باشگاه زیبائی افکار

[Fela.Want]

سلام وصبح بخير دوست همباشگاهي من
شب سپري شده و روزي نو رو پيش رو داريم
من که با یه پیاده روی دبش و دلچسب لب دریا زندگی رو شروع کردم شما چطور؟
خستگي ها و سختي ها که توي زندگي همه هست مهم اينه ما چجوري تعبيرشون مي کنيم و تغييرشون مي ديم
مي دونم شايد مسواکتو هنوز نزدي پيشنهادم اينه بري مسواکتو بزني قبل اين که صبحانه ي مقويتو بخوري
امروز رو يه جور ديگه شروع کن
سالم زندگي کن
از خوراکي هاي مضر دوري کن
صبح رو من هميشه با يه نيمرو پنيري به سر مي کنم و لذت خيلي زيادي هم مي برم
مي دوني چرا!
ما هر صبح با کمبود انرژي مواجهيم تمام انرژي ها در طول شب سوخت ميشه و اشتباه عده ي کثيري از مردم اينه که صبحانشونو از سر بي ميلي ميخورن براي همينه که دور از جون همباشگاهي هامون با آدم هايي بيحال و بي حوصله روبروييم
يا صبحانه اي که ميخورن فاقد مواد مغذي هست مث خوردن صبحانه ي مرسوم ما ايرونيااا نون و پنير و چاي!
ميل خودته
مي توني سالم زندگي کني مي توني نا سالم
چقدددد شکرررررررر چقد شِکَر ...
کمتر کنيد مصرفش رو...
سلامتي بايد براي ماها واجب تر باشه
عسل ، خرما ، توت ، کشمش ، انجير خشک و خيلي محصولات طبيعي ديگه مي تونه جايگزين شکر باشه
اميد همه ي ما کهنسالي باحاله
من که عاشق سالم زندگي کردنم
تا جايي هم که ممکنه از چيزاي مضر دوري مي کنم ولي گاهي توي مراسمي شيريني هم مصرف مي کني :دي
ولي به مقدار خيلي کم

اين جور زندگي کردن رو از 17 سالگي شروع کردم گاها زياده روي هم کردم ولي هميشه تعادل رو هم رعايت کردم
من ناچيز تر از اونم که بخوام شما رو درس بدم ولي دوست دارم حداقل همين يه کار رو براي سلامتي خودمون بکنيم

امروز رو با ياد خدا شروع مي کنيم
يادمون باشه مي گذره امروز
يه چشم هم بذاريم مث ديروز مي گذره مهم اينه که چطور ازش استفاده کنيم
ارزش زمان غير قابل اندازه گیریه!!!!
....
بشتابيم به سوي کاميابي
بهتره یادمون نره ما انسانها قدرتی فوق باورمون داریم

با آرزوي بهترين اتفاقات براي هممون
کوچيک همه هادي