+- سایت کارآفرینی میلیاردرهای آینده ایران (http://forum.unc-co.ir)
+-- انجمن: روانشناسی (/forumdisplay.php?fid=106)
+--- انجمن: روانشناسی شخصی (/forumdisplay.php?fid=37)
+---- انجمن: اعتماد به نفس (/forumdisplay.php?fid=67)
+---- موضوع: اعتماد بنفس (/showthread.php?tid=4553)
اعتماد بنفس - jahanagahi - 10-06-2012 10:53 PM
یکی از مهمترین عوامل موفقیت داشتن اعتماد بنفس است.
اعتماد بنفس چیست؟
اعتماد بنفس را چگونه در خود تقویت کنیم؟
RE: اعتماد بنفس - mjdehghani - 10-06-2012 11:09 PM
اعتماد به نفس در کلمه یعنی اطمینان داشتن به خود .
با تجربه و دانش اندوزی و کسب تبحر می شه تا حد زیادی بالاش برد . ولی بعضیا علم و تبحر رو دارند ولی حالت سکون دارند . پس یه مقدار چاشنی جرات و تفکر هم باید در کنارش باشه .
RE: اعتماد بنفس - jahanagahi - 10-06-2012 11:15 PM
آیا تکرار جملات تاکیدی تاثیر دارد؟
لطفا شرکت فرمائید.
RE: اعتماد بنفس - mjdehghani - 10-06-2012 11:36 PM
شما برای حک کردن یک نوشته بر سنگ قلم در دست می گیری و باضربات مکرر و پی در پی و موثر نقشی را بر سنگ حکاکی می کند . از آنجا که ما انسانها با تغییرات زیاد رابطه خوبی نداریم و به سختی آنرا می پذیریم خودمانرا سنگ ، جملات تاکیدی راقلم و تکرار آنرا ضربات پی در پی در نظر بگیریم . تاثیر دائمی آنرا درک خواهیم کرد
RE: اعتماد بنفس - jahanagahi - 10-06-2012 11:41 PM
(10-06-2012 11:36 PM)mjdehghani نوشته شده توسط: شما برای حک کردن یک نوشته بر سنگ قلم در دست می گیری و باضربات مکرر و پی در پی و موثر نقشی را بر سنگ حکاکی می کند . از آنجا که ما انسانها با تغییرات زیاد رابطه خوبی نداریم و به سختی آنرا می پذیریم خودمانرا سنگ ، جملات تاکیدی راقلم و تکرار آنرا ضربات پی در پی در نظر بگیریم . تاثیر دائمی آنرا درک خواهیم کرد
زیباترین مثال برای استفاده از جملات تاکیدی برای افزایش اعتماد بنفس است.
RE: اعتماد بنفس - P@RSA - 10-07-2012 12:07 AM
با هر آنچه كه باعث ترس ما شده روبرو شويم
RE: اعتماد بنفس - M3HDI - 10-07-2012 12:49 AM
اینکه اطمینان داشته باشیم
با بررسی کلیه جوانب کار و اینکه میتوانیم
منم با نظر جناب دهقانی موافقم ، اگر همیشه تاکید داشته باشیم که میتوانیم ، حداقلش اینه که خیلی از آثار منفی روانی رو کم کردیم
RE: اعتماد بنفس - amiryazdani138 - 10-22-2012 05:32 PM
لطفا چند نمونه جمله تاکیدی برای تقویت اعتماد بنفس بنویسید.
RE: اعتماد بنفس - yu3f - 10-22-2012 05:54 PM
یکی از راه ها هم به نظر من مقایسه هست. مقایسه عادلانه. البته نه که مثلا آدم خودشو با یک انسان فوق موفق مثل بیل گیتس مقایسه کنه. با اطرافیان ک شرایط و امکانات مشابه داشتند. ب من ک خیلی کمک کرد این راه.
RE: اعتماد بنفس - jahanagahi - 10-22-2012 05:55 PM
جملات را خود شما با توجه به روحیه ای که دارید باید مرقوم فرمائید.
ساده ترین جمله برای تکرار :
من اعتماد بنفس زیادی دارم.
در رابطه با این جمله تجسمهائی انجام دهی.مثال: صحبت کردن با فلان شخصیت. تجسم سخنرانی خود در سالنی که پر جمعیت است و...