و یا سرفه بیماران باشند و وسائل مشترک نوشیدنی و خوراکی استفاده کنند، افرادی که دستشان با سطوح آلوده به قطرات تنفسی بیماران برخورد داشته و سپس به چشم ، بینی و یا دهان خود بزنند هم‌چنین پزشکان و دیگر پرسنل بیمارستان که در معاینه، ساکشن ترشحات تنفسی و درمان نقش دارند در معرض اکتساب این ویروس هستند.

این مقام مسوول تصریح کرد: استفاده از ماسک N۹۵ در برخورد با این بیماران توصیه می‌شود، هم‌چنین شست‌وشوی دست نیز حرف نخست را در کنترل این بیماری دارد که باید همه‌ی مردم به این مساله بهداشتی توجه کنند.

حسین‌پور یادآور شد: افراد مشکوک به بیماری تنفسی ناشی از ویروس کرونا کسانی هستند که به تازگی به یکی از کشورهای حاشیه خلیج فارس یا کشورهایی که مواردی از این بیماری در آنها دیده شده است سفر داشته‌اند و بیش از ۱۰ روز است که سرفه آنها قطع نشده است. این افراد چه به بخش خصوصی و چه مراکز بهداشتی- درمانی دولتی مراجعه کنند باید برای انجام آزمایش به مراکز تعیین شده وزارت بهداشت ارجاع داده شوند.

براساس این گزارش، ویروس به عنوان عامل این بیماری به سیستم تنفسی حمله می‌کند و بتدریج این سیستم را از کار می‌اندازد از علائم این بیماری سرفه، تب شدید که به التهاب ریه و نارسایی کلیه منجر می‌شود علائم معدوی و روده‌ای مانند اسهال نیز در این بیماری مشاهده می‌شود.

بیماری کرونا که از بیماری‌های ویروسی است و در کشورهای حاشیه خلیج‌فارس و عربستان سعودی به‌تازگی مشاهده شده و نگرانی‌هایی را برای برخی از ایرانی‌هایی که رفت و آمد فراوانی به این کشورها دارند به وجود آورده است.

بر اساس آخرین آمار بدست آمده تا هفته پیش ۴۴ نفر در دنیا به این بیماری مبتلا شدند که نیمی از آنها مردند. دو نفر آنها در عربستان حین معالجه بیماران مبتلا شدند هم‌چنین نیمی از بیماران در کشور عربستان بودند.

بیشتر موارد تاکنون در مردان مسن و در محیط‌های درمانی مشاهده شده که تاکنون کشورهای اردن، قطر، عربستان سعودی، امارات، فرانسه، آلمان، تونس و انگلیس را درگیر کرده است.

---

آیا شغلتان شما را می‌كشد؟ Is your job killing you
ممكن است تصور كنید وقتی می‌گوییم شغلتان می‌تواند قاتلتان باشد اغراق می‌كنیم، اما باوركنید هیچ اغراقی نمی‌تواند اینقدر حقیقت داشته ‌باشد.طی سال‌های اخیر تحقیقات زیادی انجام شده‌ كه نشان می‌دهد، استرس شغلی می‌تواند باعث افزایش بیماری‌ها و حتی مرگ شود.

ممكن است تصور كنید وقتی می‌گوییم شغلتان می‌تواند قاتلتان باشد اغراق می‌كنیم، اما باوركنید هیچ اغراقی نمی‌تواند اینقدر حقیقت داشته ‌باشد. طی سال‌های اخیر تحقیقات زیادی انجام شده‌ كه نشان می‌دهد، استرس شغلی می‌تواند باعث افزایش بیماری‌ها و حتی مرگ شود و همچنین كسانی بیشتر از همه در معرض خطر هستند كه در محیط‌های پر از استرس كار می‌كنند؛ استرسی كه هم كارفرما می‌تواند ایجاد كند و هم كارمند، به همین دلیل برای كاهش این استرس همه باید دست به دست هم دهند تا سالم‌تر بمانند.

چه كسانی بیشتر از همه در معرض خطر مرگ ناشی از استرس كار هستند؟

خانم‌هایی كه در محیط كار كنترل بخشی را برعهده دارند یا رئیس یكی از قسمت‌ها هستند 70 درصد زودتر از كسانی كه چنین مسئولیت‌هایی را ندارند، می‌میرند.

طی 20 سال اخیر تحقیقاتی روی 820 فرد بزرگسال در سنین 26 تا 65 انجام شده‌است، در این میان 53 نفر فوت كردند و باید گفت عده‌ای از آنها شرایط كاری بسیار بدی داشتند.

میانسال‌هایی كه در محیط كاری ارتباط ضعیفی با همكاران و هم ردیف‌هایشان دارند بیشتر از دو برابر در معرض مرگ زودرس هستند.

شاید عجیب باشد ولی دوستی با كارفرما و رئیس هیچ ارتباطی با افزایش مرگ ندارد؛ هرچند اصلی‌ترین دلیل برای ترك كار می‌تواند رئیس باشد.

كم استرس‌ترین شغل‌ها

1. شنوایی‌سنجی
2. متخصص تغذیه
3. مهندس نرم‌افزار
4. برنامه‌نویس كامپیوتر
5. دندانپزشك
6. گفتار درمان‌گر
7. فیلسوف
8. ریاضی‌دان
9. پزشك حرفه‌ای
10. فیزیوتراپ

پراسترس‌ترین‌ شغل‌ها

1. خلبان‌ هواپیمای تجاری
2. كارمند روابط عمومی
3. مدیر اجرایی شركت‌های بزرگ
4. عكاس خبری
5. گوینده رادیو و تلویزیون
6. بازاریاب تبلیغاتی
7. معمار
8. دلال سهام شركت‌ها
9. تكنیسین بخش اورژانس بیمارستان‌ها
10. مشاور املاك و مستغلات

چگونه ما استرس را تجربه می‌كنیم؟

یك نفر از هر چهار نفر شاغل احساس می‌كنند كه كارشان پراسترس‌ترین جنبه زندگی‌شان است.

سه نفر از هر چهار نفر شاغل باور دارند كه استرس شغلی بیش از نسل گذشته افزایش یافته است.


رایج‌ترین دلایل استرس‌های كاری

1. سوءاستفاده‌های فیزیكی و كلامی

هر هفته 20 كارگر در ایالات‌متحده به قتل می‌رسند.
دلیل اول مرگ زنان در محیط كار
دلیل دوم مرگ مردان در محل كار
بیش از 18 هزار نفر مورد سوءاستفاده قرار می‌گیرند.

2. عدم‌حمایت یا رابطه خوب با همكاران

86 درصد از نظرسنجی‌ها حاكی از رفتارهای بدی چون توهین بد رفتاری در محیط كار است.

3. كار بیش از اندازه
4. روش‌های مدیریتی
5. امنیت شغلی و نگرانی‌های آینده
6. شرایط محیط كار(كمبود فضا، صدای بیش از اندازه، هوای آلوده و...)
7. عدم‌شفافیت در مسئولیت‌های شغلی
8. تغییرات محیط كار
9. مشكلات شخصی و خانوادگی