ما میلیاردرهای آینده حداقل روزی 30 دقیقه ورزش میکنیم.

[Delta.H]

سلام دوستان عزیز
صبح همگی بخیر
همانطور که حتماً می دانید همیشه میگویند ذهن سالم در بدن سالم است و همچنین همه می دانیم که برای میلیاردر شدن باید ذهن سالم و پرقدرتی داشته باشیم و برای تأمین و تضمین سلامتی، هیچ راهی بهتر و مناسب تر از ورزش وجود ندارد. بنابراین اگر ورزش نمی کنید یعنی به سلامت جسم و در پی آن سلامت ذهن اهمیت نداده اید.
از مزیای ورزش کردن هر چه بگوییم کم گفته ایم و فکر نمکنم کسی از این مزایا بی خبر باشد یا آنها را منکر شود.
بیائید از امروز با ما همراه باشید و با روزی 30 دقیقه ورزش ضامن مطمئنی برای سلامتی خود فراهم کنید و از روحیه ای عالی و جسمی سالم بهره مند شوید.
در این تاپیک:

- کسانی که مرتب ورزش می کنند رشته و ساعات تمرین روزانه یا هفتگی خود را ذکر نمایند.

- کسانی که ورزش نمی کنند زمان دقیق شروع به ورزش کردن را اعلام کنند.

- کسانی که شروع به ورزش کرده یا از قبل ورزش میکردند از مزیت ها و تغییرات جسمی و رفتاری خویش بگویند.

- و کسانی که ورزش نمی کنند هم دلیل این کار را اعلام کنند!

پ.ن: قصد ما از "ورزش" ورزش برای حفظ سلامت جسمی و روحی است بنابراین لطفاً در مورد ورزش های حرفه ای بحثی مطرح نشود.