سایکو سیبرنتیک : علم کنترل ذهن

[bitumen]

(05-10-2013 10:49 PM)mallarme نوشته شده توسط:  

(05-10-2013 09:16 PM)bitumen نوشته شده توسط:  اگر بخواهید تصاویر ذهنی جهت ایجاد ارامش و کنترل استرس در زندگی شود استفاده کنیم .۲۱ شب در رختخواب لحظات شیرین زندگی خود را باجملات مثبت بر ذهن مرور کند .

چرا ۲۱ ؟
جهت ایجاد هر گونه تغییر ذهنی باید از این روش استفاده کرد
معمولا ایجاد هر تغییر محسوس در تصویر ذهنی دسته کم ۲۱ روز طول می کشد بعد از هر عمل جراحی پلاستیک ۲۱ روز طول میکشد تا بیمار به صورت جدیدش عادت کند وقتی بازو با ساق پای قطع طول میکشد بیمار تا ۲۱ روز در خیال اندام قطع شده باقی می ماند این پدیده ها و بسیاری از پدیده های مشهور دیگر نشان می دهند که دسته کم ۲۱ روز برای تحلیل یک تصویر ذهنی کهنه و ایجاد تصویر ذهنی جدید لازم است.

خیلی جالب بود.
کاش فلسفه 21 به طور کامل باز میشد.
یعنی دقیقا 21 روز طول میکشه تغییرات؟

نه دیگه دقیقا چرا؟
حداقل 21 روز و شاید هم سالها...
خب یه جورایی باید ذهنمون رو نسبت به اون تصویر شرطی کنیم که در حالت عادی 21 روز طول میکشه، اما دقت داشته باشید این 21 روز میتونه خیلی بیشتر از این و یا حتی کمتر از این باشه.