(10-02-2012 11:45 PM)mohammad62 نوشته شده توسط:  سخنرانی های دکتر علی رضا ازمندیان واقعا اثر مثبت داره توی بحث به این قسمت اشاره میکرد
شما روی هر فکری واقعا بدون پرت شدن حواس تون 65 ثانیه تمرکز کنید براساس قانوت جذب چون فکر شما انرزی تولید میکنه این انرزی به اصطلاح پر تراکم به دنبال جفت کم تراکم خودش(همون خواسته شما) میره و براثر تکرار و مداومت اون برای شما جذب میکنه شرایطش برای شما فراهم میکنه بهتری زمان فکر کردن قبل خواب در حالت ارامش کامل جسم و روحتونه یعنی همه شرایط مزاحم که باعث عدم تمرکز میشه مثل نور صدا وغیره باید برطرف کنید بعد به خواستتون فکر کنید

(10-02-2012 02:17 PM)کامیار کاظمی نوشته شده توسط:  

(10-02-2012 10:43 AM)پرواز نوشته شده توسط:  در مورد زمانش من چند روز پیش یکی از سمینارهای دکتر حلت رو میدیدم. ایشون داشت میگفت باید بدن در حالت آلفا بره! یعنی یه وضعیت جسمی خاص و ریلکس به خودتون بگیرین و حالات روحی مثل مکاشفه در خودتون ایجاد کنید. کلا فکر کنم منظورش آرامش کامل و ایجاد فضایی مثل خلسه بود.

---

من فکر میکنم چنین فضایی رو با موسیقی آرام و بیکلام میشه ایجاد کرد. ضمنا میگفت اول صبح باشه.

بستگی به خود شما دارد، یا شب قبل از خواب یا صبح، اندکی پس از برخواستن از خواب.
البته من قبل از خواب را توصیه می کنم تا با همان آرامش و تجسم به خواب بروید و خواب توام و پرانرژی داشته باشید.
در این زمان ها، مغز تا حد بسیار زیادی امادگی پذیرش را دارد.
حتما نیاز به موزیک نیست، سکوت بهترین حالت است.
باید در این حال، کاملا ارامش داشته و بدون فکر کردن به چیزی، ازاد باشید تا فکر خود را به پرواز دراورید.
نتایجی که بدست می آورید حتما بسیار شگفت انگیز است.

من صحبت های دکترشاهین فرهنگ را بیشتر می پسندم تا آقای حلت