اگر نمی‌خواهید بیمار شوید ! احساساتتان را بیان کنید . - نسخه قابل چاپ +- سایت کارآفرینی میلیاردرهای آینده ایران (http://forum.unc-co.ir) +-- انجمن: روانشناسی (/forumdisplay.php?fid=106) +--- انجمن: روانشناسی شخصی (/forumdisplay.php?fid=37) +--- موضوع: اگر نمی‌خواهید بیمار شوید ! احساساتتان را بیان کنید . (/showthread.php?tid=3452)

اگر نمی‌خواهید بیمار شوید ! احساساتتان را بیان کنید . - صدفی - 06-12-2012 01:44 AM اگر نمی‌خواهید بیمار شوید ! احساساتتان را بیان کنید . هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماری‌هایی نظیر ورم معده ، زخم معده ، کمر درد و درد ستون فقرات منجر میشوند . سرکوبی احساسات به مرور زمان حتی می‌تواند به سرطان هم بیانجامد . در آن زمان است که ما به سراغ یک محرم میرویم و رازها و خطاهای خود را با او در میان می‌گذاریم ! گفتگو ، صحبت کردن ، کلمات وسیله درمانی قدرتمندی هستند . اگر نمی‌خواهید بیمار شوید ! تصمیم‌ گیری کنید . افراد دو دل و مردد دچار دلهره و اضطراب هستند . دو دلی و بی‌ تصمیمی باعث می‌شود که مشکلات و نگرانیها روی هم انباشته شوند . تاریخ انسان بر اساس تصمیم‌گیریها ساخته شده است . تصمیم‌ گیری دقیقاً به معنی چشم‌ پوشی آگاهانه از بعضی مزایا و ارزش‌ها برای به دست آوردن بعضی دیگر است . افراد مردد در معرض بیماری‌های معدی ، دردهای عصبی و مشکلات پوستی قرار دارند . اگر نمی‌خواهید بیمار شوید ! به دنبال راه حل‌ها باشید . افراد منفی ، مشکلات را بزرگ می‌کنند و راه حل‌ها را نمی‌یابند . آنها غم و غصه، شایعه و بدبینی را ترجیح می‌دهند . روشن کردن یک کبریت بهتر از تاسف خوردن از تاریکی است . زنبور ، موجود کوچکی است اما یکی از شیرین‌ ترین چیزهای جهان را تولید می‌کند . ما همانی هستیم که می‌اندیشیم . افکار منفی باعث تولید انرژی منفی می‌شوند که آن‌ها نیز به نوبه خود تبدیل به بیماری می‌گردند . اگر نمی‌خواهید بیمار شوید ! در زندگی اهل تظاهر نباشید . کسی که واقعیت را پنهان نگاه میدارد ، تظاهر میکند و همیشه میخواهد راحت و خوب و کامل به نظر دیگران برسد ، در واقع بار سنگینی را بر دوش خود قرار می‌دهد . مثل یک مجسمه برنزی با پایه‌های گِلی . هیچ چیز برای سلامتی بدتر از نقاب به چهره داشتن و زندگی کردن با تظاهر نیست . این گونه افراد زرق و برق زیاد و ریشه و مایه اندکی دارند و مقصد آنها داروخانه ، بیمارستان و درد است . اگر نمی‌خواهید بیمار شوید ! واقعیت‌ها را بپذیرید . سرباز زدن از پذیرش واقعیت‌ ها و عدم اتکاء به نفس ، ما را از خودمان بیگانه میسازد . هسته اصلی یک زندگی سالم ، یکی بودن و رو راست بودن با خود است . کسانی که این را نمی‌پذیرند ، حسود ، مقلد ، مخرب و رقابت طلب می‌شوند . پذیرفتن انتقادها ، کاری عاقلانه و ابزار درمانی خوبی است . اگر نمی خواهید بیمار شوید ! اعتماد کنید . کسانی که به دیگران اعتماد ندارند نمی‌توانند ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنند و نمی‌توانند رابطه پایدار و عمیقی با دیگران به وجود آورند . آن‌ها معنی دوستی واقعی را درک نمی‌کنند . بی‌اعتمادی باعث کاهش ایمان فرد می‌گردد .