سلطان اعتماد به نفس (بیا، نکش خجالت)

[Fela.Want]

با سلام دوست من
این تاپیک مربوط نمیشه به بحث از علم و سخنان بزرگان بلکه تجربیات خودمونو با هم تقسیم می کنیم...
اینجا یاد می گیریم چطور اعتماد به نفس فوق العاده داشته باشیم اینجا ضعف های خودمونو میشناسیم و بهشون رسیدگی می کنیم
اگه سخنران خوبی نیستیم. اگه توی روابط اجتماعیمون ضعف ها داریم با هم این مسائل رو رفع خواهیم کرد
با هم خواهیم تونست خیلی از مسائل رو از میان برداریم
توی مجموعه مطالبی که دوستان ارسال کردن موضوعاتی با عنوان های " راه های افزایش اعتماد به نفس و ... " مشاهده میشه

خب شروع می کنم با نام خدا

اعتماد به نفس جزو مسائل مهم و بسیار مفیدی در زمینه ی موفقیت های فردی هستش
این اعتماد به خیلی از عوامل بیرونی مربوط میشه و اون فردی که بگه از خود انسان هستش دروغه!!!
اشتباه متوجه نشید دوستان خوبم " من خودم رو دوست دارم " جمله ای بسیار مثبت و مفیدی برای دریافت اعتماد به نفس بیشتر خواهد بود ولی به خیلی مسائل بیرونی هم مربوط خواهد بود ... اون زمان که خودتو دوست داری آیا شامل وظیفه هایی نخواهی شد؟
جواب قطعا "بله" هست!
به شخصه از شنیدن جمله " تو بسیار خوش سخن هستی " موجی از انرژی دریافت می کنم این حق طبیعی هر فرد هست که مورد توجه افراد خاصی قرار بگیره زمان صحبت کردن تمام حواس ها به فرد جمع باشه اما قوانینی رو خواستار هست.
این قوانین در هر فرد بسیار متفاوت خواهد بود فنون سخنرانی در این مبحث یکی از مهم ترین ها هست
یه تمرین برای امشب " موقع به رختخواب رفتن تجسم کنید فرد مورد علاقه ای رو که دوست دارید خصوصیات اون فرد رو داشته باشید بعد از دقیق شدن در رفتار اون "جنتلمن" خودتونو مجسم کنید در همون حالت های رفتاری و گفتاری "
دوستان من تمام مطالب این تاپیک در وبلاگ هم ثبت خواهد شد
آدرس وبلاگ http://www.omre-geran.blogfa.com

مطمئنا این تاپیک ادامه خواهد داشت
دوستان من همتون برای من قابل احترام و دوست داشتن هستید
شب زیباتون بخیر و خوشی
فردایی فوق العاده پیش رو داریم
با آرزوی بهترین ها

[Fela.Want]

سلام دوست من
صبح فوق العاده ایه
امروز صبح بخیری فوق العاده قوی و رسا و شاد به کل خانواده می گیم
بهترین صبحانه رو میخوریم و شروعش می کنیم
چند نفس عمیق می کشی و پر از هوای تازه میشی
تمرین دیشب چطور بود؟؟
این صبح تمام امکانات برای پیشرفت من و شما فراهمه
" یه روحیه ی خوب " " یه فن بیان عالی " " تنی سالم " " بدن ورزشکاری "
امروزو تا تهش شاد شادیم
با اعتماد به نفس فوق العاده ای که امروز داریم روزی بهتر خواهیم ساخت
با آرزوی بهترین ها به دوستای دوست داشتنی و خوبم
"این بحث ادامه خواهد داشت"

[Fela.Want]

سلام دوست خوب من
حالت چطوره؟
روز فوق العاده ای بود درسته؟
اعتماد به نفست مطمئن باش روز به روز بالاتر میره
با شناخت بیشتر خودت و توانایی های ارزشمندت...
یه لحظه صبر کن "دوست من چرا جملات منفی رو توی اوقات تنهایی تکرار می کنی" می دونستی ضمیر ناخودآگاهت مث کودکیه که خیلی زود این جملات منفی رو به حافظه منتقل می کنه؟
چند نمونه کلمه ی جایگزین رو هم واسه خودم و هم شما قرار می دم توجه کنید و با خودتون تکرارش کنید.
نمی تونم = توانایی های من فوق العاده زیادن ، من توانایی اینو دارم که ...
به ثروت نمی رسم = من با پشتکارم به ثروتی هنگفت می رسم
من ضعیفم = من این مساله رو خواهم فهمید که دلیل ضعفم چی هست و اون رو نابود خواهم کرد

دوستان من آرزوی شبی فوق العاده رو برای تک تکتون دارم
روز من که عالی عالی طی شد...
"اینی که هستید حاصل افکار شماست"

[Fela.Want]

با تو ام که صبح تا شبت به بطالت می گذره!


سلام دوست من
حالت چطوره؟
هدف "آقای شاداب" بحث های پیچیده ی روانشناسی نیست!
بیایم به خودمون بیایم
پیر و جوون هم نداره
با تو ام!

آره تو که صبح تا شبت داره به بطالت می گذره
چیه ناراحت شدی؟
حق ناراحت شدن نداری دوست من
این زندگی نیست!
این فقط زنده بودنه!
با رویا ساختن و دست روی دست گذاشتن هیچی جز حسرت دست گیرت نمیشه.
تغییری ایجاد کن
تو باید توانایی انجام هر کاری رو داشته باشی
سخن رو کوتاه می کنم
پول و ثروت میخوای!؟
باید استمرار و اعتماد به نفس داشته باشی

[Fela.Want]

سلام خدمت همه ي دوستاي خوب و با نشاطم
طبق معمول هر روزم امروز صبح بازم اهدافم رو مي نوشتم "جزء به جزء اونچیزی که میخوام بشم"
چهره ي حق به جانت داشتن هم زياديش خوب نيست!
لبخند مهربونتو هميشه به لب داشته باش و ارتباطات خوبي با اجتماع مردم داشته باش
اعتماد به نفس ما با شناخت دقيق تر از خودمون روز به روز در پله هاي بالاتر از اين حالت "عادی" قرار مي گيره
غم و شادي دو حس متفاوت هست
اين دو احساس کنترلش هميشه در توانايي هاي ما نهفته هست
سلطان تمام احساسات خودت باش
پشتکار داشته باش تا عنوان " *سلطان* اعتماد به نفس " رو يدک بکشي
کاري به گفته هاي روانشناسا ندارم
سعي کن با خودت مهربون باشي
بي توقع و دلسوزانه برخي کارها رو انجام بده
شاهد اتلاف وقت که ارزشش از الماس هم فراتره نباش
با برنامه ريزي صحيح از زمانت به صورت هدفمند استفاده کن
امروز ما "فوق العادس"
تشکر ويژه دارم از تمام دوستاني که مطالب اين تاپيک رو مورد مطالعه قرار مي دن و متشکر می شم دیدگاه های زیبا و مفیدتون رو در این زمینه مرقوم بفرمایید
قصد نصيحت ندارم
قصد من فقط داشتن احساس خوب نخست براي خودم و در وهله ي دوم براي دوستان خوبم هست
تمرين امروز :

با خود مهربون بودن.

با آرزوي روزي فوق العاده شاد

"منتظر فرصت نباشيد ، آن را به وجود بياوريد"

[Fela.Want]

با سلام و خسته نباشی خدمت بازدیدکنندگان محترم وبلاگ سلطان اعتماد به نفس
مسئله ی بسیار مهم در جامعه ی ما کمبود یا نبود اعتماد به نفس و نداشتن درک صحیح از توانایی ها و عدم درک این موضوع که هدف واقعی ما چیست؟
هدف این وبلاگ طرح این مسئله و با همفکری هم طرح هایی برای نابود کردن این مشکل آماده کردن هستش
اعتماد به نفس بر جوانب مختلف زندگی ما تاثیر گذار خواهد بود:



عدم توانایی در بیان دیدگاه ها و نظرات
نادیده گرفتن توانایی ها و کوچک شمردن خود
عوارض روحی از جمله استرس . ناراحتی ها و همچنین افسردگی ها
نداشتن شهامت برای نشان دادن توانایی ها و اشتیاقات
این فهرست در صورت ادامه پیدا کردن به لیست بسیار درازی تبدیل خواهد شد
شدیدا بر این موضوع تاکید می کنم " باید این ضعف رو شکست بدیم"

این ضعف با شناخت عوامل و همچنین ارائه راه حل هایی برای نابود کردن این عامل ها از بین خواهد رفت
توانایی های ما بسیار نامحدود و گسترده هست
زمانی می تونیم در زندگی به موفقیت بسیار برسیم که بتونیم این ضعف رو از بین ببریم
با تشکر

پ.ن : خواهش می کنم از این مسئله به سادگی رد نکنید از عزیزان انجمن تقاضا دارم در این بحث شرکت داشته باشن . اعتماد به نفس مسئله ی مهمیه که در زندگی خیلی از هموطنهای عزیزمون اونطور که باید وجود نداره
با تشکر از استاد عزیزم جناب قربانیان و تمام دوستانم

[Fela.Want]

با سلام
شاهد روزی فوق العاده و دوست داشتنی بودم ، خدا رو شکر می کنم در من این توانایی وجود داره که تمام رفتار و اعمالم بنا به دستور ضمیر ناخود آگاه من باشه و بتونه فرمانهای خوبی به رفتارها و همچنین گفتار من منتقل کنه
بعد از ظهر با مادر عزیزم رفتیم خرید ، بماند که دو دست من پر از خرید های مادرم بود سوار تاکسی که شدیم یک آقایی گفت (با تمام بد دهنی) دوست من تا 5 دقیقه دیگه میرسه یه گوشه نگه دار وایسا منتظرش (این صحبت ها رو به راننده کرد) دیدم بقیه ساکت نشستن و این آقا با اینکه ظرفیت ماشین پر بود ولی باز هم نمی دونم چه دلیلی داشت بر اینکه زمان ارزشمند من و دیگران رو بیهوده تلف کنه!
آرام به راننده گفتم آقا چرا حرکت نمی کنید مشکلی پیش اومده! آقای نسبتا محترم برگشت و گفت من منتظر دوستم هستم؟
گفتم آیا دیگران هم باید انتظار دوست شما رو بکشند ، و با قاطعیت تمام گفتم این موضوع فکر نکنم به ما مربوط باشه!
گفت این همه گشتین این دو دقیقه هم روش! خیلی به من برخورد ولی خب زبان باید کار خودشو کنه دیگه ، خیلی شیک و رسمی گفتم آقای راننده لطفا حرکت کنید بسیار گرفتاری داریم!و به اون آقا هم گفتم لطفا زمانی که ماشین از خودتون بود 5 دقیقه که بسیار زمان کمی هست 2 ساعت منتظر آمدن دوست گرامیتون بمونید.
نتیجه : اون آقا تا آخر مسیر هیچ سخنی نگفت و فقط سکوت کرد

هیچ زمان نذارید کسی زمان ارزشمندتون رو نابود کنه
همیشه ارزش خودتون رو بدونید و نذارید افرادی با حرفها و رفتارشون این ارزش رو از بین ببرند
فنون بیان زیبا رو فرا بگیرید
در جمله بندی و لفظ کلمات دقت کنید
من حتما در آینده نکات کلیدی رو در رابطه با فن بیان بالا خدمت شما عرض خواهم کرد
مطمئنا موفقیت در همین نزدیکی هاست

[Fela.Want]

به نام خداوند بخشنده ی مهربان

سلام دوست من
دنیای امروز به دنیای ارتباطات معروف هست ، اصول موفقیت هر فرد یا هر فعالیت و کسب و کاری ارتباط مستقیمی با ارتباط با عوام مردم جامعه دارد.
گاها ارتباطات ما بر پایه ی غلط و نوع سطح پایینی از درک ارتباطات پایه گذاری میشه ، با بیان یک مثال کوچک موضوع رو روشن می کنم :
جامعه ما و نوع مردمش خواه یا ناخواه و درست و غلط به دو دسته تقسیم میشن :

• 1
• دسته ای از مردم صرفا بخاطر محل زندگی و همچنین نوع تربیت، سطح پایین جامعه حساب میان نوع تفکر ، نوع صحبت ، نوع پوشش و همچنین سلایق این دسته بسیار سطح پایین هستش . معمولا این دسته از انسان ها تلاشی در جهت بهبود وضعیت شخصی خودشون ندارند . نوع پوشش این دسته از اجتماع بسیار منزجر کننده و نامطلوب هست با شلوارک در خیابان ها ، حتی در اداره ها و همچنین لباس های کثیف و بوی نامطبوع این دسته می تونه یکی از عوامل پایین اومدن سطح فرهنگ یک کشور یا حتی یک شهر باشه ، در صحبت های عادی حرفهای رکیک زده میشه و همه چی رو در بحث و جنجال می بینند.
  

• دسته ای دیگر از اجتماع ما افرادی فوق العاده فهمیده ، خوش بیان ، با اخلاق اجتماعی عالی و ... میباشند .
  

ارتباطات ما با هر دو دسته از مردم خواهد بود ، نظر شما چیست ؟ آیا دسته ی دوم (افراد جنتلمن) توانایی ارتباط با هر دو دسته رو نخواهند داشت؟
جواب من قطعا بله هست. دسته ی دوم جای بحث و جدال موضوع رو به شکلی منطقی حل خواهد کرد ، رفتار او سبب میشه که تمام انسان ها علاقه شدیدی برای ارتباط با وی داشته باشند ساده بگم : اون یه جنتلمن دوست داشتنی و جذاب هست.

موضوع را در آینده بازتر خواهم کرد
با آرزوی اتفاقات فوق العاده
شب خوش دوستان

[Fela.Want]

دوست من سلام
شب چهارشنبه ی همه بخیر و خوشی باشه
جنتلمن ها و خانم های باکلاس و با پرستیژ می دونم تا حدودی خسته هستید ، داستانی که 5 سال قبل توسط یکی از دوستانم شنیده بودم رو قصد

بازگویی دارم (از این موضوع بی اطلاعم که آیا این داستان در نت موجود هست)

مردی خانواده دوست در ایستگاه قطارهای باربری مشغول به کار بود ، کار هر روزش حمل کالاها به درون واگن ها بود . خانواده ی این

مرد از کارش خرسند نبودند اما این مرد علاقه ی شدیدی به کار خودش داشت.
در یک بعد از ظهر پاییزی و هنگامی که ایستگاه خالی از افراد دیگر بود واگنی توجه او را جلب کرد. واگنی مخصوص حمل مواد یخی با

توضیح تکمیلی این واگن یخچالی بزرگ بوده. کنجکاو میشه وارد این واگن بشه در حین وارد شدن به واگن و زمانی که واگن رو بررسی

می کرد تنها درب این یخچال بسته شد و آن مرد آنجا گرفتار شد
هر چه داد و بیداد کرد صدایش به گوش هیچ جنبنده ای نرسید و...
صبح کارگران برای آغاز کارشان زمانی را برای بررسی واگن ها انجام می دادند ، وقتی درب واگن رو باز می کنند می بینند همکارشون

توی اون واگن از دنیا رفته و با انگشت بر روی غبارهایی که در آن یخچال بوده نوشته بود
"همسر و فرزندم عاشقتونم"
تیم بازرسی به ایستگاه وارد شد و نکته ی بسیار جالبی رو طی مشاهداتشون از محل وقوع حادثه دریافتند.
با این عنوان" با سلام خدمت خانواده ی محترم و داغدیده ، اتفاقی که افتاد باعث تاثر همگان شده است ، این اتفاق بر اثر ایمان به سرمای

درون واگن بوده است، طبق مشاهدات ما قبل از وقوع حادثه یخچال کابین خاموش بوده و درجه ی دمای محیط واگن درجه ی معمول هوای

بیرون بوده ، بر اثر باوری که متوفی در زمان گیر افتادن مبنی بر درجه ی صفر و یخزدگی داشته بر عصب های این جوان فشار وارد شده و

سبب درگذشت وی شده است . "

دوست من بعد از گفتن این داستان جمله ی جالبی بهم گفت : "قدرت باور فراتر از اون چیزیه که هر کسی فکرش رو می کنه هم اکنونِ ما

نتیجه ی باور های ماست"

باور ما زمینه ساز رفتار ماست.
بهتره کمی با خودمون بیندیشیم.

با آرزوی فوق العاده ترین اتفاقات برای تمام دوستانم


منبع : http://omre-geran.blogfa.com

[Fela.Want]

سلام دوستان خوبم
صبح زیبای همگی شما بخیر و خوشی
زیباترین اتفاقات قطعا برای هر فرد خواهد افتاد در صورتی که :
بدونه امروز فقط زندس!
بفهمه که تنها فرصت نفس کشیدنش امروزه ، فقط امروزه که می تونه به تمام خواسته هاش برسه ، قطعا دنیا زیبا تر میشه برای اون فردی که بخواد از امروزش بهترین استفاده رو ببره. ضرب المثل قدیمی هست می گه (کی فردا رو دیده)...
دوست من پیشنهادهایی برای امروز :

خودتو بیشتر دوست داشته باش
احترام بیشتری برای خودت خواستار باش
شما از هیچ فردی کوچک تر نیستی شما بهترینید
به قدرت های خودت ایمان قوی داشته باشید
با یاد گذشته امروزتون رو قربانی نکنید
امروز روز دیگست امروز تو یه آدم دیگه هستی
لبخند زیبای شما ، از شما جذاب ترین انسان رو می سازه
تمام اشتباهات خودتون رو ببخشید با خودتون آشتی کنید
و یه نکته ی مهم "تو پر از اعتماد به باورهای قوی و قدرتهای خودت هستی"
دوست من زندگی همین امروزه
فرصتی که دیروز انتظارش رو می کشیدی
با آرزوی اتفاقات فوق العاده

منبع : omre-geran.blogfa.com