نگرش یعنی همه چیز بخش دوم: گفتار

[abdolhossein]

خوش مشرب وشیرین سخن باشید
نمی گویم که دست روی دست بگذارید ومشکلات زندگی تان را انکار کنید . اما بهتر است به جای ناله و زاری، توجه و انرژی تان را بر پیدا کردن راه حل و کم اثر کردن مشکلاتتان معطوف کنید. به عنوان مثال ، فرض کنید که اخیرا احساس ضعف و خستگی می کنید . به جای این که نزد این و آن شکایت کنید که چقدر خسته اید، همت کنید تا مرتب به ورزش بروید یا شب ها زودتر بخوابید.
بیایید مطلبی را که گفته شد با هم مرور کنیم: "گله و شکایت به سه طریق به شما ضرر می رساند. اول، هیچ کس دوست ندارد خبرهای ناخوشایند بیماری ومشکلاتتان را بشنود .دوم، ناله و شکایت باعث می شود که درد و رنج شما بیشتر شود.پس چرا مدام خاطرات ناخوشایند ومنفی خود را در ذهنتان تکرار می کنید ؟ سوم، گله وشکایت نه تنها دردی را دوا نمی کند بلکه شما را از فعالیت های سازنده برای اصلاح مشکلاتتان باز می دارد."
می گویند نود درصد مردم حتی ککشان هم نمی گزد که شما مشکل دارید... وده درصد بقیه هم از مشکلات شما خوشحال می شوند! از شوخی که بگذریم، همه ما می توانیم از میزان گله و شکایت خود بکاهیم.از این به بعد ، بیایید با سخنان شیرین و نشاط آور به خودمان ودیگران خدمت کنیم.
همه از همنشینی با آدم هایی که زیاد نمی نالند و به اصطلاح خوش مشرب هستند، لذت می برند . پس ، به این گروه بپیوندید تا مردمی که در کوچه و خیابان شما را می بینند راهشان را کج نکنند!