دیوار ذهنی

ماگستان، خرید ماگ، خرید فلاسک و خرید هدیه در همین نزدیکی!

تابلو اعلانات سایت

مرامنامه (قوانین سایت)	هدف این سایت چیست؟	دانلود ماهنامه سایت
اتمام حجت (حتما بخوانید.)	راه اندازی کسب و کار توسط اعضا	مسابقه دوبرابر کردن پول
عضویت در بخش ویژه VIP	موفقیت های دوستان بعد از عضویت در سایت	تبلیغات و معرفی کار و شغل شما

دیوار ذهنی

زمان کنونی: 06-02-2024, 08:19 AM

مشاهده نسخه قابل چاپ

ارسال این موضوع به یک دوست

نمایش آخرین ارسال این موضوع

اهدای بیشترین امتیاز به این موضوع

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان

نویسنده: jahanagahi

آخرین ارسال: jahanagahi

پاسخ:

بازدید: 13492

امتیاز موضوع:

18 رأی - میانگین امیتازات : 3.39
1
2
3
4
5

حالت موضوعی | حالت خطی

دیوار ذهنی

12-02-2013, 03:37 PM

ارسال: #49

maha.h آفلاین

برای میلیاردر شدن قدم اول را برداشت!

ارسال ها: 7
تاریخ عضویت: Jul 2013
امتیاز ویژه: 0

شماره عضویت: 25884

تشکر ها: 424
23 تشکر شده در 6 ارسال

RE: دیوار ذهنی

(11-26-2013 12:58 AM)afshinjan1 نوشته شده توسط:
(11-26-2013 12:52 AM)afshinjan1 نوشته شده توسط: این روش تقریبا برای هر مساله ای کاربرد داره.اصل این روش اینه که بر روی یک موضوع خاص تمرکز کنیم.بطور مثال اکثر همون بحث صحبت در جمع رو درنظر بگیریم .به خاطره ای که در گذشته ازش داریم دوباره مرور کنیم.درحین به یادآوری نقاط پر استرس شروع به نواختن ضربه بر روی نقاط گفته شده کرد.
تکنیک دوم اینه که قبل از شروع یک جمله رو 3 بار تکرارشکنیم و در حین اون بر روی نقطه ای کارته کارها با اون اشیا رو میشکونن با دست دیگه ضربه بزنید.
حالا جمله:با وجود اینکه در روز ... موقع صحبت در برابر همکلاسی هام دچار استرس شدم،خودم رو می بخشم و به خودم عشق می ورزم.
وقتی که 3 بار تکرارش کردین
روی تقاط گفته شده کنار چشم و .... حدود 7 تا 8 بار ضربه زده و همزمان "روز سخنرانی دچار استرس شدم"دوبار این روند ضربه زدن رو تکرارش کنید.
البته قبل از اقدام شدت مشکل باید سنجیده بشه.اونقدر تکرارش کنید که شدت مشکل موقع یادآوری و حتی بروز واقعه مشابه به صفر برسه.

بزودی لینکی براتون می ذارم که عکس رو ازش دانلود کنید.
این هم لینک عکس:
http://www.google.com/imgres?q=in+one+pa...x=60&ty=68

ممنون از توضیحات مختصر و مفیدتون. 10_004

تقدیر تقویم افراد عادی و تغییر تدبیر افراد عالی است.

تشکر شده توسط:

zoofanoon , jahanagahi

« قدیمی تر | جدید تر »

پیام های داخل این موضوع

دیوار ذهنی - jahanagahi - 07-23-2011, 08:12 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 12-16-2011, 06:39 PM

RE: دیوار ذهنی - بهداد - 07-02-2012, 12:40 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 10-09-2012, 01:36 AM

دیوار ذهنی - f.jafarankorjan - 10-18-2012, 10:12 AM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 10-18-2012, 02:09 PM

RE: دیوار ذهنی - mohammad62 - 10-19-2012, 12:36 AM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 10-19-2012, 09:50 AM

RE: دیوار ذهنی - بهداد - 10-19-2012, 11:23 AM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 10-19-2012, 11:55 AM

RE: دیوار ذهنی - amiryazdani138 - 10-19-2012, 03:34 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 10-19-2012, 03:58 PM

RE: دیوار ذهنی - Delta.H - 10-19-2012, 05:04 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 10-19-2012, 05:35 PM

RE: دیوار ذهنی - بهداد - 10-19-2012, 06:39 PM

RE: دیوار ذهنی - abdolhossein - 02-27-2015, 05:00 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 10-19-2012, 06:53 PM

RE: دیوار ذهنی - بهداد - 10-19-2012, 07:14 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 10-19-2012, 07:29 PM

RE: دیوار ذهنی - بهداد - 10-19-2012, 07:39 PM

RE: دیوار ذهنی - Delta.H - 10-19-2012, 07:42 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 10-19-2012, 07:57 PM

RE: دیوار ذهنی - کامیار کاظمی - 10-19-2012, 08:17 PM

RE: دیوار ذهنی - بهداد - 10-19-2012, 07:52 PM

RE: دیوار ذهنی - بهداد - 10-19-2012, 08:01 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 10-19-2012, 08:10 PM

RE: دیوار ذهنی - Delta.H - 10-22-2012, 01:18 PM

RE: دیوار ذهنی - بهداد - 10-19-2012, 08:32 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 10-19-2012, 08:36 PM

RE: دیوار ذهنی - مهدی گل محمدی - 10-19-2012, 08:38 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 10-19-2012, 08:42 PM

RE: دیوار ذهنی - بهداد - 10-19-2012, 08:55 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 10-19-2012, 08:59 PM

RE: دیوار ذهنی - مهدی گل محمدی - 10-19-2012, 09:05 PM

RE: دیوار ذهنی - بهداد - 10-19-2012, 09:13 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 10-19-2012, 09:33 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 12-17-2012, 09:19 PM

RE: دیوار ذهنی - M3HDI - 12-27-2012, 02:19 PM

RE: دیوار ذهنی - mahdi5e - 02-03-2013, 07:53 PM

RE: دیوار ذهنی - صابری - 02-03-2013, 09:43 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 05-04-2013, 10:11 PM

RE: دیوار ذهنی - afshinjan1 - 11-24-2013, 03:06 PM

RE: دیوار ذهنی - zoofanoon - 11-25-2013, 01:14 PM

RE: دیوار ذهنی - maha.h - 11-25-2013, 12:40 AM

RE: دیوار ذهنی - afshinjan1 - 11-26-2013, 12:52 AM

RE: دیوار ذهنی - afshinjan1 - 11-26-2013, 12:58 AM

RE: دیوار ذهنی - maha.h - 12-02-2013 03:37 PM

RE: دیوار ذهنی - samiar afshari - 02-25-2015, 03:46 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 02-27-2015, 01:00 PM

RE: دیوار ذهنی - samiar afshari - 03-06-2015, 04:22 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 03-06-2015, 08:59 PM

RE: دیوار ذهنی - saba01 - 03-16-2015, 08:37 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 03-16-2015, 10:02 PM

RE: دیوار ذهنی - mjdehghani - 03-28-2016, 12:48 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 12-18-2016, 10:30 AM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 12-18-2016, 10:31 AM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 12-18-2016, 10:33 AM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 08-23-2017, 10:51 AM

RE: دیوار ذهنی - mhdi855 - 07-23-2011, 10:07 PM

RE: دیوار ذهنی - jahanagahi - 07-29-2011, 11:41 PM

RE: دیوار ذهنی - کامیار کاظمی - 07-29-2011, 11:52 PM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع:		نویسنده	پاسخ:	بازدید:	آخرین ارسال
	محدوديت‌های ذهنی	MARYAR	8	2,550	11-28-2016 01:06 PM آخرین ارسال: jahanagahi
	خاطره: بهانه گیری های شخصی که دیوار ذهنی خورده است	abdolhossein	10	3,336	08-18-2014 01:56 PM آخرین ارسال: abdolhossein
	آیا بعضی از ضرب المثلها دیوار ذهنی است؟	jahanagahi	41	7,623	04-19-2014 08:42 AM آخرین ارسال: abdolhossein
	داستانی در مورد دیوار ذهنی	صدفی	0	1,181	04-14-2012 12:14 AM آخرین ارسال: صدفی

پرش به انجمن:

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان