جستجو
لیست میلیاردرهای آینده
تقویم
راهنما
آمار بــانــکــماگستان، خرید ماگ، خرید فلاسک و خرید هدیه در همین نزدیکی!
| |
سایت کارآفرینی میلیاردرهای آینده ایران
/
بخش میلیاردرها
/
سرگرمی ها، دردودل ها و سلامتی یک میلیاردر 
/
يك رژيم كانادايي بسيار عالي
/
يك رژيم كانادايي بسيار عالي
| |
| |
|
| يك رژيم كانادايي بسيار عالي زمان کنونی: 09-24-2025, 06:02 PM |
|||||||
|
|
مشاهده نسخه قابل چاپ
ارسال این موضوع به یک دوست
نمایش آخرین ارسال این موضوع
اهدای بیشترین امتیاز به این موضوع
|
يك رژيم كانادايي بسيار عالي
|
|
04-21-2012, 08:13 PM
ارسال: #2
|
|||
|
|||
|
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي
صبحانه : یک فنجان قهوه + یک حبه قند
ناهار : 2 عدد تخم مرغ سفت آب پز + اسفناج پخته + 1 عدد گوجه فرنگی شام : 300 گرم گوشت پخته یا کبابی + کاهو + آب لیمو ترش روز دوم صبحانه : یک فنجان قهوه + یک حبه قند ناهار : 10 ورق کالباس مرغ + یک لیوان ماست کم چرب شام : 300 گرم گوشت کبابی یا پخته +کاهو + آب لیمو ترش روز سوم صبحانه : یک فنجان چای + 2 عدد خرما ناهار : نصف سینه مرغ پخته یا کبابی + کاهو بدون آبلیمو شام : سالاد کرفس +کلم + گوجه فرنگی + سس آبلیمو روز چهارم صبحانه : یک فنجان قهوه +یک حبه قند + یک ورق نان تست ناهار : یک لیتر آبمیوه ترجیحا آب سیب یا هویج + یک لیوان ماست کم چرب شام : 2 عدد تخم مرغ آب پز + هویج پخته رنده شده + 200 گرم پنیر رژیمی یا کم نمک روز پنجم صبحانه : یک فنجان قهوه + یک حبه قند + یک ورق نان تست ناهار : یک عدد ماهی پخته یا کبابی کامل + یک قاشق چایخوری کره + آبلیمو شام : نصف سینه مرغ + کاهو + آبلیمو + روغن زیتون روز ششم صبحانه : یک فنجان چای + 2 عدد خرما ناهار : 10 ورق کالباس مرغ + یک فنجان ماست کم چرب شام : نصف سینه مرغ + کاهو + آبلیمو + روغن زیتون من ازدرون تو حرف میزنم
اگربخواهی تابستان هم برف می آید اگربخواهی دست دراز میکنی ابری در آسمان میگیری اگربخواهی به درخت خشکیده ای خیره میشوی و انجیر بر شاخه اش میروید اگرتو بخواهی غیرممکن ها ممکن میشود پس بخواه دوره توانگری و جذب |
|||
|
|
|
|
|
| پیام های داخل این موضوع |
|
يك رژيم كانادايي بسيار عالي - MARYAR - 04-21-2012, 08:11 PM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - MARYAR - 04-21-2012 08:13 PM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - MARYAR - 04-21-2012, 08:14 PM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - MARYAR - 04-21-2012, 08:15 PM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - MARYAR - 04-21-2012, 08:16 PM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - Layla - 04-21-2012, 08:38 PM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - ناصر صادقی - 04-21-2012, 11:21 PM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - mteam - 04-22-2012, 02:05 AM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - dara - 04-22-2012, 10:44 AM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - MARYAR - 04-22-2012, 02:06 PM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - MARYAR - 04-22-2012, 02:22 PM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - m_grate29 - 04-22-2012, 02:31 PM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - mteam - 04-22-2012, 02:47 PM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - YashaR1989 - 04-23-2012, 12:51 AM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - MARYAR - 04-23-2012, 01:06 AM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - YashaR1989 - 04-23-2012, 01:39 AM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - sokoot - 04-23-2012, 09:57 AM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - YashaR1989 - 04-23-2012, 04:56 PM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - کامیار کاظمی - 04-23-2012, 09:03 PM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - ahmaad313 - 04-25-2012, 09:33 PM
RE: يك رژيم كانادايي بسيار عالي - jahanagahi - 04-25-2012, 09:59 PM
|
| موضوع های مرتبط با این موضوع... | |||||
| موضوع: | نویسنده | پاسخ: | بازدید: | آخرین ارسال | |
| يك تايپيك خصوصي | successman | 45 | 9,965 |
02-21-2015 12:28 AM آخرین ارسال: jahanagahi |
|
| يك ليوان آب ميل داريد يا كوكاكولا؟ | m-jalalvand | 3 | 960 |
07-22-2013 02:06 AM آخرین ارسال: rezaho |
|
| يك «ست» لباس؛ ۵۰ ميليون‌تومان | صدفی | 0 | 915 |
05-28-2012 06:36 PM آخرین ارسال: صدفی |
|
| خاطرات يك اژدها! | pulaki | 1 | 914 |
12-29-2011 01:22 AM آخرین ارسال: jahanagahi |
|
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
