جنبش غذای پاک.

[صدفی]

چیپسو تو خونه میشه تهیه کرد خیلی هم خوشمزه میشه
به جای آبمیوه های صنعتی و نوشابه از شربت های خونگی مثل به لیمو .سکنجبین.پنج گل.بیدمشک میشه استفاده کرد
سمبوسه و پیراشکی هم میشه با بهترین مواد تو خونه درست کرد
پاستیل واسه بدن ضرر که نداره هیچ خیلی هم مفیده خصوصا واسه بچه ها و مسن ها
لواشک هم تو خونه قابل تهیه کردن هست
پفک.نوشابه.الوچه و لواشکهای غیر بهداشتی.لبو.باقالی.پیتزا واقعا واسه بدن مضره
خدا رو شکر ما تو خونمون اصلا نوشابه نمیخریم فقط دوغ کفیر
فست فود هم خیلی کم میخوریم هر وقت هم میخوریم اکثرا استیک یا مرغ سوخاری میخوریم که ضررش نسبت به بقیه کمتره ادم هر وقت میخواد بیرون فست فود بخوره بهتره بره یه رستوران سنتی غذاهای ایرانی خودمونو که خیلی سالمه بخوره